Usædvanlig møtrik chufa (malede mandler) - nyttige egenskaber
Tidligere virkede en møtrik som jordnødder for os for et vidunder, men nu dyrker selv mange mennesker det. Men hvad er chufa (jordmandler), de gavnlige egenskaber ved denne kultur, for mange er stadig et mysterium. Og det er ikke overraskende, fordi dette mirakel af naturen vokser hovedsageligt i det varme middelhavsklima. Selvom du kan få en velsmagende og medicinsk høst i de sydlige regioner i vores land. Men først er det værd at finde ud af, hvordan den mystiske jordmandel ser ud, og hvilke egenskaber den har.
Hvad er chufa
Jordmandler er flerårige i naturen. Under naturlige forhold i sit hjemland bor han i mere end et år, multiplicerer og vokser han aktivt ved hjælp af nye knuder. Hvis du beslutter at plante det i sengene, giver chufaen kun en høst. Den vil ikke overleve de russiske vintre og dyrkes i det åbne felt som en årlig afgrøde med den årlige plantning af nye knolde.
Chufa - jordmandler, nyttige egenskaber
Som alle nødder er chufa et meget nærende produkt og omgår det samme jordnød i kalorieindhold 3 gange. Frugterne er rige på sammensætning, kun fedt indeholder mere end 50 g pr. 100 nødder. Af vitaminerne er næsten hele linjen i gruppe B og nogle andre til stede. Af mineralerne indeholder sammensætningen iod, selen, kobber, kalium, natrium.
Det daglige indtag af chufa nødder er ikke mere end 150 g. Denne mængde er nok til at få alle de nødvendige elementer uden bivirkninger for figuren på grund af kalorieindhold.
Malede mandler kan spises ristede. Det bruges også til at fremstille olie, mel, erstatning for kaffe og også forberede forskellige helbredende tinkturer, som:
- øge effektiviteten
- rense kroppen af E. coli, stafylokokker, toksiner og slagger
- stimulere hjernen
- styrke immunsystemet
- behandling af lungebetændelse
- lindre smerter
- øge hæmoglobin;
- lavere blodsukkerniveau
- fjern sten fra blæren
- normalisere fordøjelsessystemet
- bremse aldring af huden og behandle dens sygdomme;
- styrker negle og hår.
Chufa har meget få kontraindikationer. På grund af dets kalorieindhold kan det ikke spises, hvis der er problemer med overvægt.Og som alle nødder er malede mandler forbudt på grund af allergi. Det anbefales heller ikke at spise og behandles med chufa mod leversygdomme.