Vi studerer de gunstige egenskaber ved actinidia og kontraindikationer til brug

Denne plante bliver mere og mere populær i russiske haver hvert år. Og hvis du allerede har besluttet at få en, skal du nøje undersøge de nyttige egenskaber actinidia og kontraindikationer for dets anvendelse.

Actinidia sammen med ginseng, eleutherococcus og kaprifolium kom til os fra Taiga fra Fjernøsten. Slægten til disse planter har omkring 75 arter, hvoraf fire arter af actinidia vokser i det russiske Fjernøsten, og kun to dyrkes overalt - kolomikta eller arguta.

Den velkendte kiwifrugt er også frugten af ​​gourmetactinidia.

Læs artiklen i emnet: kaprifolium - nyttige egenskaber og kontraindikationer til brug.

Oversigt over Actinidia

Alle typer af actinidia, der vokser i vores land, er løvfældende busk vinstokke. De er uhøjtidelige og har god vinterhårdhed. Disse planter er meget dekorative, i haver er de ofte dekoreret med lysthus, hegn, bygningsmure eller efterladt til at krølle sig langs en espalier. Men det opdrættes oftest på grund af dets fremragende medicinske egenskaber.

De utvivlsomt nyttige egenskaber ved actinidia såvel som kontraindikationer til det blev bemærket af den russiske akademiker og opdrætter I. V. Michurin, da han skrev, at actinidia i dets kvaliteter ikke er ringere end druer. Men hvis kun bær betragtes som helbredende i druer, så er actinidia alle nyttige - bær, blade, bark og rødder.

Hvad er de gunstige egenskaber ved actinidia

Hovedværdien af ​​actinidia bær ligger i rekordindholdet af ascorbinsyre. Med hensyn til mængden af ​​dette vitamin er fjernøsten liana næststørste efter den vilde rose og overgår citrusfrugter og solbær... Bær indeholder også:

• tanniner og pektiner, som har en positiv effekt på fordøjelsen og fjerner toksiner fra kroppen;
• caroten, som forbedrer synet;
• vitamin P, som forbedrer effekten af ​​ascorbinsyre;
• glykosider, der har en gavnlig virkning på det kardiovaskulære system;
• forskellige sporstoffer og organiske syrer, der er nødvendige for kroppen.

Bær, blomster, bark og blade af liana bruges til gastrointestinale sygdomme, vitaminmangel, anæmi, lungesygdomme, forstoppelse, gigt og hypertension. Det er også nyttigt som et hæmostatisk, beroligende, smertestillende middel og genoprettende middel.

For første gang blev et stof, der var unikt i sin virkning, isoleret fra plantens frugter - actinidin. Det gendanner hjertemusklens funktion efter et hjerteanfald, reducerer sandsynligheden for gentagelse og hjælper fordøjelsen.

Fordelene ved actinidia til vægttab

Bærene på denne mirakuløse liana indeholder unikke stoffer, der i kombination effektivt kan reducere vægten. Fordelene ved actinidia til vægttab kommer fra dets egenskaber til at fjerne toksiner og toksiner fra kroppen, samtidig med at de mættes med essentielle vitaminer og mikroelementer. På samme tid indeholder 100 gram frugt kun 47 kilokalorier.

Regelmæssigt forbrug af actinidia kan hurtigt normalisere vægten med en afbalanceret diæt og tilstrækkelig fysisk aktivitet.

Hvem er kontraindiceret i brugen af ​​actinidia?

Fordelene ved actinidia opvejer langt den potentielle skade deraf.Så du skal bruge frugterne med forsigtighed i tilfælde af ustabil afføring, lavt blodtryk, tromboflebit, åreknuder og øget blodpropper. Sår og patienter med gastritis med øget surhedsgrad i mavesaften bør kun spise actinidia bær efter at have konsulteret en læge.

En utvetydig kontraindikation ved anvendelse er individuel intolerance, som kan forårsage en stærk allergisk reaktion.

De gavnlige egenskaber ved actinidia, endda kort beskrevet, gør det muligt at vurdere dens virkning på helbredet og på kroppen som helhed. Hvis du ikke har fundet nogen kontraindikationer for brugen, så prøv at plante en helbredende vinstok på dit websted, og du vil altid blive forsynet med velsmagende og sunde bær.

Video om de medicinske egenskaber ved actinidia