Nyttige egenskaber ved blommer: sammensætning, anvendelse i kosmetologi

Fordelene ved blommer er uendelige. Denne plante, hvis blade og frugter har en unik sammensætning, er utrolig populær over hele verden. Når du kender alle funktionerne i bær, kan du helbrede en række forskellige sygdomme og forhindre deres udvikling.

Kemikalier, som frugter indeholder

Blomme er et diætprodukt, hvis ernæringsmæssige værdi er overstiger ikke 42 kcal pr. 100 g produkt. Med systematisk brug til tider risikoen for vitaminmangel hos både børn og voksne reduceres.

4 tørrede frugter af mellemstørrelse indeholder ca. 3 g fiber.

Træets frugter er rige på vitaminer og mineraler såsom:

• A, C, PP, E;
• gruppe B;
• zink;
• jern;
• jod;
• kobolt;
• kobber;
• fluor.

Også i bærens hud og pulp er der zink, nikkel. Udover Desuden er blommer rige på molybdæn, en meget nyttig og vigtig komponent.

Blommeblade er rige på coumarin. Dette stof er i stand til at fortynde blodet og bringer også blodkarens vægge til det normale.

Nyttige egenskaber ved blommer

Dette er et meget nyttigt produkt, der har en gavnlig virkning på begge dele til en voksen og et barns krop. Blommer kan indtages af alle, især lider af forstoppelse og tarmsygdom.

Te lavet af blommer og kviste lindrer betændelse og styrker tandemaljen.

Blommefrugter vises når:

1. Kardiovaskulære sygdomme. Kostfibre, der findes i frugt, hjælper med at sænke kolesterolniveauer, og phenoliske stoffer normaliserer blodtrykket. Også bær er en god forebyggelse af åreforkalkning og diabetes mellitus.
2. Onkologiske sygdomme. Træets frugter er i stand til at påvirke de ændrede celler og forhindrer dermed udviklingen af ​​sygdomme som brystkræft.
3. At være overvægtig. Blommer på trods af deres høje niveau af sukker og kulhydrater fremskynder stofskiftet. På grund af dette er de indiceret til forskellige typer diæter.
4. Lav immunitet. C-vitamin og jern hjælper med at producere sunde celler hurtigere, hvilket styrker immunforsvaret. Takket være dette er menneskekroppen mindre modtagelig for forskellige bakterier og infektioner.
5. Lav syn. Dagligt forbrug af friske og modne blommer reducerer betydeligt udviklingen af ​​makuladegeneration i øjnene.
6. Forkert fordøjelse. Bær er rige på kostfibre. De genopretter tarmfunktion og fremmer også eliminering af farlige stoffer. Også blommer er indiceret til forebyggelse af neoplasmer i fordøjelsessystemet og Crohns sygdom.
7. Ustabil psyke. Daglig brug af denne frugt hjælper med at normalisere søvn og forbedre hukommelsen.
8. Skøre knogler. Kalium og polyfenoler genopretter vævstæthed, og rutin og koffeinsyre bekæmper osteoporose, postklimatisk syndrom.

Også blommer har en positiv effekt på huden. De sænker farten aldringsproces, slappe af nervesystemet og øge varigheden liv.

Blommer under graviditet og amning

Kvinder, der bærer en baby, er meget modtagelige for Produkter. Dette gælder ikke kun krydderier, grøntsager, men også bær. Derfor før end at begynde at bruge blommer, skal du kende deres virkning på kroppen fremtidig mor.

Under graviditet

I første trimester er blommer indiceret til gravide kvinder. Pulp bær hjælper med at mætte kroppen med alle de sporstoffer, der er nødvendige for korrekt udvikling af fosteret. Også bær vil reducere manifestationen af ​​toksikose og hjælp gendanne stofskiftet, som forstyrres som et resultat af hormonelt ændringer.

Blommer anbefales at indtages i de sidste måneder, hvor man føder et barn. Men du bør ikke misbruge denne bær, da den kan forårsage en allergisk reaktion.

Ved amning

Blommer ændrer ikke smagen af ​​mælk og dens sammensætning, så spis det er muligt og endda nødvendigt. Det vigtigste er at introducere i kosten gradvist og i lille mængder. Du skal starte 3 måneder efter fødslen.

Blomme i kosmetologi

Frugtmassen har fundet sin anvendelse ikke kun i madlavning, men også til fremstilling af anti-aging masker. Blommer forbedrer hudens tilstand, nære og tone det. Mineraler, der er i sammensætningen, er i stand til for at styrke neglepladerne og håret.

Blommer bruges til madlavning:

• skrubber;
• cremer;
• masker;
• tonics;
• lotioner.

Takket være beta-caroten kan du slippe af med fine rynker. Det hjælper også med at stoppe tabet af kollagen, som påvirker strukturen celler.

I kosmetologi anvendes ud over papirmasse også frøolie. Det er et værdifuldt produkt med mange gavnlige egenskaber. Sammensætningen af ​​olien inkluderer stearinsyre, oliesyre, palmitolsyre og andre syrer. Derudover i dets sammensætning inkluderer jod og værdifuldt vitamin E, som absorberes godt og blødgør huden.

Effektive ansigtsmasker

Denne maske kan bruges til mistet hud dens naturlige farve og dækket med fine rynker. Blandingen gendannes også elasticitet og fjern alderspletter.

For at forberede det har du brug for:

• 1 tsk væske honning (nogen);
• 1 tsk frisk blomme puré.

Læg begge komponenter i en beholder og bland grundigt. Påfør derefter på tidligere renset hud. Det er nødvendigt at holde masken inde inden for 20 minutter. Efter afslutningen af ​​tiden skal du skylle produktet med varmt vand og fix resultatet med kontrastvask.

For at slippe af med acne har du brug for det kog 2 blomme frugter. Mal papirmassen og tilsæt 0,5 spsk til den. løg Juice. Det er nødvendigt at anvende den tilberedte maske kun på dampet hud. Det skal opbevares ikke længere end 20 minutter. Skyl derefter med rumvand temperatur. Gentag proceduren en gang hver anden dag.

Blommer til hårpleje

For at styrke håret og give det en naturlig glans, du skal tage 6 dele hakket blomme, 3 dele honning og 1 del smør. Læg alle komponenter i en blender, og bring dem til en homogen konsistens.

Påfør derefter den færdige blanding i håret (i hele længden), dæk med plastik eller læg en kosmetisk hætte på. For den bedste effekt det anbefales at pakke håret med et håndklæde ovenpå. Hold masken tændt i en time. Vask kun blandingen med varmt vand og lidt shampoo. At gentage proceduren er nødvendig mindst 2 gange hver 7. dag.

Hvis alt gøres korrekt og rettidigt, så håret får ikke kun naturlig glans, men vil også blive beskyttet mod ultraviolet stråling.

Hvem bør ikke spise blommer

Misbrug af selv en sådan bær kan føre til negative konsekvenser. De manifesterer sig som diarré, halsbrand og endda øget surhed i maven.

Brug ikke mere end 600 g blommer ad gangen.

Bør bruges med ekstrem forsigtighed af mennesker med:

• høje niveauer af fedme
• inflammatoriske processer, der forekommer i muskler, led
• diarré;
• sten i blæren
• gastritis.

Det er også værd at opgive blommer for dem, der har en individuel intolerance. De er også kontraindiceret hos børn under 3 år. Kun en lille mængde varmebehandlet blommermos er tilladt.

Blomme behandling opskrifter - video