Egenskaberne ved citronmelisse i te - hvorfor er en aromatiseret drink nyttig?
Frodige buske med behagelige blade, der ligner mynte, men med en citronduft, findes ofte i haven. Denne citronmelisse er en unik plante, der er almindeligt kendt ikke kun som et tilsætningsstof til te, men også som en medicinsk urt. Dens helbredende kraft blev bemærket i oldtiden, men den dag i dag bruges citronmelisse i vid udstrækning i folkemedicin. Oftest forbruges det i form af afkog eller te lavet af en frisk eller tørret plante. Egenskaberne af citronmelisse i te går ikke tabt herfra, men forstærkes kun. Det er sikkert at sige om hende, at medicinen kan være velsmagende. Hvis du ønsker at tilføje lidt sukker, kan du få en duftende, behagelig og helende te. Det slukker ikke kun din tørst, men hjælper også med at klare mange sygdomme eller forhindre dem. Hvordan virker citronmelisse på menneskekroppen?
Egenskaber af citronmelisse i te
- fungerer som et diaphoretisk og diuretikum;
- beroliger nervesystemet, fjerner depression, lindrer træthed;
- normaliserer søvn
- styrker immunsystemet
- sænker højt blodtryk
- lindrer gagging
- hjælper med at slippe af med hovedpine og menstruationssmerter, migræne
- renser tarmene
- eliminerer forstoppelse
- fungerer som et antiinflammatorisk og antimikrobielt middel.
Den maksimale mængde næringsstoffer er indeholdt i skuddene og bladene af citronmelisse, opsamlet inden blomstring. Derudover vil denne urt være mere duftende.
Du kan brygge te fra frisk eller tørret citronmelisse. Sund og velsmagende, den bliver både varm og kold. Men det er bedre at begrænse den daglige godtgørelse til 3 glas.
Kan alle drikke citronmelisse
På trods af de enorme fordele skal du i nogle tilfælde minimere brugen af citronmelisse eller helt opgive den. Først og fremmest gælder dette for hypotoniske patienter, fordi planten har evnen til at sænke blodtrykket. Citronmelisse te vil kun forværre deres tilstand. Individuel intolerance er også mulig. Derfor er det vigtigt at teste reaktionen først ved at drikke en lille mængde. te.
Derudover skal citronmelisse på grund af den beroligende virkning på nervesystemet udvises forsigtighed, mens du tager beroligende midler. Måske er det værd at stoppe dit valg på en mulighed. Men det ville være bedre at besøge en læge først.