Æblecidereddike til vægttab: hvordan man drikker?
En persons ønske om at se sig fit, slank og nyde den lette bevægelse er ret forståelig. Hvordan man korrekt bruger æblecidereddike til vægttab, hvordan man drikker det uden skade og med maksimal fordel for kroppen?
På grund af den enkle gæring og tilgængeligheden af råmaterialer har æblecidereddike længe været brugt til madlavning og traditionel medicin fra forskellige nationer. I dag, når sammensætningen af produktet er pålideligt kendt, er væsken mættet med organiske syrer, vitaminer, enzymer og mineraler et af de populære midler til at opretholde trivsel, skønhed og vægttab.
På grund af virkningen af æblesyre, citronsyre, mælkesyre og andre syrer, eddike, der kommer ind i fordøjelseskanalen:
- fremskynder metaboliske processer
- fremmer fordøjelsen af de tungeste fødevarer;
- aktiverer afføring og befri kroppen for toksiner.
Når du planlægger at bruge æblecidereddike til vægttab, skal du huske, at syrer ikke kun er gavnlige, men også aggressive. Derfor er det vigtigt nøje at overholde rimelige doser.
Læs også artiklen: fordele og skader ved æblecidereddike!
Hvordan man tager æblecidereddike til vægttab?
Eddike kan ikke drikkes i sin rene form. Tilsæt ikke mere end 2 teskefulde uraffineret til et glas drikkevand æble cider eddike... Du kan forbedre smagen af drikken samt gøre den mere nyttig ved hjælp af en ske honning, en knivspids kanel eller hakket ingefærrod.
Æblecidereddike til vægttab i underliv, talje, bagdel, arme og lår skal drikkes kort før eller under et måltid. Brug ikke dette middel på tom mave. Det naturlige middel tages tre gange om dagen.
Inden for en uge vil de første resultater være synlige:
- De ekstra pund forsvinder gradvist.
- Let bevægelse vises.
- Kroppen tåler fysisk og mental stress bedre.
- Ødem forsvinder.
- Afføring bliver bedre, fordøjelsen aktiveres.
Imidlertid er det organiske syrekompleks, der findes i eddike, ikke et universalmiddel. Du kan ikke tage dem internt løbende.
Forholdsregler ved indtagelse af æblecidereddike
Selvom dosis virker lille, før du drikker Æbleeddike for vægttab skal du sørge for, at der ikke er kontraindikationer. Lægemidlet er strengt forbudt i tilfælde af høj surhedsgrad, gastritis og mavesår, pancreatitis og en række andre sygdomme, hvis forløb kan forværres på grund af et overskud af syre.
Overskrid ikke de tilladte modtagelsespriser. En fuld diæt, herunder friske grøntsager og frugter, korn og vegetabilske fedtstoffer, vil bidrage til at øge effektiviteten af behandlingen.
Da syrer er farlige for tandemaljen, er det værd at tage et sugerør, inden du tager et æblebid for vægttab. En sådan enkel enhed reducerer kontakt mellem aggressiv væske og tænder.
Husk, at æblecidereddike er et godt krydderi, der kan bruges sammen med en lang række fødevarer og retter. I dette tilfælde er afhjælpningen ikke mindre effektiv end i drikken, men meget blødere uden at irritere tarmvæggene og uden at beskadige tandemaljen.
Æblecidereddike til cellulite
Eddike opnået ved gæring af modne frugter bruges med succes ikke kun til at drikke, men også eksternt.Når man tænker på, hvordan man drikker æblecidereddike for vægttab, glemmer mange, at årsagen til en ufuldkommen silhuet ikke kun er ekstra pund, men også cellulite, der ændrer hudens udseende.
På grund af ophobning af væske, der er akkumuleret af cellerne, mister huden sin elasticitet og glathed over tid, der vises bump på den, hvilket giver kroppens kontur et rodet udseende.
Klassiske metoder til at tabe sig fungerer ikke i dette tilfælde. For at slippe af med "appelsinskaleffekten" tyder de på dræningsprocedurer, massage, bade, indpakning og komprimering.
Ekstern anvendelse af æblecidereddike til cellulite, strækmærker og deres forebyggelse med en integreret tilgang giver fremragende, varige resultater. Løsningsindpakning af lige dele vand og æblecidereddike hjælper:
- fjern overskydende væske
- at styrke vævets struktur
- aktivere regenerering
- desinficere og tørre eksisterende hudlæsioner forsigtigt.
Flydende gennemblødt bomuldsklud er pakket rundt om problemområder og dækker dem ovenfra med folie og et tykt frottéhåndklæde. Proceduren varer fra en halv time til 40 minutter. For større effektivitet udføres indpakning i løbet af 10-15 sessioner kombineret med massage og andre helbredende metoder.
En blanding af eddike og vegetabilsk olie er grundlaget for anti-cellulitemassage. I dette tilfælde hjælper eddike med at varme vævene op, skabe en dræningseffekt, og olien blødgør huden og nærer den perfekt.
Anvendelse af æblecidereddike topisk til vægttab er sikkert for følsom hud. Du skal kun nægte en sådan indpakning eller massage, hvis du har skader, slid, eksem og andre hudsygdomme.