Estudiamos las propiedades beneficiosas de la actinidia y las contraindicaciones de uso.

Esta planta se está volviendo cada vez más popular en los jardines rusos cada año. Y, si ya ha decidido adquirir uno, debe estudiar detenidamente las propiedades útiles actinidia y contraindicaciones para su uso.

Actinidia junto con ginseng, eleuterococo y madreselva vino a nosotros desde la taiga del Lejano Oriente. El género de estas plantas tiene alrededor de 75 especies, de las cuales cuatro especies de actinidia crecen en el Lejano Oriente ruso, y solo dos se cultivan en todas partes: kolomikta o arguta.

El conocido kiwi también es fruto de la actinidia gourmet.

Lea el artículo en el tema: madreselva - propiedades útiles y contraindicaciones de uso.

Descripción general de Actinidia

Todos los tipos de actinidios que crecen en nuestro país son enredaderas arbustivas de hoja caduca. No tienen pretensiones y tienen buena resistencia al invierno. Estas plantas son muy decorativas, en los jardines a menudo se decoran con cenadores, cercas, paredes de edificios o se dejan enrollar a lo largo de un enrejado. Pero se cría con mayor frecuencia debido a sus excelentes propiedades medicinales.

Las indudables propiedades útiles de la actinidia, así como sus contraindicaciones, fueron notadas por el académico y criador ruso I. V. Michurin, cuando escribió que la actinidia en sus cualidades no es inferior a las uvas. Pero, si solo las bayas se consideran curativas en las uvas, entonces la actinidia es útil: bayas, hojas, corteza y raíces.

¿Cuáles son las propiedades beneficiosas de la actinidia?

El principal valor de las bayas de actinidia radica en el contenido récord de ácido ascórbico. En términos de la cantidad de esta vitamina, la liana del Lejano Oriente es superada solo por la rosa silvestre, superando a los cítricos y grosella negra... Las bayas también contienen:

• taninos y pectinas, que tienen un efecto positivo en la digestión y eliminan las toxinas del cuerpo;
• caroteno, que mejora la visión;
• vitamina P, que potencia el efecto del ácido ascórbico;
• glucósidos que tienen un efecto beneficioso sobre el sistema cardiovascular;
• varios oligoelementos y ácidos orgánicos necesarios para el cuerpo.

Las bayas, las flores, la corteza y las hojas de liana se utilizan para enfermedades gastrointestinales, deficiencia de vitaminas, anemia, enfermedades pulmonares, estreñimiento, reumatismo e hipertensión. También es útil como agente hemostático, sedante, analgésico y reconstituyente.

Por primera vez se aisló una sustancia, única en su acción, de los frutos de la planta: la actinidina. Restaura la función del músculo cardíaco después de un ataque cardíaco, reduce la probabilidad de que vuelva a aparecer y ayuda a la digestión.

Los beneficios de la actinidia para adelgazar

Las bayas de esta liana milagrosa contienen sustancias únicas que, en combinación, pueden reducir el peso de manera efectiva. Los beneficios de la actinidia para adelgazar provienen de sus propiedades para eliminar toxinas y toxinas del organismo, al mismo tiempo que lo saturan de vitaminas y microelementos esenciales. Al mismo tiempo, 100 gramos de frutas contienen solo 47 kilocalorías.

El consumo regular de actinidia puede normalizar rápidamente el peso con una dieta equilibrada y suficiente actividad física.

¿Quién está contraindicado en el uso de actinidia?

Los beneficios de la actinidia superan con creces el daño potencial de la misma.Por lo tanto, debe usar las frutas con precaución en caso de heces inestables, presión arterial baja, tromboflebitis, venas varicosas y aumento de la coagulación sanguínea. Las úlceras y los pacientes con gastritis con mayor acidez del jugo gástrico deben comer bayas de actinidia solo después de consultar a un médico.

Una contraindicación inequívoca de uso es la intolerancia individual, que puede causar una fuerte reacción alérgica.

Las propiedades beneficiosas de la actinidia, incluso descritas brevemente, permiten evaluar su efecto sobre la salud y sobre el organismo en general. Si no ha encontrado ninguna contraindicación para su uso, intente plantar una enredadera curativa en su sitio y siempre se le proporcionarán bayas sabrosas y saludables.

Video sobre las propiedades medicinales de la actinidia.