Tuoksuva yrtti hermostolle eikä vain - piparminttu, hyödylliset ominaisuudet ja vasta-aiheet

Mille sairauksille piparminttua käytetään, mitkä ovat tämän kasvin hyödylliset ominaisuudet ja vasta-aiheet? Pystyykö hän todella lievittämään kouristuksia, kuten vanha ystävä kertoo minulle? Iän myötä minulla on kehittynyt erityinen herkkyys säälle, ennen sadetta jalat ja käsivarret ovat yksinkertaisesti kiertyneet. Kävin lääkärin luona, hän neuvoi minua juomaan vitamiineja ja hieromaan voiteilla, hän sanoo, ettei reumaa vielä ole, mutta olen hyvin lähellä häntä. Jotenkin en halua todella siirtyä pillereihin heti, ehkä tässä vaiheessa perinteinen lääketiede ja minttu auttavat?

Tämän kasvin lehdet, jotka on lisätty teetä, muuttavat juoman lieväksi rauhoittavaksi aineeksi. Ja kaikki sen ansiosta, että piparmintulla on monia hyödyllisiä aineita, joiden hyödylliset ominaisuudet ja vasta-aiheet tunnetaan jopa virallisessa lääketieteessä. Se on helppo tunnistaa muun kasvillisuuden joukosta. Vaikka mintunlehdillä ei ole mitään muuta ominaisuutta kuin samettinen rakenne, niillä on ominainen virkistävä aromi. Lääketieteellisiin tarkoituksiin piparminttua käytetään eteeristen öljyjen rikkaimpana lajina.

Piparminttu - tuoksuvan yrtin hyödylliset ominaisuudet ja vasta-aiheet

Minttu kiittää hajunsa ja maunsa mentoliöljyn lisääntyneestä sisällöstä. Sen suurin pitoisuus saavutetaan kasvikukinnoissa - melkein 6%. Lehdissä on öljyjä, mutta niitä on 2 kertaa vähemmän.

Lisäksi mintun kemiallinen koostumus sisältää:

• orgaaniset hapot;
• tanniinit;
• hartsit;
• selluloosa;
• karoteeni;
• ryhmien B ja C vitamiinit;
• fytontidit;
• magnesium, fosfori, kalium ja muut makroravinteet.

100 g minttua sisältää vain 75 Kcal, joten se sisältyy usein erilaisiin ruokavalion laihtuminen. Tuoksuvat lehdet auttavat monipuolistamaan ruokavalioita, mutta samalla ne eivät lisää yhtään grammaa ylimääräistä kuvioon.

Kuinka minttu vaikuttaa kehoon

Höyryt, infuusiot ja tinktuurit, teet, tipat, öljyt valmistetaan versoista, lehdistä ja kukista. Näillä varoilla on positiivinen vaikutus kehomme työhön:

• rauhoittaa ja lievittää stressiä;
• alhaisempi paine laajentamalla verisuonia;
• palauttaa liikkuvuus ja hyödyllinen suoliston mikrofloora;
• lievittää tulehdusta, kipuoireita ja kouristuksia;
• lisätä ruokahalua;
• hukuttaa vaientamisen ja lievittää toksikoosia raskaana olevilla naisilla.

Minttuun perustuvat lääkkeet voivat auttaa parantamaan tai lievittämään seuraavia sairauksia:

• reuma, niveltulehdus;
• kylmä;
• mastopatia;
• verenpainetauti;
• keuhkokuume;
• herpes;
• astma;
• ilmavaivat;
• närästys.

Milloin piparminttu voi olla haitallista?

Mintun päähyve, mentoliöljy, voi myös toimia huonosti. Se on voimakas allergeeni, joten jos sinulla on intoleranssi tätä komponenttia varten, et voi ottaa tuoksuvia yrttejä.

Lisäksi ei ole suositeltavaa käyttää minttua joko lääkinnällisiin tarkoituksiin tai säännöllisenä kulinaarisena lisäaineena seuraavien läsnä ollessa:

• hypotensio;
• vatsan alhainen happamuus;
• suonikohjut.

Miesten on kulutettava minttua säästeliäästi ja rajoitetusti. Se alentaa testosteronitasoja ja tehoa.

Lapsille annetaan minttua vasta 6 vuoden kuluttua, eikä imettävien äitien tulisi ottaa sitä lainkaan, muuten imetys vähenee. Normaalien raskauksien aikana voit hemmotella itseäsi ajoittain minttuteellä.Mutta jos komplikaatioita esiintyy tai jos sikiö on uros, on parempi kieltäytyä siitä. Kuten hedelmättömyyden kohdalla, koska mauste vaikuttaa munan kykyyn lannoittaa ja alentaa sitä.

Piparmintun käyttö terveydelle ja kauneudelle