Sitruunamelissan ominaisuudet teessä - miksi maustettu juoma on hyödyllinen?
Puutarhassa on usein reheviä pensaita, joilla on miellyttävä kosketuslehti, samanlainen minttu, mutta sitruunan tuoksu. Tämä sitruunamelissa on ainutlaatuinen kasvi, joka tunnetaan laajalti paitsi teen lisäaineena myös lääkekasvina. Sen parantava voima havaittiin muinaisina aikoina, mutta tähän päivään asti sitruunamelissa käytetään laajalti kansanlääketieteessä. Useimmiten se kulutetaan keittona tai teenä, joka on valmistettu tuoreesta tai kuivatusta kasvista. Teessä olevan sitruunamelissan ominaisuudet eivät häviä siitä, vaan vain vahvistuvat. On turvallista sanoa hänestä, että lääke voi olla maukasta. Lisäämällä haluttaessa vähän sokeria saat tuoksuvan, miellyttävän ja lääketeen. Se ei vain sammuta janoasi, vaan auttaa myös selviytymään monista sairauksista tai ehkäisemään niitä. Kuinka sitruunamelissa vaikuttaa ihmiskehoon?
Sitruunamelissan ominaisuudet teessä
- toimii hikoilevana ja diureettisena aineena;
- rauhoittaa hermostoa, poistaa masennuksen, lievittää väsymystä;
- normalisoi unen;
- vahvistaa immuunijärjestelmää;
- alentaa korkeaa verenpainetta;
- lieventää vaientamista;
- auttaa pääsemään eroon päänsärystä ja kuukautiskivusta, migreenistä;
- puhdistaa suoliston;
- eliminoi ummetuksen;
- toimii anti-inflammatorisena ja antimikrobisena aineena.
Ravinteiden enimmäismäärä sisältyy sitruunamelissan versoihin ja lehtiin, jotka on kerätty ennen kukintaa. Lisäksi tämä yrtti on tuoksuvampi.
Voit valmistaa teetä tuoreesta tai kuivatusta sitruunamelissasta. Terve ja maukas, se on sekä kuumaa että kylmää. Mutta on parempi rajoittaa päiväraha 3 lasiin.
Voivatko kaikki juoda sitruunamelissa-teetä
Valtavista eduista huolimatta joissakin tapauksissa sinun tulisi minimoida sitruunamelissan käyttö tai hylätä se kokonaan. Ensinnäkin tämä pätee hypotonisiin potilaisiin, koska kasvilla on kyky alentaa verenpainetta. Sitruunamelissa-tee vain pahentaa heidän tilaansa. Yksilöllinen suvaitsemattomuus on myös mahdollista. Siksi on tärkeää testata reaktio ensin juomalla pieni määrä. teetä.
Sitruunamelissan rauhoittavan vaikutuksen vuoksi hermostoon on lisäksi oltava varovainen rauhoittavien lääkkeiden käytön aikana. Ehkä kannattaa lopettaa valinta yhdellä vaihtoehdolla. Mutta olisi parempi nähdä ensin lääkäri.