Propriétés utiles de la mûre sauvage et contre-indications d'utilisation
L'une des baies les plus délicieuses et les plus parfumées est la mûre, ses propriétés bénéfiques et ses contre-indications aux guérisseurs traditionnels et aux nutritionnistes sont connues depuis longtemps. Cette baie est le plus proche parent de tous les connus framboises... À des fins médicinales, vous pouvez utiliser non seulement ses baies, mais aussi ses feuilles et même ses racines. De plus, ce n'est qu'un véritable réservoir de vitamines, il est donc très utile de le consommer frais.
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Les bienfaits des baies et des feuilles
L'utilisation régulière de cette baie aide à normaliser les processus métaboliques dans le corps et à augmenter le taux métabolique. Contient des substances spéciales - les catéchines ralentissent l'absorption des graisses. Il a également la capacité de normaliser la glycémie, ce qui est important pour les diabétiques. Pendant la grossesse, les mûres fournissent au corps toutes les vitamines et tous les minéraux nécessaires. De plus, il contient du folate, ce qui empêche le développement de défauts chez le fœtus et réduit le risque de fausse couche.
Cette baie a également d'autres propriétés bénéfiques:
- améliore l'immunité;
- réduit la température pendant les rhumes;
- protège le corps des effets des radicaux libres, ralentissant ainsi le processus de vieillissement;
- a un effet positif sur le système cardiovasculaire, améliorant la composition sanguine;
- aide à éliminer diverses toxines et toxines du corps;
- combat les maladies du système urinaire.
Non seulement les baies sont utiles pour le corps, mais également d'autres parties de cette plante. Ainsi, par exemple, les feuilles de mûre ont leurs propres propriétés médicinales et contre-indications. Ils ont un certain nombre de propriétés curatives:
- guérit parfaitement les blessures d'origines diverses;
- ont un effet diurétique et diaphorétique;
- favoriser l'écoulement des expectorations en cas de maladies bronchopulmonaires;
- peut être utilisé comme styptique.
Lors de l'utilisation de baies et de feuilles comme médicament, il ne faut pas oublier qu'en plus des propriétés bénéfiques des mûres, il existe également des contre-indications.
Contre-indications d'utilisation
L'intolérance individuelle est l'une des contre-indications les plus élémentaires à l'utilisation des mûres. Chez les personnes dont le système immunitaire est sensible, il peut provoquer des réactions allergiques de gravité variable. Il doit être utilisé avec prudence dans les maladies rénales.
Les mûres ne sont pas recommandées avec un niveau d'acidité accru dans l'estomac. Manger trop de baies à la fois peut également provoquer des troubles digestifs, tels que diarrhée, vomissements ou nausées.
Avec précaution, les mûres fraîches doivent être administrées aux enfants de moins de 3 ans. En eux, elle peut provoquer diverses réactions allergiques.
Pour éviter toutes ces conséquences désagréables sur la santé, vous devez absolument consulter un médecin ou un nutritionniste avant d'utiliser des préparations de mûres. Avec une consommation modérée de baies fraîches, les problèmes de santé ne sont généralement pas observés. Frais mûre N'est pas seulement un excellent dessert, mais aussi un remède naturel efficace.
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