Insolito chufa di noci (mandorle tritate) - proprietà utili
In precedenza, per noi, una noce come le arachidi sembrava una meraviglia, ma ora anche molte persone la coltivano. Ma cos'è la chufa (mandorla di terra), le proprietà utili di questa cultura, per molti è ancora un mistero. E non è sorprendente, perché questo miracolo della natura cresce principalmente nel caldo clima mediterraneo. Anche se puoi ottenere un raccolto gustoso e medicinale nelle regioni meridionali del nostro paese. Ma prima vale la pena scoprire come appare la misteriosa mandorla terrestre e quali proprietà ha.
Cos'è chufa
Le mandorle tritate sono di natura perenne. In condizioni naturali nella sua terra natale, vive per più di un anno, moltiplicandosi attivamente e crescendo con l'aiuto di nuovi noduli. Se decidi di piantarlo nei letti, il chufa darà solo un raccolto. Non sopravviverà agli inverni russi e viene coltivato in campo aperto come coltura annuale, con la semina annuale di nuovi tuberi.
Chufa - mandorle di terra, proprietà utili
Come tutte le noci, il chufa è un prodotto molto nutriente e ignora lo stesso arachidi in contenuto calorico 3 volte. I frutti sono ricchi di composizione, solo il grasso contiene più di 50 g per 100 noci. Delle vitamine, sono presenti quasi l'intera linea del gruppo B e alcune altre. Dei minerali, la composizione contiene iodio, selenio, rame, potassio, sodio.
L'assunzione giornaliera di noci chufa non supera i 150 g, quantità sufficiente per ottenere tutti gli elementi necessari senza effetti collaterali per la figura dovuti al contenuto calorico.
Le mandorle tritate possono essere consumate arrostite. Viene anche usato per fare olio, farina, sostituto del caffè e anche preparare varie tinture curative, che:
- aumentare l'efficienza;
- purificare il corpo da E. coli, stafilococco, tossine e tossine;
- stimolare il cervello;
- rafforzare il sistema immunitario;
- trattare la polmonite;
- alleviare il dolore;
- aumentare l'emoglobina;
- abbassare i livelli di glucosio nel sangue;
- rimuovere le pietre dalla vescica;
- normalizzare il sistema digestivo;
- rallentare l'invecchiamento della pelle e curarne le malattie;
- rinforza unghie e capelli.
Chufa ha pochissime controindicazioni. A causa del suo contenuto calorico, non può essere consumato se ci sono problemi di eccesso di peso.E come tutte le noci, le mandorle tritate sono vietate per le allergie. Si sconsiglia inoltre di mangiare ed essere trattati con chufa per le malattie del fegato.