Proprietà medicinali del rosmarino e controindicazioni all'uso dell'erba
Le proprietà medicinali del rosmarino e le controindicazioni sono note da molto tempo. Questa pianta unica è in grado di combattere molte malattie. La cultura cresce sotto forma di un arbusto con foglie a forma di ago. L'altezza del fusto può essere fino a due metri. Il rosmarino ha un piacevole aroma di pino. È una pianta molto termofila. Non tollera bene il freddo, quindi nel nostro clima viene coltivato esclusivamente come fiore da casa che cresce in vaso.
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Proprietà medicinali del rosmarino e controindicazioni
I semi di rosmarino hanno gli stessi benefici per la salute delle foglie.
Le foglie e gli steli di rosmarino contengono sostanze benefiche come:
- calcio;
- potassio;
- fosforo;
- manganese;
- selenio;
- zinco;
- Vitamine del gruppo B;
- provitamina A;
- oli essenziali;
- proteine;
- grassi;
- carboidrati.
Le persone che soffrono di insonnia, frequenti mal di testa, vertigini semplicemente non possono fare a meno di questa pianta.
Il rosmarino è ampiamente utilizzato in medicina per il trattamento di varie malattie. Viene spesso utilizzato in cosmetologia per la produzione di prodotti che hanno un effetto positivo sulla pelle, sui capelli e aiutano anche nella lotta contro la cellulite.
Inoltre, i farmaci a base di questa pianta hanno proprietà lenitive e rilassanti. Combattono bene la depressione e le condizioni nervose, rafforzano la memoria, aumentano la capacità lavorativa e l'attività cerebrale.
L'erba aiuta con le malattie del sistema genito-urinario, ha un effetto antinfiammatorio, antibatterico e persino espettorante. Va anche notato che il rosmarino è ottimo per aumentare la pressione sanguigna.
In campo culinario, l'erba viene utilizzata come spezia, conferendo ai piatti un gusto e un aroma unici e delicati. Questa spezia è ideale per marinare la carne. Viene utilizzato anche come tocco di freschezza in primi e secondi piatti, e adatto anche per realizzare dolci.
Un decotto a base di rosmarino combatte bene la pancreatite.
E dopo aver preparato il tè al rosmarino e averlo assaggiato una volta, non berrai più bevande senza questa meravigliosa pianta medicinale. Dopotutto, risulta non solo gustoso e aromatico, ma anche molto utile.
La pianta è spesso usata per fare salse.
Bisogna fare attenzione quando si combina il rosmarino con le foglie di alloro, ed è anche indesiderabile usarlo per cucinare piatti di pesce.
Nonostante tutte le proprietà benefiche, il rosmarino ha anche controindicazioni. Non è raccomandato per madri che allattano e bambini di età inferiore a tre anni. Dovrebbe anche essere preso con estrema cautela da persone che soffrono di reazioni allergiche.
Tintura di rosmarino e suoi usi
L'infuso di rosmarino è un rimedio popolare per molte malattie.Può essere preparato sia in alcool che in acqua, mentre tutte le proprietà benefiche della pianta officinale vengono preservate completamente e completamente.
Per preparare una tintura alcolica di rosmarino, avrai bisogno di:
- foglie di erba fresca - 50 grammi;
- alcool - 250 grammi.
Prendi un contenitore adatto, mettici le foglie e versaci sopra l'alcol. Il contenitore deve essere ben chiuso con un coperchio e lasciato in un luogo fresco e buio per una decina di giorni. Quindi le parti del rosmarino dovrebbero essere spremute e scartate e la bevanda preparata dovrebbe essere filtrata.
I bagni al rosmarino sono ottimi per alleviare la fatica.
C'è un altro modo in cui viene utilizzato l'olio vegetale, che può essere acquistato già pronto nel negozio, oltre che preparato da te. Per fare questo, è sufficiente distillare le foglie della pianta con vapore acqueo. Per preparare la tintura versare tre grammi di olio con un litro di alcool. Ulteriori azioni sono le stesse del metodo precedente.
Per preparare una tintura in acqua, usa la seguente ricetta:
- Preparate due cucchiaini di foglie di rosmarino, tritatele prima.
- Metti l'erba tritata in un contenitore adatto e aggiungi un bicchiere di acqua bollente.
- Lasciare il composto coperto per trenta minuti.
- Filtrare il liquido attraverso un colino fine.
Usa la tintura di rosmarino con moderazione tre volte al giorno. Il farmaco risultante è buono per le malattie cardiovascolari. Inoltre, lo strumento ha un effetto calmante.
Se aggiungete alla tintura di rosmarino anche lavanda, allora noterai immediatamente un miglioramento della vista, della memoria e dell'attività cerebrale. Inoltre, questa miscela è utile per aiutare a riprendersi dall'ictus miocardico.
Per quanto riguarda l'assunzione di prodotti a base di rosmarino durante la gravidanza, dovresti stare il più attento possibile. Il suo vantaggio è che aiuta a rilassarsi, migliorare l'umore, eliminare il gonfiore e la nausea delle gambe e alleviare la fatica. Tuttavia, non è consigliabile assumere infusi e decotti se si hanno problemi di stomaco, tendenza a reazioni allergiche.
Decotto al rosmarino
Molto utilizzato è anche il brodo di rosmarino, molto facile da preparare. È importante raccogliere le foglie correttamente, dovrebbero essere prive di danni, macchie e soprattutto marciume. Puoi anche usare i germogli di rosmarino più giovani che non hanno più di un anno. La raccolta va effettuata prima della fioritura dell'arbusto. Quindi le foglie dovrebbero essere asciugate, preferibilmente all'aria aperta, ma in nessun caso dovrebbero essere esposte alla luce solare diretta.
Per preservare tutte le proprietà benefiche del rosmarino, va essiccato ad una temperatura dell'aria di circa 350 A PARTIRE DAL.
Per preparare il brodo, macinare le foglie preparate con un tritacarne o miscelatore, saranno sufficienti due cucchiaini. Mettere le foglie in una casseruola, coprire con un bicchiere di acqua bollente e cuocere a fuoco lento per altri trenta minuti a fuoco lento. Filtrare il brodo risultante attraverso un setaccio fine.
La bevanda risulta essere molto gustosa e aromatica e, soprattutto, salutare. Il medicinale deve essere assunto per problemi quali crampi allo stomaco, nevrosi, malattie del sistema cardiovascolare. Per gli uomini, un decotto di rosmarino aiuterà con problemi di potenza.
Si consiglia di bere un tale rimedio tre volte al giorno trenta minuti prima dei pasti. Un tempo, sarà sufficiente utilizzare un cucchiaino di brodo.
Tè al rosmarino
Il rosmarino può essere utilizzato anche per preparare un tè delizioso e salutare. Tritate le foglie già raccolte e adeguatamente essiccate. Sciogliere un cucchiaino di foglie di rosmarino in 250 ml di acqua bollente, chiudere bene il coperchio e lasciare fermentare per venti minuti. Come tè medicinale consigliato per l'uso al mattino e all'ora di pranzo.
In alternativa, puoi semplicemente saturare la tua bevanda classica preferita con l'aroma unico del rosmarino.Per fare questo, aggiungi foglie di erbe essiccate a foglie di tè regolari e versa acqua bollente su tutto. Questa bevanda rafforza bene il sistema immunitario e aiuta con vari raffreddori.
Caratteristica dell'acido rosmarinico e delle compresse
L'estratto di rosmarino è rinomato per le sue proprietà antinfiammatorie e antiossidanti. È un rimedio molto efficace per il raffreddore, in particolare riniti e sinusiti.
L'acido rosmarinico ha le seguenti proprietà:
- È uno dei migliori antiossidanti.
- Un buon antidepressivo, aiuta a calmare il sistema nervoso e rilassarsi.
- Possiede un'ottima azione antibatterica, è usato per curare ferite superficiali e lesioni cutanee.
- Aiuta a combattere i processi infiammatori nel corpo.
- Ha un effetto antivirale.
L'acido di rosmarino ha trovato ampia applicazione in medicina per la produzione di vari medicinali, nell'industria alimentare e nell'industria cosmetica.
Puoi anche acquistare compresse di rosmarino già pronte in farmacia. Sono usati principalmente per normalizzare la secrezione della bile e per stabilizzare la cistifellea. Prima di usare il medicinale, ti consigliamo vivamente di consultare un medico, perché l'automedicazione può essere pericolosa per la tua salute.
Se assunto correttamente, i primi miglioramenti possono essere avvertiti dopo tre settimane. Durante questo periodo, gli adulti dovrebbero assumere due compresse tre volte al giorno. L'intero ciclo di trattamento è di tre o quattro mesi.
Poiché il medicinale è costituito da sostanze vegetali naturali, di solito non ci sono effetti collaterali. Questo farmaco non crea dipendenza e allergia.
Decotto al rosmarino per la pelle del viso
Come già accennato, l'estratto di rosmarino è molto utilizzato in cosmetologia. Sulla base di questa pianta vengono realizzati molti prodotti per la cura della pelle del viso, dei capelli, nonché per la lotta all'eccesso di peso.
La funzione principale delle formulazioni è quella di prevenire la comparsa delle rughe e fermare l'invecchiamento cutaneo. È abbastanza sicuro e adatto a donne di tutte le età. La cura quotidiana della pelle porterà risultati incredibili. Il rosmarino tonifica la pelle, le dona freschezza, allevia la stanchezza. Lenisce anche la pelle dopo una prolungata esposizione al sole o al gelo, aiuta con desquamazione e altri piccoli danni.
L'infuso di rosmarino può essere utilizzato come risciacquo dei capelli.
Senza troppe difficoltà, puoi preparare un decotto al rosmarino a casa. Non ci vorrà molto del tuo tempo e ridurrà significativamente i tuoi costi finanziari. Nonostante tutta la sicurezza della pianta medicinale, ti consigliamo di consultare un dermatologo prima dell'uso, soprattutto se hai gravi problemi di pelle.
Per preparare una miscela per la guarigione di varie cicatrici o cicatrici, è necessario:
- Usa qualsiasi olio essenziale (oliva, mandorle, pesca). Saranno sufficienti venti millilitri.
- Uniscilo a tre gocce di olio essenziale di rosmarino. Mescola tutto con cura.
- Applicare su un batuffolo di cotone e applicare sulle zone desiderate del viso per circa quindici minuti.
Dopo l'impacco utilizzato, è necessario lavarsi il viso con acqua fredda. Applicare un decotto di rosmarino sulla pelle due volte durante il giorno. Il corso del trattamento è di un mese.
Per preparare un tonico rinfrescante per la pulizia della pelle del viso, è necessario versare 30 grammi di foglie di rosmarino essiccate con 250 millilitri di acqua bollente. Il brodo va messo in infusione per circa 30 minuti. Quindi filtrare il liquido attraverso un colino fine. È necessario utilizzare il tonico al mattino prima di applicare il trucco e alla sera per rimuoverlo.
Erba di rosmarino per capelli
Indubbiamente, il rosmarino ha solo effetti positivi. Usando maschere speciali e decotti alle erbe, non solo puoi migliorare la tua pelle, ma anche curare i capelli danneggiati dall'interno.
Applicando regolarmente il brodo, i capelli saranno rinforzati in un tempo abbastanza breve. In appena un mese acquisiranno una sana lucentezza e cresceranno più velocemente.
Nella sua forma pura, il rosmarino non viene utilizzato, poiché può causare ustioni alla mucosa.
Per preparare un decotto di rosmarino per capelli, devi:
- Fai bollire 0,5 litri di acqua in una casseruola.
- Aggiungi due cucchiai di rosmarino essiccato al contenitore. Quando si usano rametti freschi, dieci sono sufficienti.
- Mescolare il composto e togliere la padella dal fuoco.
- Lasciare in infusione il brodo sotto un coperchio chiuso per mezz'ora.
- Aggiungi due cucchiai di aceto di mele. Quindi mescolare tutto e filtrare.
Se lo desideri, puoi anche aggiungere la salvia a questo prodotto, che aiuterà a rimuovere i peli grassi in eccesso. Il brodo così preparato viene aggiunto alle maschere. Per farlo, devi mescolare una piccola quantità di tintura e trentacinque grammi di olio di ricino e bardana. Mescola la miscela e applica sul cuoio capelluto. Quindi avvolgere accuratamente con un asciugamano e conservare per 30 minuti. Dopodiché, dovresti lavarti i capelli come al solito. Questa maschera favorisce la crescita e il rafforzamento dei capelli.
Video sulle proprietà dell'olio di rosmarino
Come puoi vedere dall'articolo, il rosmarino è un rimedio unico per molte malattie. Se usi le infusioni correttamente e in modo tempestivo, puoi ottenere il risultato desiderato in breve tempo.