Proprietà utili della mora selvatica e controindicazioni per l'uso
Una delle bacche più deliziose e profumate è la mora, le sue proprietà benefiche e le controindicazioni ai guaritori tradizionali e ai nutrizionisti sono note da tempo. Questa bacca è il parente più stretto di tutti conosciuti lamponi... Per scopi medicinali, puoi usare non solo le sue bacche, ma anche foglie e persino radici. Inoltre, è solo un vero magazzino di vitamine, quindi è molto utile consumarlo fresco.
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I benefici di bacche e foglie
L'uso regolare di questa bacca aiuta a normalizzare i processi metabolici nel corpo e ad aumentare il tasso metabolico. Contenute in esso sostanze speciali - le catechine rallentano l'assorbimento dei grassi. Ha anche la capacità di normalizzare i livelli di zucchero nel sangue, che è importante per chi soffre di diabete. Durante la gravidanza, le more forniscono al corpo tutte le vitamine e i minerali necessari. Inoltre, contiene folato, che previene lo sviluppo di difetti nel feto e riduce il rischio di aborto spontaneo.
Questa bacca ha anche altre proprietà benefiche:
- migliora l'immunità;
- riduce la temperatura durante i raffreddori;
- protegge il corpo dagli effetti dei radicali liberi, rallentando così il processo di invecchiamento;
- ha un effetto positivo sul sistema cardiovascolare, migliorando la composizione del sangue;
- aiuta ad eliminare varie tossine e tossine dal corpo;
- combatte le malattie del sistema urinario.
Non solo le bacche sono utili per il corpo, ma anche altre parti di questa pianta. Quindi, ad esempio, le foglie di mora hanno le loro proprietà medicinali e controindicazioni. Hanno una serie di proprietà curative:
- guarisce perfettamente ferite di varia origine;
- avere un effetto diuretico e diaforetico;
- promuovere lo scarico dell'espettorato in caso di malattie broncopolmonari;
- può essere usato come emostatico.
Quando si usano bacche e foglie come medicinale, non bisogna dimenticare che oltre alle proprietà benefiche delle more, ci sono anche controindicazioni.
Controindicazioni per l'uso
Una delle controindicazioni più basilari per l'uso delle more è l'intolleranza individuale. Nelle persone con un sistema immunitario sensibile, può causare reazioni allergiche di varia gravità. Dovrebbe essere usato con cautela nelle malattie renali.
Le more non sono consigliate con un aumento del livello di acidità nello stomaco. Mangiare troppe bacche contemporaneamente può anche causare disturbi digestivi, come diarrea, vomito o nausea.
Con cura, le more fresche dovrebbero essere somministrate ai bambini di età inferiore a 3 anni. In loro, può provocare varie reazioni allergiche.
Per evitare tutte queste spiacevoli conseguenze sulla salute, dovresti assolutamente consultare un medico o un nutrizionista prima di utilizzare i preparati a base di more. Con un consumo moderato di bacche fresche, di solito non si osservano problemi di salute. Fresco mora Non è solo un ottimo dessert, ma anche un efficace rimedio naturale.
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