חשוב לדעת כיצד חזרת טובה לבריאות

צמח חזרת רב שנתי, הוא משמש באופן מסורתי כחטיף פיקנטי וחריף לשולחן. איך חזרת טובה לבריאות? תכונות הריפוי של הצמח נובעות מתכולת הפיטונצידים, ויטמינים, סיבים, מלחים מינרליים, אלקלואידים בו. כדאי לכלול אותו בתזונה לגברים ונשים. השורש מחזיר את הראייה, מחזק את החסינות, מנקה את כלי הדם, מנרמל רמות הורמונליות ומשפר את החשק המיני.

הצמח ממריץ את ייצור האנזימים, ולכן מקל על העיכול של מזון בשר שומני. חזרת מקדמת ירידה במשקל ומונעת היווצרות שומן תת עורי. מתכונים איתו משמשים לטיפול בילדים. חזרת עוזרת לנזלת ושיעול, מקלה על הג'יארדיה, מחזקת את הגנות הגוף, מגבירה תיאבון.

הרכב חזרת ותכונותיה

כדי להבין אם חזרת טובה לבריאות, עליך לפרק את הרכבה. התכונות הרפואיות של התרבות מבוססות על חומרים פעילים ביולוגית. שמנים אתרים מעניקים לו טעם מר וריח ספציפי. במינונים קטנים יש להם השפעה חיובית על הרווחה, מנרמל את מערכת העיכול, מקדם ייצור הורמונים, מאיץ את חילוף החומרים ומשפר את ההרכב הביוכימי של הדם.

חזרת מכילה תכולה גבוהה של ויטמין C וקרוטן. הודות לחומרים אלה, יש לו תכונות חיסוניות. הוא מכיל ליזוזים. תרכובת חלבון מורכבת זו הינה אנטיביוטיקה טבעית, הרסנית עבור נציגים רבים של המיקרופלורה הפתוגנית של הסביבה החיצונית והפנימית. מרירות קיימת בחלק השורשי, המכונה גם חיטוי טבעי יעיל.

מכיל ויטמינים של חזרת. הוא מכיל קומפלקס ויטמינים שלם. אלו ויטמינים מקבוצת B, E, PP, K ואחרים. בשורש ישנם מינרלים יקרי ערך. חלק גדול בקרבם אשלגן, מגנזיום, ברזל, אבץ, נחושת, זרחן, גופרית, סידן, סלניום ואחרים. הנוכחות הקבועה שלו על השולחן תעזור לחדש את מאגר הוויטמינים והמינרלים בגוף של ילד ומבוגר.

לחומצות אמינו השפעה חיובית על מצבה של מערכת השלד והשרירים, מחזירות רקמות שרירים וסחוס ומעניקות כוח לעצמות. נוגדי חמצון מחזקים את מערכת העצבים, מבטיחים שינה מספקת, אנרגיה וביצועים לאורך כל היום. חזרת מכלי הדם משפרת את זרימת הדם, מנרמלת פרמטרים חשובים בדם - סוכר וכולסטרול.

תכולת ויטמין C בחזרת, המכונה אצל אנשים חומצה אסקורבית, עולה על לימונים, פירות הדר רבים, כהים דומדמניות.

מה היתרונות הבריאותיים של חזרת:

• יש לו השפעה חיידקית;
• מגביר את הגנות הגוף;
• משפר את העיכול;
• מסיר עודפי נוזלים;
• נותן אפקט choleretic;
• מקל על דלקת ושיכוך כאבים;
• מזרז תהליכי התחדשות;
• מנרמל מעמד הורמונלי.

חזרת לחסינות

חזרת הינה אנטיביוטיקה טבעית בעלת תכונות בקטריאליות חיסוניות ומפעילות חיסון. למבוגרים מומלץ תמיסת אלכוהולית של חזרת, ולילדים אותם היתרונות של מים עם חזרת. שאיפת אדי השורש המגורד תסייע במניעת זיהום על ידי נגיפים וחיידקים. שיטות פשוטות אלו רלוונטיות במיוחד ומבוקשות במהלך מגיפות של זיהומים נגיפיים בדרכי הנשימה החריפות בקרב האוכלוסייה.

באילו מחלות חזרת מטפלת

ברוסיה העתיקה חזרת החלה לגדל מהמאה ה -9 והשתמשה בה כתבלין ותרופה יעילה. תרבות ירקות נכללת עדיין במתכונים לרפואה מסורתית לטיפול במחלות הקשורות לאברי הנשימה והעיכול, מערכות ההפרשה והמחזור, כלי הדם, העצבים, הלב, השלד והמפרקים. אילו מחלות דבש עם חזרת פשוט לא עוזר! מדלקת ברונכיטיס ונזלת, דלקת חניכיים וסטומטיטיס, דלקת הלוע, דלקת הגרון, דלקת שקדים.

חזרת היא תרופה אוניברסלית. משתמשים בו באופן פנימי וחיצוני, מורחים דחיסות ותחבושות, שוטפים את הפה והגרון, משמנים כתמים כואבים, פצעים פתוחים וספיגה במיץ.

אַנגִינָה

מיץ חזרת הוא חומר חיטוי טבעי. כדי לשטוף את הגרון, מכינים תמיסה מחלקים שווים של מיץ טרי וסחוט מים. שטיפות רפואיות עבור אנגינה ודלקת הלוע מתבצעות כל 3-4 שעות. לאחר שטיפה של חצי שעה עליכם להימנע מאכילת אוכל ושתייה.

טרשת עורקים

תמיסת חזרת משמשת לניקוי הכלים. עבור 500 מ"ל וודקה איכותית, עליכם לקחת כף אחת של עלווה יבשה ומרוסקת, מחיצות אגוז מלך, קליפות אגוזי אורן, פלפל אדום חריף 1. התמיסה נשמרת במשך 10 ימים במקום חשוך. יש ליטול את התמיסה ב 30 טיפות למשך 30 יום ללא הפרעה.

לַחַץ יֶתֶר

היתרונות של מי חזרת קשורים ללחץ דם נמוך. לשם כך טוחנים קילו חזרת על פומפיה גסה ונמזגים ל -3 ליטר מים בטמפרטורת החדר. לאחר יום המים מתנקזים, מוסיפים לו כף דבש. הכלי נלקח למשך חודש, כף אחת בבוקר ובערב לפני הארוחות. נוזל שימושי נשמר קריר.

לְהִשְׁתַעֵל

חזרת ומיץ לימון משמשים לריכוך שיעול ושיפור פריקת כיח. שורש גדול מועבר דרך מטחנת בשר, מיץ נלחץ מהעיסה. יש צורך גם לסחוט את המיץ משני לימונים. קח כף פעם ביום. עדיף לאחסן את התרופה במקרר.

כולייתיתיאזיס

לחזרת בשילוב עם חלב יש השפעה כולטרית. בכוס חלב קחו 2 כפות דייסה מגוררת מהקנה השורש, ערבבו ושתו 2-3 לגימות במהלך היום.

חומציות קיבה נמוכה

כדי להגביר את חומציות הקיבה, משתמשים בסלט ירקות שורש מגורד המתובל בדבש ושמנת חמוצה. במקרה של תגובה אלרגית לדבש, מוסיפים מעט סוכר לסלט.

עוויתות

מתכון מחזרת, דבש ושמן זית עוזר להתכווצויות בידיים וברגליים. קנה השורש במשקל 300 גרם נטחן לדייסה, מוסיפים 500 גרם דבש ו 200 מ"ל שמן זית. התערובת מעורבבת היטב, נצרכת שלוש פעמים ביום לפני הארוחות. מומלץ לאחסן את הרכב התרופות במקרר.

רדיקוליטיס

הדייסה משורשי חזרת נעטפת בגזה ומורחת על האזור הכואב. הקומפרס מכוסה בבד חם ומושאר בן לילה. הטיפול מופסק כאשר משוחזרת התנועתיות הרגילה של עמוד השדרה, התגובה הכואבת פוחתת.

חבורות ונקעים

היתרונות והנזקים של עלי חזרת ידועים כבר זמן רב. הסדין החתוך מוחל על חבורות, נקעים, נקעים. יש לו אפקט קירור ומשכך כאבים, מאיץ התחדשות ומקל על דלקת. עלול לגרום לאלרגיות אם נעשה זמן רב מדי ולעתים קרובות.

היתרונות של חזרת לבריאות גברים ונשים

מה טוב חזרת לנשים וגברים? השורש הטרי הוא אפרודיזיאק המשפר את הדחף המיני. ברפואה העממית הוא משמש לטיפול במחלות אורולוגיות ולחיזוק העוצמה הגברית. הצמח מסייע בהתמודדות עם מחלות גינקולוגיות בעלות אופי דלקתי ומדבק, מפחית כאב במהלך הווסת אצל נשים. בשני המינים זה משפר את תפקוד הרבייה, מגביר את החשק המיני.

חזרת לירידה במשקל

חזרת הוא מוצר תזונתי דל קלוריות, 100 גרם מכיל 50 קק"ל בלבד.בשל תכולת הסיבים הגבוהה, נצרכת הרבה יותר אנרגיה לעיכול עיסתה מכפי שהיא משתחררת כשהיא נספגת במלואה. המוצר מפעיל ייצור מיץ קיבה התורם לעיכול וספיגה טובים יותר של מזון כבד ושומני. התיבול החם ממריץ את בלוטות הטעם בפה, ומספק את הצורך של האדם ליהנות מהמנות הפשוטות ביותר.

כמו כל התבלינים, השורש מפעיל תהליכים מטבוליים. משמעות הדבר היא שתהליכי שריפת שומן מופעלים באופן טבעי בגוף, וקלוריות נוספות אינן מאוחסנות במילואים.

מי לא צריך לאכול חזרת

קני שורש נחפרים בסתיו, כאשר הם מכילים את הכמות המרבית של אלמנטים שימושיים. הוא נאכל טרי, משומר לחורף. בצורתו הגולמית לא ניתן לאחסן את יבול השורש לאורך זמן, מכיוון שהוא מאבד מטעמו וארומתו האופייניים, ולכן לאיכויותיו השימושיות. השימוש ב חזרת מיובשת להכנת חליטות מרקחות ומרתחים ידוע. כאשר הוא יבש, הוא שומר על איכותו ויתרונותיו לאורך זמן רב במיוחד.

בעת שימוש בחזרת חיצונית ופנימית, חשוב להקפיד על תנאי הטיפול והמינון. ריכוזים גבוהים של מיץ עלולים לגרום לאדמומיות וכוויות בעור, לאדים ארומטיים - גירוי בריריות, שיעול, עיניים דומעות.

יש יתרונות חזרת ופגיעה בבריאות. אז זה מקדם היווצרות מיץ קיבה, אך בכמויות גדולות הוא יכול להגביר את החומציות בצורה חדה ולעורר דלקת קיבה, להחמיר את מהלך תהליכי השחיקה על פני הרירית, להחמיר כיב קיבה או כיב בתריסריון. טיפול בשיטות חלופיות צריך להתבצע בזהירות בקרב ילדים ונשים במהלך ההריון וההנקה.

היתרונות והנזקים של חזרת לגברים ונשים בגיל מבוגר באים לידי ביטוי, במיוחד בשילוב עם תרופות. התוויות נגד מתייחסות לאיברים במערכת העיכול, הלבלב, הכליות, הכבד. חל איסור להפר את המינון והתזמון, ואם מופיעים תסמינים לא נעימים, מומלץ להפסיק את הטיפול. במקרה של מחלות כרוניות קשות, נדרש התייעצות מוקדמת עם רופא.

כל אחד צריך לדעת מה זה בדיוק חזרת לבריאות. ניתן לגדל אותו בקלות בגינה, זה יהיה מניעה טובה ועזור לרפא!

למה חזרת כל כך שימושית - וידאו