היתרונות והנזקים שבאכילת זרעי דלעת לנשים
הלא כן זרעי דלעת שימושיים לנשים והאם יכולה להיות נזק ממוצר זה? שקול לא רק אדם, אלא גוף נשי עם הספציפיות שלו. מטרתה של אישה באמהות היא להביא יופי, טוב לב, הרמוניה לעולם. תכונות נשיות אלה זכו לשבחים זה מאות שנים. לא קל להיות תמיד אישה. וזרעי דלעת, אחד המאכלים שעוזרים לך לבצע את העבודה.
מהם היתרונות של זרעי דלעת לנשים?
זרעי דלעת הם מוצר שאין לו תחליף, השימוש בהם יעזור:
- לשפר את מצב העור, השיער, הציפורניים;
- לחדש את האפידרמיס, להסיר אקנה, להפוך את העור לגמיש וצעיר;
- תכונות נוגדות חמצון של סלניום מעוררות באופן פעיל תהליכים מטבוליים;
- חומצות שומן מעניקות לחות לעור, מפסיקות נשירת שיער ומסלקות את הגורמים לקשקשת.
פיטואסטרוגנים יעזרו להתמודד עם בעיות גיל המעבר, לשפר את מצב הרוח ולשפר את השינה. כאבי ראש וגלי חום יעברו, כאבי פרקים ייעלמו. זה יופעל על ידי טריפטופן, המסייע ביצירת מלטונין, ממריץ שינה בריא.
אכילת זרעי דלעת לנשים ללא נזק, זה הכרחי עם תועלת. על פי כללים מסוימים. לשם כך השתמש בזרע מעודן. יש להסיר את העור בעזרת ציפורניים, כדי לחסוך את אמייל השן. משרים את הגרעינים למספר שעות. לאחר מכן, הסר את הסרט, וייבש את הזרעים עד שהם זורמים. רק כעת כל החומרים השימושיים ייספגו בגוף במהירות האפשרית. אתה יכול לקחת לא יותר מ 60 גרם של המוצר בכל פעם. יחד עם זאת, לעסו לאט עד שדייסה בפה. אפשר לטחון או להכות את הזרעים ולאכול אותם עם דבש. אי אפשר לאכול זרעים מרים. זה מסוכן.
כל היתרונות של זרעי הדלעת תלויים באופן השימוש בהם. חומרים שימושיים הם תרכובות אורגניות המשתנות לצורה אחרת עם עליית טמפרטורה ומאבדות מתכונותיהן המועילות. לכן, רק זרעים יבשים גולמיים מועילים. גרעיני דלעת קלויים הם מעדן, אך לא תזונתי.
האם אתה יכול לאכול גרעיני דלעת במהלך ההריון?
הריון אינו מחלה. בשלב זה, ישנה ארגון מחדש של כל הגוף, האם חווה תחושות לא נעימות מסוימות, במיוחד בשליש הראשון של ההריון. זרעי דלעת במהלך ההריון יכולים להועיל מאוד כאשר הם נצרכים במידה.
בוקר רַעֶלֶת וחוסר סובלנות לריח יוקל על ידי קומץ זרעים הנאכלים על קיבה ריקה. במחצית השנייה של ההריון ישנן בעיות אחרות. אכילה של כמות קטנה של גרעיני דלעת תיצור אפקט משלשל ומשתן, אשר יקל מאוד על מצבה של האם. ברזל מעורב בתהליך ההמטופואיזה ומונע אנמיה אצל נשים בהריון. יחד עם זאת, המיקרו-אלמנטים הכלולים הופכים את עור האם הצפויה לקורן. דם האם רווי בחומרים שימושיים וזה מועבר לתינוק.הילד נולד חזק, מתפתח במהירות, ללא סטיות.
אך לא רק הקבלה הפנימית מועילה לאם הצפויה, בטנה לאחר הלידה תהפוך לאלסטית וללא עקבות של סימני מתיחה, אם בשלבים האחרונים של ההריון בוצע עיסוי בטן באופן קבוע באמצעות קומפוזיציה המבוססת על זרעי דלעת, למשל. , קרם מרי קיי. פעולת הזרעים מאפשרת לך להימנע ממיקרוטראומות, הופכת את העור לגמיש ומאפשרת לך להימתח ללא קרעים, ובהמשך להתאושש באותו נפח.
השאלה והאם האם נשים בהריון יכולות לאכול גרעיני דלעת מוכרעת לטובת מוצר שימושי. עם זאת, נטילת תרופה זו צריכה להיות מוגבלת ל- 40 חתיכות ביום במהלך ההריון.
האם ניתן לאכול גרעיני דלעת בזמן ההנקה?
התינוק שזה עתה הופיע הוא בררן. בזמן שהוא ניזון מחלב אם, ישנן מגבלות קבועות בתזונה של אם מיניקה. לכן, שאלת האפשרות להכניס זרעי דלעת לתזונה היא חובה. אבל הרכב הזרעים כל כך שימושי, ומספרם מוגבל, שרופאי ילדים ממליצים על כמה זרעים לאם צעירה, אך לא לפני שבוע לאחר הלידה, אך הציגו אותם בזהירות תוך התבוננות ברווחת התינוק.
בהנקה מוסיפים גרעיני דלעת לתזונת המזון החלבוני, בתקופה בה חלבונים שמקורם מן החי אינם רצויים בגלל האנטיביוטיקה שהם מכילים, וזה כבר לא סוד. ולא תמיד ניתן לקבל חלב מפרה ביתית. לכן, כמות קטנה של גרעיני דלעת היא טובה, כמות גדולה תגרום לעצירות אצל האם וגם התינוק. מיותר לציין שאסור לטגן זרעים אלא רק לייבש אותם בשמש.
למי שרוצה לרדת במשקל, זרעי דלעת הם גם טובים. אין להשתמש במוצר עתיר קלוריות זה לנשנוש אלא לכלול אותו במאזן הקלוריות. מוצר ריפוי מייצב את רמות הסוכר בדם ובכך הוא מועיל חולי סוכרת... כתוצאה מנטילת הזרעים, מצב הדיכאון משתפר, העצבים נרגעים ומתח משוחרר. זירוז חילוף החומרים מוביל לשריפת שומנים וירידה במשקל, כל עוד מאזן האנרגיה של המזונות אינו מופרע.
השימוש בזרעי דלעת בקוסמטיקה
מוצרים ביתיים ותעשייתיים משמשים בתמרוקים;
- קרמים;
- קרמים;
- חפצים;
- מסכות.
זרעי דלעת מכילים חומצות אולאיות ולינולאיות ומשמשים במוצרי קוסמטיקה רבים המזינים עור מזדקן. עם זאת, ניתן להכין מסכת הזנה בבית על ידי הוספת מעט שמן או דבש להרכב הדלעת.
ניתן לעשות מסכות מזינות, אך תלוי בתוספים עם אפקט מנקה, לחות ואפילו מייבש. זרעים כתושים גולמיים שנשפכו במים ודבש מנקים היטב את העור מכתמי גיל. הלבנת פנים מובטחת בטיפול יומיומי. על מנת שהעור האיטי ירכוש את האלסטיות הקודמת שלו, מתווסף עמילן להרכב.
ניקוי ממיצות
השיטה המוכחת להוצאת טפילים בעדינות מהמעיים במשך מאות שנים מבוססת על פעולתו של הקוקורביטין, חומר אנטי-הלמינטי. עליכם לקחת 100 חתיכות גרעיני חמניות עם קליפות, לחלק אותם ל -4 מנות, ללעוס אותם היטב ולבלוע אותם. לאחר שעה יש לשתות כף שמן קיק ולחכות לתוצאות. זה צריך להיעשות זמן מה לאחר האכילה, כלומר לא על קיבה ריקה. תוך 2-3 ימים הגוף ינוקה מטפילים.