אכילת מלון לסוכרת מסוג 2

אי אפשר להתאפק בטיול של אוגוסט בשוק ולא לקנות פירות יער שטופי שמש, מלון. פרוסת מלון ריפוי ריחנית תעניק מצב רוח טוב ותזין את הגוף באלמנטים הדרושים. בקרב אלו שעלולים להזיק למלון, ישנם מספר רב של אנשים עם סוכרת. האם אפשר לאכול מלון עם סוכרת שני סוגים, בואו ננסה להבין את זה.

סוכרת מסוג 2, הסימנים וההשלכות שלה

הגוף שלנו הוא מערכת מורכבת. תקלות באיבר אחד באות לידי ביטוי בביטויים הבלתי צפויים ביותר. לכן, אכילת יתר מתמדת, משקל עודף, התערבות כירורגית אפשרית, מתח ואקולוגיה לקויה יכולים להוביל לכך שהאינסולין המיוצר אינו משמש לעיבוד סוכרים, וזה מוביל להשבית את כל מערכת ההטמעה של הפחמימות. אחד הסימנים המסוכנים להתפתחות אפשרית של סוכרת מסוג 2 הוא השמנת יתר מתזונה לקויה. אנשים שאוכלים אוכל מהיר, מנשנשים בריצה ומשמינים במקביל צריכים לחשוב על ההשלכות. לאחר הרכישה, לא ניתן לרפא סוכרת.

אדם מקבל אות בצורה של התסמינים הבאים:

• הטלת שתן תכופה ושופעת;
• יובש בפה וצמא עז ביום ובלילה;
• גירוד במקומות אינטימיים;
• פצעים ארוכי טווח שאינם מחלימים על העור.

בסוכרת מסוג 2 לא מזריקים אינסולין מכיוון שהתאים אינם מגיבים אליו. בהיפרגליקמיה הסוכר מופרש בשתן והייצור מוגבר. אם אינך ממלא אחר המלצות הרופא, סוכרת תיקח את חייך בעוד 10-15 שנים. בשלבים האחרונים קטיעת רגליים ועיוורון מתרחשות. לכן, רק תזונה קפדנית ותמיכה תרופתית יכולים להקל על מצבו של המטופל ולהאריך את חייו.

תזונה לסוכרת מסוג 2

המחלה תמיד מלווה בעודף משקל, ללא קשר לסיבות להופעתה. והדבר הראשון שיקל על המצב הוא ירידה בנפח הגוף. כדי להכין תזונה נכונה של קלוריות לחולה סוכרת, יש לקחת בחשבון כי המוצרים המסוכנים ביותר הם אלו שבמהלך העיבוד הם נותנים פחמימות - סוכרים. פחמימות מועברות למערכת העיכול בצורה קשורה, אך משתחררות ונכנסות לזרם הדם. חלקן מתפרקות לאורך זמן, רמת הסוכר בדם עולה מעט, אחרות מפטירות פחמימות באופן מיידי וזה מסוכן, תרדמת עלולה להתרחש. חלק, סיבים ותאית, באופן כללי, אינם נהרסים.

לכן הם לקחו את הגלוקוז כסטנדרט והקצו לו אינדקס של 100. כלומר, הוא נכנס מייד לזרם הדם, ומכפיל את תכולת הסוכר. על פי טבלת המזון GI, האינדקס הגליקמי של מלון הוא 65, שהוא רמה גבוהה. המשמעות היא שכאשר אוכלים חתיכת מלון ב 100 גר ', הסוכר בדם עולה לזמן קצר, הוא מגיע ב 6.2 גרם, אם אוכלים יותר אז הזמן מתארך בהתאם למינון.

בנוסף ל- GI, המדד הוא יחידת הלחם. במקרה זה, כל המוצרים משווים בכמות הפחמימות לפרוסת לחם בגודל 1 ס"מ, חתוכה מכיכר סטנדרטית. חולה סוכרת צריך לצרוך לא יותר מ 15 XE במהלך היום. הדיאטה מעוצבת כך שתזונה מאוזנת לא תעלה על כמות ה- XE המוקצבת. ערך האנרגיה של מלון הוא 39 קק"ל לכל 100 גרם. נתח זה שווה בערכו התזונתי ל -1 XE ונדרשות שתי יחידות אינסולין לעיבודו.

האם ניתן לאכול מלון עם סוכרת?

סוכרת היא משני סוגים.עם סוכרת אינסולין, יש צורך לחשב כמה אינסולין נדרש לעיבוד המוצר ולהגדלת נפח ההזרקה. או לאכול מלון, לא כולל אוכל אחר שווה ערך במאזן הפחמימות. במקרה של סוכרת אינסולין, ניתן לצרוך מלון בכמויות מוגבלות, וזכור כי הוא מגביר את צריכת הסוכרים, אך 40% מהפחמימות הן פרוקטוז, שאינו דורש פירוק אינסולין.

עבור חולי סוכרת מסוג 2 הדברים מורכבים יותר. אינסולין קיים בגוף, אך הוא אינו ממלא את תפקידו. לכן מלון הוא מוצר לא רצוי עבור חולים כאלה. אך מכיוון שחתיכה קטנה תורמת לייצור הורמונים של אושר, הרי שמצב הרוח 100-200 גרם, אם נכלל בתפריט, לא יפגע. יתר על כן, למלון יש אפקט משלשל ומשתן. במקרה זה תפריט הקלוריות יהיה אפילו קשה יותר מכיוון שהמוצר דל קלוריות. אפילו ירידה קלה במשקל אפשרית. יחד עם פירות אחרים (קלמנטינות, אגסים, תפוחים, תותים) בכמות קטנה, זה משפר את מצב הרוח, שחשוב למטופל.

מחקר רפואי טרם הוצג, אך ברפואה העממית הורדת רמות הסוכר בדם בעזרת מלון מר, מומורדיקה, הופכת פופולארית יותר ויותר. המגוון נפוץ באסיה. מומורדיקה מובאת לרוסיה בצורה ירוקה. פירות בעלי צורה מוזרה, קטנים. הם באמת מרים מאוד, והמרירות נאספת בתוך הקרום ומתחת. העיסה עצמה מרירה מעט בלבד. בבת אחת מומלץ לאכול רבע מהפירות הקלופים. בארצות בהן מלון זה גדל הוא נצרך בשלות מלאה.

ההודים, שגילו את התועלת של מלון מר, מאמינים כי הפוליפפטידים הקיימים בפרי תורמים לייצור אינסולין.

מלון מר הוא תרופה עממית לשיפור מצבו של המטופל ועלול להזיק אם רמת הסוכר נמוכה. לכן, יש צורך בהתייעצות עם אנדוקרינולוג לפני השימוש במוצר.

השאלה אם יתכן שלסוכרתיים יהיה מלון נפסקת באופן פרטני על פי מצבו של המטופל. עם זאת, ישנן דרכים בהן מלון אינו מסוכן לחולי סוכרת. אתה יכול לאכול פרי בוסר:

• כמות הסוכר פחותה משמעותית;
• פרי בוסר בעל תכולת קלוריות נמוכה יותר;
• אם מוסיפים מעט שמן קוקוס, הסוכר נכנס לדם לאט יותר.

ניתן להשתמש בעירוי של זרעי מלון, המשמש כחומר משתן, לניקוי כל האיברים הפנימיים. עירוי כזה יועיל רק אם נצרך באופן קבוע. כף זרעים נרקחת ב- 200 מ"ל מים רותחים, מוחדרת למשך שעתיים ושותים במהלך היום בארבע מנות. אותו מתכון יעזור להקל על מהלך ההצטננות.

מלון מר וסוכרת - סרטון