Universāls augu produkts - ciedru riekstu eļļa, derīgās īpašības, pielietojums
Viena no visnoderīgākajām eļļām ir ciedru riekstu eļļa, derīgas īpašības, kuru izmantošanai ir ļoti plašs lauks. To iegūst no maziem riekstiem, ciedra sēklām. Augu produkts izrādās ļoti bagāts ar taukiem un ar augstu kaloriju daudzumu, bet tajā pašā laikā organisms to labi absorbē. Ciedru koka eļļu plaši izmanto gan kulinārijas, gan medicīniskos nolūkos. Ar to apdarinātie salāti iegūs oriģinālu smaržu un garšu, kā arī piesātinās ar vitamīniem. Pateicoties vitamīnu un mikroelementu saturam, tas var palīdzēt daudzu slimību ārstēšanā un profilaksē.
Ciedru eļļa - noderīgas īpašības, pielietojums
Turklāt augu izcelsmes līdzeklis satur:
- A, B, D, E, F grupas vitamīni;
- fosfolipīdi;
- magnijs, kālijs, fosfors, jods un citi elementi.
Visnoderīgākā ir eļļa, kas iegūta, auksti presējot. Tas saglabā maksimāli noderīgas vielas, jo tas netiek pakļauts termiskai apstrādei. Vienīgais šāda produkta trūkums ir tā augstās izmaksas. Ir nepieciešami vairāk uzgriežņu, jo no tiem izejas ir vairākas reizes mazākas nekā ar karstu presēšanu.
Kā eļļa darbojas uz cilvēka ķermeņa
Ciedru riekstu eļļu izmanto kulinārijā, kosmetoloģijā un tradicionālajā medicīnā. To var izmantot gan iekšēji, gan ārēji, kā rezultātā:
- uzlabo ādas, matu stāvokli, vielmaiņu;
- gremošanas sistēmas darbs tiek normalizēts;
- tiek nostiprināti asinsvadi un kaulu audi;
- holesterīns samazinās, kas novērš trombu veidošanos;
- palielina imunitāti un hemoglobīna ražošanu;
- zemādas tauki tiek sadedzināti ātrāk, kas ir svarīgi svara zaudēšanai ar lieko svaru;
- spiediens un sirds darbība stabilizējas.
Augu eļļai nav kontrindikāciju lietošanai. Vienīgais, kas jums jāpievērš uzmanība, ir augsts tauku saturs un individuālas neiecietības iespēja.
Kā tiek izmantota ciedru riekstu eļļa
Ciedru koku eļļai piemīt pretiekaisuma un pretsēnīšu īpašības. Tas padara to par neaizvietojamu un efektīvu ārstēšanu daudziem ādas stāvokļiem. Tas labi palīdz arī kuņģa, sirds, elpošanas orgānu, imūnās un reproduktīvās sistēmas slimībās.
Kulinārijas nolūkos ar eļļu tiek garšoti auksti salāti un zupas. Nav ieteicams to sildīt vai cept, lai nezaudētu barības vielas. Lai iegūtu kosmētisku efektu, eļļu pievieno sejas un ķermeņa krēmiem un maskām vai vienkārši berzē ādā.
Attiecībā uz medicīnisko izmantošanu metode ir atkarīga no konkrētā mērķa. Ādas slimību, varikozu vēnu vai apsaldējumu ārstēšanai skartās vietas noslaukiet ar dabīgu eļļu. Ar sirds, kuņģa, saaukstēšanās slimībām viņi to dzer kursos pa 1 tējk.l. trīs reizes dienā pirms ēšanas. Ārstēšanas kurss ir 3 nedēļas, tad to var atkārtot, bet ne agrāk kā mēnesi vēlāk. Ar rinītu dažus pilienus iepilina degunā ar tīru eļļu.