Mēs izmantojam sinepju labvēlīgās īpašības saaukstēšanās ārstēšanai un svara zaudēšanai

Sinepes ... šī produkta priekšrocības un kaitējums nav visiem zināmi, lai gan to bieži lieto ēdiena gatavošanā, kosmetoloģijā un pat tautas medicīnā. Neskatoties uz neizsakāmo izskatu, sinepēm piemīt unikālas labvēlīgas īpašības un tā ir bagāta ar vitamīniem. Viņa spēj tikt galā ar dažādām slimībām. Turklāt karstā garšviela spēj sakārtot figūru. Kāpēc sinepes ir tik noderīgas ķermenim? Vai viņai ir kontrindikācijas?

Izlasi rakstu:Dižonas sinepes - kas tas ir?

Sinepju derīgās īpašības

Mazie sinepju graudi un to pulveris ir vienkārši unikāls pēc sastāva:

1. Sinepes satur tādus vitamīnus kā A, B1, B2, C, D, E un P. Tas ir bagāts ar kalciju un dzelzi.
2. Sinepes stimulē apetīti un veicina bagātīgu siekalošanos. Turklāt tas aktivizē vielmaiņu un palīdz normalizēt holesterīna līmeni asinīs.
3. Pikantā garšviela palīdzēs vīrietim ar impotenci, un to vajadzētu lietot arī sievietēm ar neauglību un citām sieviešu tipa slimībām.
4. Sinepes ir sasilšanas līdzeklis, kas satur vielas, kas palīdz izdalīt flegmu. Tāpēc to vajadzētu ēst saaukstēšanās vai sinepju plāksteru laikā.
5. Šī garšviela pozitīvi ietekmē arī nervu sistēmu. Tas uzlabo atmiņu un inteliģenci.
6. Sinepes var uzlabot matu un naglu stāvokli. Turklāt tas palīdz stiprināt skeleta sistēmu.
7. Pateicoties spējai sadalīt taukus, sinepes tiek aktīvi izmantotas svara zaudēšanai. Tas ir efektīvs gan ārēji, gan iekšēji.
8. Garšvielai ir viegla caurejas iedarbība, tāpēc sinepes ir lielisks līdzeklis pret aizcietējumiem.

Jums nevajadzētu lietot ļoti karstas sinepes. Tas var izraisīt rīkles, aukslēju un mēles dedzināšanu. Tāpēc sinepes spēj nodarīt gan labumu, gan kaitējumu organismam.

Sinepju tradicionālās medicīnas receptes

Sinepju ieguvumi un kaitējums ir īpaši pamanāmi tradicionālajā medicīnā. To aktīvi izmanto dažādu slimību ārstēšanā. Karstā garšviela spēj ārstēt daudzus simptomus. Regulāri lietojot, sinepes palīdzēs pilnībā no tām atbrīvoties.

Sinepju kāju vannas

Ja pēkšņi tuvinieki saslima ar saaukstēšanos un pie rokas nebija sinepju plāksteru, tad jūs varat vienkārši planēt kājas ar sinepēm. Šī metode būs ļoti efektīva 1-2 dienu laikā no ARVI vai ARI.

Ūdens temperatūrai kāju vannai jābūt no 38 līdz 45 grādiem.

Tomēr dažiem cilvēkiem patīk karsts ūdens. Lai noteiktu ērtu ūdens temperatūru, vienkārši piepildiet baseinu ar ūdeni un iemērciet tajā roku. Ja ūdens ir pārāk karsts, pievienojiet vēsu ūdeni līdz vajadzīgajai siltuma pakāpei.

Jūs varat planēt kājas ar sinepēm ar iesnām, ar sviedriem un kakla sāpēm. Jums vajadzētu arī izmantot šo procedūru klepus, drudža un ķermeņa sāpju gadījumā.

Ja temperatūra ir paaugstinājusies virs 37 grādiem, nekādā gadījumā nevajadzētu planēt kājām. Tāpēc pirms kāju vannas uzņemšanas ir nepieciešams izmērīt temperatūru.

Kā planēt kājas ar sinepēm? Šī procedūra ir piemērota gan bērnam, kas vecāks par 5 gadiem, gan pieaugušajam:

1. Piepildiet baseinu ar ūdeni ērtā temperatūrā. Pievienojiet tam dažas ēdamkarotes sinepju pulvera. Maisa ūdeni, līdz garšvielas ir pilnībā izšķīdušas.
2. Nolaidiet kājas iegurnī. Šajā gadījumā ir svarīgi visu ķermeni sasildīt. Aptiniet sevi siltā segā vai valkājiet siltu džemperi.
3. Periodiski lūdziet saviem radiniekiem ielej baseinā karstu ūdeni, pretējā gadījumā tas pamazām atdzisīs un tam nebūs nekādas ietekmes.
4. Tā kā kāju sildīšana ūdenī ar sinepēm prasa vairāk nekā 20 minūtes, turiet sevi aizņemtu. Lasīt grāmatu vai skatīties filmu.
5. Pēc kāju vannas noslaukiet kājas sausas un uzvelciet siltas zeķes. Lai nekavējoties ietu gulēt, ieteicams veikt šo procedūru naktī. Nekādā gadījumā nevajadzētu novilkt zeķes pirms gulētiešanas. Pārklājiet sevi ar siltu segu, lai visu nakti būtu silti.

Bet pat šādam šķietami vienkāršam tautas līdzekļiem ir kontrindikācijas:

• vēzis;
• hipertensija;
• sirds slimība;
• hronisku slimību saasināšanās;
• varikozas vēnas;
• grūtniecība.

Tādējādi kāju vanna patiešām var palīdzēt tikt galā ar pirmajiem saaukstēšanās simptomiem.

Sinepju tortilla

Klepus kūka ar mīļā un sinepes ir labākais klepus nomācošais līdzeklis. Tas būs patiešām efektīvs saaukstēšanās sākuma stadijā. Divas vai trīs procedūras var pilnībā novērst šo nepatīkamo simptomu.

Plakano kūku uzklāj uz ķermeņa, lai medus un sinepju labvēlīgās vielas izietu caur ādu, paātrinot asinsriti un atslābinot elpošanas muskuļus. Medus cīnās ar iekaisuma procesiem, un sinepes izkliedē flegmu un nodrošina tās atklepošanu.

Lai pagatavotu plakanu kūku, jums vajadzēs 1 ēdamkaroti sinepju pulvera, šķidru medu un augu eļļu, 2 ēdamkarotes degvīna un miltus (pēc vajadzības). Visas uzskaitītās sastāvdaļas, izņemot miltus, rūpīgi jāsajauc traukā un jāievieto ūdens vannā. Pēc iegūtā maisījuma uzkarsēšanas līdz 40-50 grādiem noņemiet trauku no ūdens vannas un pievienojiet miltus, līdz mīkla ir mīksta.

Nogrieziet lielu marles gabalu un salieciet to trīs reizes. Ņemiet vērā, ka tam vajadzētu aptvert lielāko daļu kompresijas vietas. Iemērciet marli siltā ūdenī un saspiediet. Pēc tam novietojiet to uz slimā cilvēka muguras vai krūtīm.

Tad uz marles ielieciet celofāna vai plastmasas apvalka slāni. Tās izmēram vajadzētu pārsniegt marles izmēru. Un tagad jūs varat ievietot gatavo kūku uz filmas. Tam vajadzētu gulēt tikai bronhu zonā. No augšas pārklājiet to ar biezu drānu un aptiniet to ar siltu šalli.

Kūku vajadzētu turēt apmēram 6-8 stundas, lai jūs varētu droši likt to uz nakti.

Pirms pastilas uzklāšanas āda jāapstrādā ar eļļu vai barojošu krēmu.

Kontrindikācijas:

• ādas slimība;
• paaugstināta temperatūra;
• alerģija pret sastāvdaļām;
• visi ievainojumi kūka lietošanas zonā.

Tādējādi kūka ar medu un sinepēm ātri atbrīvosies no klepus.

Sinepju ietinumi

Sinepju iesaiņojums ļauj vienkārši un efektīvi atbrīvoties no papildu centimetriem problemātiskajās vietās. Ir vērts atzīmēt, ka ar šo metodi netiks noņemti 15-20 kilogrami liekā svara. Tas tikai palīdz izlabot skaitli. Tāpēc sinepju ietīšana ir jāizmanto kopā ar fizisko slodzi un diētu.

Turklāt iesaiņojums palīdz uzlabot ādu. Tas kļūs veselīgāks un patīkamāks taustei.

Sinepju iesaiņošana jāveic vismaz 8-10 reizes ar 3-4 dienu pārtraukumu.

Pirms iesaiņošanas jums jāpārbauda, ​​vai ir sinerģiska reakcija pret sinepēm un citām sastāvdaļām.

Lai sagatavotu maisījumu iesaiņošanai, jums jāsajauc glāze sausu sinepju ar siltu ūdeni, lai iegūtu viendabīgu maisījumu. Lai iesaiņojumus padarītu efektīvākus, maisījumam var pievienot jūras sāli vai medu.

Pirms iesaiņošanas sagatavojiet ādu. Eļļojiet to ar skrubi. Pēc tam jūs varat uzklāt maisījumu plānā kārtā ķermeņa problemātiskajām vietām. Aptiniet augšu ar pārtikas plēvi un uzvelciet siltu džemperi vai bikses (atkarībā no izvēlētās vietas).Sinepju ietīšana ilgst 30 minūtes. Pēc šī laika sinepju maisījuma paliekas jānomazgā. Lai konsolidētu efektu, nepieciešams uz ādas uzklāt mitrinošu vai pretcelulīta krēmu.

Iesaiņošanas laikā jūs varat un jums vajadzētu aktīvi iesaistīties. Jūs varat dejot, nodarboties ar fitnesu vai vienkārši iztīrīt dzīvokli.

Kontrindikācijas:

• hipertensija;
• grūtniecība;
• vēzis;
• ginekoloģiskas slimības;
• varikozas vēnas.

Sinepju zeķes

Ielej sinepes zeķu valkāšana bērnam ir efektīva metode, kā tikt galā ar klepu un citiem saaukstēšanās simptomiem. Sausās sinepes lēnām iedarbojas uz papēžiem, tos sildot. Šajā gadījumā ir diezgan grūti sadedzināt. Bet pikanta garšviela cīnās pret saaukstēšanos un klepu.

Šo metodi vislabāk izmantot, ja slimība lēnām izzūd un bērns ir gandrīz izārstēts, bet viņam joprojām ir neliels klepus un iesnas. Ja pirmajās slimības dienās lietojat sinepju zeķes, tad rūpīgi jāuzrauga temperatūra. Ja jums tas ir, jūs nevarat izmantot sinepes, pretējā gadījumā pikanta garšviela tikai pasliktinās situāciju.

Pirms sinepju lietošanas noslaukiet kājas sausas. Tad sinepes ielej kokvilnas zeķē. Bērnam pietiek ar 1 tējkaroti vai mazāk, bet pieaugušajam - 1-2 ēdamkarotes. Garšvielu daudzums ir atkarīgs no pēdas lieluma.

Zeķes jālieto pirms gulētiešanas, jo tās būs jāvalkā 6-8 stundas. Lai rūpīgi sasildītu kājas, jums vajadzētu uzvilkt vēl vienu vilnas zeķu pāri. No rīta noņemiet visas zeķes un noskalojiet kājas ar ūdeni.

Kontrindikācijas:

• paaugstināta temperatūra;
• bērns, kas nav vecāks par gadu;
• alerģija;
• jebkādi ādas bojājumi;
• slimība ir tikko sākusies.

Sinepju kaitējums

Kāda ir galda sinepju izmantošana ķermenim - aprakstīts iepriekš. Bet viņai ir citas īpašības, kas var būt kaitīgas.

Ja to patērē lielos daudzumos, šī garšviela var nodarīt milzīgu kaitējumu organismam. Piemēram, izraisīt elpas trūkumu, paaugstināt asinsspiedienu un tamlīdzīgi.

Sinepes nekādā gadījumā nedrīkst lietot hipertensijas, tuberkulozes, kuņģa čūlu, gastrīta, sirds problēmu, paaugstināta kuņģa skābuma un pat nieru slimību gadījumā.

Izmantojot ārēji, jums rūpīgi jāuzrauga laiks. Pretējā gadījumā uz ādas var palikt apdegums. Īpaši uzmanīgi jums jādara iesaiņojums ar sinepēm un dažādām maskām sejai un matiem. Turklāt sinepes nedrīkst lietot, ja ir kādi ādas apstākļi.

Sinepju ieguvumus un kaitējumu organismam ir grūti pārvērtēt. Šis produkts spēj tikt galā ar daudzām slimībām. Tomēr, ja to lieto nepareizi vai noteiktu slimību klātbūtnē, pikanta garšviela var nodarīt milzīgu kaitējumu organismam.

Video par sinepju unikālajām īpašībām