Bagaimana minyak alpukat boleh baik untuk kita?
Minyak alpukat banyak digunakan dalam bidang kosmetologi. Buah ini mengandungi sejumlah besar asid lemak tak jenuh ganda, yang menjadikan kulit lebih anjal, menguatkan rambut dan meningkatkan pengeluaran karotena. Alpukat adalah buah yang sihat untuk badan kita - perincian dalam artikel kami!
Minyak alpukat dimakan dalam bentuk tulen dan sebagai sebahagian daripada pelbagai makanan diet. Produk ini mengandungi sejumlah besar vitamin, mineral dan sebatian yang mempunyai kesan positif terhadap keadaan seluruh badan.
Untuk kegunaan luaran minyak alpukat akan menjadi tonik yang sangat baik untuk rambut dan kulit. Bahan dalam minyak alpukat merangsang pengeluaran halogen, dan sebatian kimia kompleks menguatkan bahagian luar kulit dan menjadikannya lebih anjal. Minyak alpukat banyak digunakan dalam penyediaan topeng dan krim, dan kosmetik yang diperkaya dengan produk ini memberi kesan positif pada kulit kelopak mata, tangan dan wajah.
Membuat topeng dengan minyak alpukat
Minyak alpukat boleh ditambah ke krim muka dan tangan buatan kilang. Sepuluh tetes minyak ditambahkan ke 10 g krim.
Krim yang diperkaya tidak mempunyai jangka hayat yang panjang, kerana minyak alpukat dengan cepat kehilangan khasiatnya. Oleh itu, anda tidak boleh menyediakan sejumlah besar krim. Buat beberapa hidangan yang anda gunakan dengan cepat. Kemudian masukkan sedikit lagi krim. Simpan krim yang diperkaya di rak bawah peti sejuk, jika tidak, ia akan kehilangan khasiatnya dengan cepat.
Minyak alpukat adalah asas yang baik untuk produk kecantikan buatan sendiri. Sekiranya anda memakaikannya pada kain kapas dan mengelap wajah anda dengan kain ini selama sepuluh hari, maka kulit anda akan menjadi anjal dan kedutan akan mulai hilang. Membiarkan kain semalaman akan membantu menghilangkan kulit kering dan longgar. Minyak alpukat akan memberi kesan positif pada kulit kelopak mata apabila dicampurkan minyak biji anggur... Sapukan produk ini pada kelopak mata anda selama sepuluh hari, dan anda akan menyingkirkan apa yang disebut "kaki gagak". Minyak alpukat juga akan membantu anda melicinkan kulit di paha anda, menjadikannya lebih kencang.
Makan minyak alpukat
Pada waktu pagi dengan perut kosong, anda harus mengambil satu sudu minyak alpukat. Ia memberi kesan positif pada perut. Lemak tak jenuh ganda yang terkandung dalam minyak mencetuskan proses pencernaan dalam tubuh manusia dan meningkatkan penyerapan vitamin larut lemak yang lebih baik.