Mengapa basil berguna - ramuan penyembuhan dari kebun di bawah tingkap

Beritahu kami untuk apa selasih baik. Selama beberapa tahun sekarang saya menderita tekanan darah tinggi. Seorang rakan menasihati saya untuk makan rempah ini lebih kerap dan membuat infus. Dia mengatakan bahawa kemangi membantunya, penurunan tekanan tiba-tiba telah hilang. Suatu ketika, ketika hamil, saya sendiri mengunyah daun wangi untuk menghilangkan toksikosis. Tentunya tanaman ini mempunyai banyak khasiat yang lebih berguna. Menarik untuk mengetahui yang mana.

Basil tidak sia-sia dianggap sebagai rempah yang paling popular dalam memasak, namun, ini bukan keseluruhan aplikasi. Komposisi kaya bahagian udara tumbuhan banyak digunakan dalam perubatan rakyat. Mengetahui bagaimana kemangi berguna, anda dapat membuat diri anda merasa lebih baik dalam banyak penyakit. Di samping itu, biji tanaman menyumbang kepada pembakaran lemak badan secara aktif. Pada gilirannya, ini akan membantu anda menurunkan berat badan tambahan dan mendapatkan kembali angka langsing.

Komposisi kimia selasih yang kaya dengan pelbagai jenis

Pertama sekali, perlu diperhatikan kandungan minyak pati yang tinggi di daun dan pucuk, yang mana aroma kemangi mempunyai aroma kemangi. Seperti semua ramuan yang boleh dimakan, rendah kalori (hanya 23 kkal), tetapi akan menggembirakan anda dengan pelbagai vitamin dan unsur mikro.

Daripada vitamin tersebut, vitamin A (5275 IU) dan K (414.8 μg) adalah yang utama. Tembaga (385 mg), kalium (295 mg) dan kalsium (177 mg) berada di tiga teratas dari segi kandungan unsur surih.

Basil mengandungi hanya 2.7 g karbohidrat, 0.6 g lemak dan 3.2 g protein (setiap 100 g). Sekumpulan hijau seperti itu akan memberikan sebanyak 4% dari nilai harian serat makanan, di antaranya terdapat 1.6 g.

Khasiat selasih

Sebilangan besar nutrien dan minyak terdapat di daun tanaman. Basil mempunyai kesan positif dan penyembuhan pada tubuh, yaitu:

• melambatkan proses penuaan;
• menguatkan saluran darah;
• menurunkan tahap kolesterol dan glukosa darah;
• melegakan pelbagai proses keradangan pada kulit, kekejangan perut, edema, proses keradangan di telinga;
• menguatkan sistem imun;
• menentang jangkitan bakteria;
• menormalkan saluran pencernaan;
• meningkatkan pembekuan darah;
• melegakan artritis dan sakit kepala;
• meningkatkan aktiviti mental;
• berfungsi sebagai ekspektoran;
• menyokong kesihatan mulut;
• menghilangkan batu;
• meningkatkan penglihatan;
• berfungsi sebagai afrodisiak.

Basil melindungi terhadap kemunculan tumor ganas dan mencegah pengembangan formasi yang ada selanjutnya.

Kontraindikasi dan sekatan penggunaan basil untuk tujuan perubatan

Secara sederhana, rempah itu ditunjukkan dan berguna untuk semua orang, tetapi beberapa nuansa masih ada. Pada peringkat awal kehamilan, anda harus menghadkan pengambilan selasih melalui mulut. Masalah kesihatan yang ada mungkin bertambah buruk. Anda juga harus mengambil kira kesan tonik rempah - ia dapat meningkatkan nada rahim dan memprovokasi keguguran. DAN ungu selasih tidak boleh terbawa oleh penyusuan - penyusuan boleh menurun dan kualiti susu mungkin merosot.

Dalam kuantiti yang terhad, anda harus menggunakan ramuan dengan jantung (terutama selepas strok atau serangan jantung), pesakit hipertensi, pesakit diabetes. Juga, jangan lupa tentang kemungkinan adanya alergi terhadap minyak pati. Dalam kes ini, lebih baik menolak kemangi.

Ciri-ciri berguna selasih - video