Penting untuk mengetahui bagaimana lobak baik untuk kesihatan
Tanaman lobak abadi, secara tradisional digunakan sebagai makanan ringan pedas dan pedas ke meja. Bagaimana lobak baik untuk kesihatan? Sifat penyembuhan tumbuhan disebabkan oleh kandungan fitonutida, vitamin, serat, garam mineral, alkaloid di dalamnya. Ia berguna untuk memasukkannya ke dalam makanan untuk lelaki dan wanita. Akar mengembalikan penglihatan, menguatkan imuniti, membersihkan saluran darah, menormalkan tahap hormon, dan meningkatkan libido.
Tumbuhan ini merangsang pengeluaran enzim, oleh itu, memudahkan pencernaan makanan daging berlemak. Horseradish mendorong penurunan berat badan dan mencegah pembentukan lemak subkutan. Resipi dengannya digunakan untuk merawat kanak-kanak. Horseradish membantu dengan hidung berair dan batuk, melegakan lamblia, menguatkan pertahanan badan, meningkatkan selera makan.
Komposisi dan sifat lobak
Horseradish mempunyai kandungan vitamin C dan karotena yang tinggi. Terima kasih kepada bahan ini, ia mempunyai sifat imunomodulator. Ia mengandungi lisozim. Kompaun protein kompleks ini adalah antibiotik semula jadi, merosakkan banyak wakil mikroflora patogenik persekitaran luaran dan dalaman. Kepahitan terdapat di dalam akar, juga dikenali sebagai antiseptik semula jadi yang berkesan.
Mengandungi vitamin lobak. Ia mengandungi keseluruhan kompleks vitamin. Ini adalah vitamin kumpulan B, E, PP, K dan lain-lain. Pada akarnya terdapat mineral berharga. Kalium, magnesium, besi, zink, tembaga, fosforus, sulfur, kalsium, selenium dan lain-lain menempati bahagian yang besar di antara mereka. Kehadirannya yang kerap di atas meja akan membantu menambah simpanan vitamin dan mineral dalam tubuh kanak-kanak dan orang dewasa.
Asid amino mempunyai kesan positif terhadap keadaan sistem muskuloskeletal, memulihkan tisu otot dan tulang rawan, dan memberi kekuatan pada tulang. Antioksidan menguatkan sistem saraf, memastikan tidur, tenaga dan prestasi yang mencukupi sepanjang hari. Lobak dari saluran darah meningkatkan peredaran darah, menormalkan parameter darah penting - gula dan kolesterol.
Kandungan vitamin C dalam lobak, yang dikenal orang sebagai asid askorbik, melebihi lemon, banyak buah sitrus, gelap kismis.
Apakah faedah kesihatan lobak:
- mempunyai kesan bakteria;
- meningkatkan pertahanan badan;
- meningkatkan pencernaan;
- membuang cecair berlebihan;
- memberikan kesan koleretik;
- melegakan keradangan dan melegakan kesakitan;
- mempercepat proses regeneratif;
- menormalkan status hormon.
Horseradish untuk imuniti
Horseradish adalah antibiotik semula jadi dengan sifat bakterisida dan sifat tidak aktif. Orang dewasa disyorkan warna alkohol lobak, dan untuk kanak-kanak manfaat air yang sama dengan lobak. Menghirup uap akar parut akan membantu mencegah jangkitan oleh virus dan bakteria. Kaedah mudah ini sangat relevan dan diminati semasa wabak jangkitan virus pernafasan akut di kalangan penduduk.
Penyakit apa yang dirawat oleh lobak
Di Rusia kuno, lobak mula ditanam dari abad ke-9, menggunakannya sebagai rempah dan ubat yang berkesan. Budaya sayur masih termasuk dalam resipi perubatan tradisional untuk rawatan penyakit yang berkaitan dengan organ pernafasan dan pencernaan, sistem perkumuhan dan peredaran darah, saluran darah, saraf, jantung, kerangka dan sendi. Apa penyakit sayang dengan lobak sahaja tidak membantu! Dari bronkitis dan rinitis, gingivitis dan stomatitis, faringitis, laringitis, tonsilitis.
Horseradish adalah ubat sejagat. Ia digunakan secara dalaman dan luaran, kompres dan pembalut digunakan, mulut dan kerongkong dibilas, bintik-bintik sakit, luka terbuka, dan pembengkakan dilumurkan dengan jus.
Angina
Jus lobak adalah antiseptik semula jadi. Untuk berkumur, penyelesaian disediakan dari bahagian jus dan air yang baru diperah. Bilas perubatan untuk angina dan faringitis dilakukan setiap 3-4 jam. Selepas membilas selama setengah jam, anda mesti menahan diri dari makan makanan dan minuman.
Aterosklerosis
Tekstur lobak digunakan untuk membersihkan kapal. Untuk 500 ml vodka berkualiti tinggi, anda perlu mengambil 1 sudu dedaunan kering dan hancur walnut, cengkerang kacang pinus, 1 lada merah panas. Tingtur disimpan selama 10 hari di tempat yang gelap. Tincture harus diambil dalam 30 tetes selama 30 hari tanpa gangguan.
Hipertensi
Manfaat air lobak berkaitan dengan tekanan darah rendah. Untuk melakukan ini, satu paun lobak digosokkan pada parut kasar dan dituangkan dengan 3 liter air pada suhu bilik. Selepas sehari, air disalirkan, satu sudu madu ditambahkan ke dalamnya. Alat ini diambil selama sebulan, satu sudu pagi dan petang sebelum makan. Cecair berguna disimpan sejuk.
Batuk
Jus lobak merah dan lemon digunakan untuk melembutkan batuk dan memperbaiki pembuangan dahak. Akar besar disalurkan melalui penggiling daging, jus diperah dari pulpa. Anda juga perlu memerah jus dari dua lemon. Ambil satu sudu sehari sekali. Sebaiknya simpan ubat di dalam peti sejuk.
Cholelithiasis
Horseradish dalam kombinasi dengan susu mempunyai kesan koleretik. Dalam segelas susu, ambil 2 sudu besar gruel parut dari rimpang, campurkan dan minum 2-3 sips pada siang hari.
Keasidan perut rendah
Untuk meningkatkan keasidan gastrik, salad sayuran akar parut yang dibumbui dengan madu dan krim masam digunakan. Sekiranya terdapat reaksi alergi terhadap madu, sedikit gula ditambahkan ke dalam salad.
Kejang
Untuk kekejangan di lengan dan kaki, resipi dari lobak, madu dan minyak zaitun membantu. Rimpang seberat 300 gram digiling menjadi gruel, 500 gram madu dan 200 ml minyak zaitun ditambahkan. Campuran dicampur dengan teliti, dimakan tiga kali sehari sebelum makan. Sebaiknya simpan komposisi ubat di dalam peti sejuk.
Radikulitis
Gruel lobak dibungkus dengan kain kasa dan disapukan ke kawasan yang menyakitkan. Kompres ditutup dengan kain hangat dan dibiarkan semalaman. Rawatan dihentikan apabila pergerakan normal tulang belakang dipulihkan, dan reaksi menyakitkan menurun.
Lebam dan keseleo
Manfaat dan bahaya daun lobak telah diketahui sejak sekian lama. Lembaran potong digunakan untuk lebam, terkehel, keseleo. Ia mempunyai kesan penyejukan dan analgesik, mempercepat pertumbuhan semula, dan melegakan keradangan. Boleh menyebabkan alahan jika dilakukan terlalu lama dan kerap.
Manfaat lobak untuk kesihatan lelaki dan wanita
Apa kebaikan lobak untuk wanita dan lelaki? Akar segar adalah afrodisiak yang meningkatkan dorongan seks. Dalam perubatan rakyat, ia digunakan untuk merawat penyakit urologi dan untuk memperkuat potensi pada lelaki. Tumbuhan ini membantu mengatasi penyakit ginekologi yang bersifat radang dan berjangkit, mengurangkan kesakitan semasa haid pada wanita. Dalam kedua-dua jantina, ia meningkatkan fungsi pembiakan, meningkatkan libido.
Horseradish untuk penurunan berat badan
Horseradish adalah produk diet rendah kalori, 100 gram mengandungi hanya 50 kcal.Kerana kandungan serat yang tinggi, lebih banyak tenaga yang digunakan untuk mencerna pulpa daripada dibebaskan apabila diserap sepenuhnya. Produk ini mengaktifkan pengeluaran jus gastrik, yang menyumbang kepada pencernaan dan penyerapan makanan berat dan berlemak yang lebih baik. Bumbu panas merangsang selera di mulut, memenuhi keperluan seseorang untuk menikmati hidangan paling sederhana.
Seperti semua rempah, akarnya mengaktifkan proses metabolik. Ini bermaksud bahawa proses pembakaran lemak secara semula jadi dicetuskan di dalam badan, dan lebihan kalori tidak disimpan dalam simpanan.
Siapa yang tidak boleh makan lobak
Rimpang digali pada musim gugur, apabila mengandungi banyak unsur berguna. Ia dimakan segar, kalengan untuk musim sejuk. Dalam bentuk mentah, tanaman akar tidak dapat disimpan untuk waktu yang lama, kerana kehilangan rasa dan aromanya yang khas, dan karenanya sifatnya yang berguna. Penggunaan lobak kering untuk penyediaan infus dan decoctions perubatan diketahui secara meluas. Apabila kering, ia mengekalkan kualiti dan faedahnya untuk masa yang sangat lama.
Semasa menggunakan lobak secara luaran dan dalaman, penting untuk mematuhi syarat rawatan dan dos. Kepekatan jus yang tinggi boleh menyebabkan kemerahan dan luka bakar pada kulit, dan wap aromatik - kerengsaan membran mukus, batuk, mata berair.
Mempunyai manfaat lobak dan membahayakan kesihatan. Jadi, ini mendorong pembentukan jus gastrik, tetapi dalam jumlah besar dapat meningkatkan keasidan dan memprovokasi gastritis, memperburuk proses proses erosif pada permukaan mukus, memperburuk ulser gastrik atau ulser duodenum. Rawatan dengan kaedah alternatif harus dilakukan dengan berhati-hati di kalangan kanak-kanak dan wanita semasa mengandung dan menyusu.
Manfaat dan kemudaratan lobak untuk lelaki dan wanita pada usia tua dinyatakan, terutamanya dalam kombinasi dengan ubat-ubatan. Kontraindikasi berkaitan dengan organ saluran gastrousus, pankreas, ginjal, hati. Dilarang melanggar dos dan masa, dan jika timbul gejala yang tidak menyenangkan, disarankan untuk menghentikan rawatan. Sekiranya terdapat penyakit kronik yang serius, diperlukan nasihat terlebih dahulu dengan doktor.
Semua orang harus tahu apa sebenarnya lobak untuk kesihatan. Ia dapat ditanam dengan mudah di kebun, akan menjadi pencegahan dan penyembuhan yang baik!