Sifat berguna blackberry liar dan kontraindikasi untuk digunakan

Salah satu buah beri yang paling sedap dan wangi adalah blackberry, khasiat dan kontraindikasi yang bermanfaat bagi penyembuh tradisional dan pakar pemakanan telah lama dikenali. Buah beri ini adalah saudara terdekat dari semua yang diketahui raspberi... Untuk tujuan perubatan, anda boleh menggunakan bukan sahaja buah beri, tetapi juga daun, dan juga akarnya. Di samping itu, ia hanya merupakan gudang vitamin yang sebenar, jadi sangat berguna untuk memakannya segar.

Artikel berkaitan: faedah ceri untuk orang.

Kelebihan beri dan daun

Blackberry mempunyai komposisi kimia yang cukup kaya. Lebih-lebih lagi, kandungan kalori hanya 36 kkal untuk setiap 100 gram. Nilai kalori rendah sedemikian memungkinkan untuk menggunakannya dalam pemakanan pemakanan. Manfaat dan bahaya kesihatan dari blackberry dapat difahami dengan baik.

Penggunaan beri ini secara berkala membantu menormalkan proses metabolik dalam badan dan meningkatkan kadar metabolisme. Terkandung di dalamnya bahan khas - katekin melambatkan penyerapan lemak. Ia juga memiliki kemampuan untuk menormalkan kadar gula darah, yang penting bagi mereka yang menderita diabetes. Semasa mengandung, beri hitam memberi tubuh semua vitamin dan mineral yang diperlukan. Di samping itu, ia mengandungi folat, yang mencegah perkembangan kecacatan pada janin dan mengurangkan risiko keguguran.

Buah beri ini juga mempunyai khasiat bermanfaat yang lain:

• meningkatkan imuniti;
• mengurangkan suhu semasa selesema;
• melindungi tubuh daripada kesan radikal bebas, sehingga melambatkan proses penuaan;
• mempunyai kesan positif pada sistem kardiovaskular, memperbaiki komposisi darah;
• membantu menghilangkan pelbagai toksin dan toksin dari badan;
• memerangi penyakit sistem kencing.

Bukan sahaja beri berguna untuk tubuh, tetapi juga bahagian lain dari tumbuhan ini. Jadi, sebagai contoh, daun blackberry mempunyai sifat perubatan dan kontraindikasi mereka sendiri. Mereka mempunyai sejumlah sifat penyembuhan:

• menyembuhkan luka dengan pelbagai asal;
• mempunyai kesan diuretik dan diaforetik;
• menggalakkan pembuangan dahak sekiranya berlaku penyakit bronkopulmonari;
• boleh digunakan sebagai styptic.

Apabila menggunakan beri dan daun sebagai ubat, seseorang tidak boleh lupa bahawa selain khasiat beri hitam, terdapat juga kontraindikasi.

Kontraindikasi untuk digunakan

Salah satu kontraindikasi paling asas untuk menggunakan blackberry adalah intoleransi individu. Pada orang yang mempunyai sistem imun yang sensitif, ia boleh menyebabkan reaksi alergi yang berbeza-beza. Ia harus digunakan dengan berhati-hati dalam penyakit buah pinggang.

Blackberry tidak digalakkan dengan peningkatan tahap keasidan di dalam perut. Makan terlalu banyak buah beri sekaligus boleh menyebabkan gangguan pencernaan seperti cirit-birit, muntah atau loya.

Dengan berhati-hati, beri hitam mesti diberikan kepada kanak-kanak di bawah umur 3 tahun. Di dalamnya, dia boleh menimbulkan pelbagai reaksi alergi.

Untuk mengelakkan semua akibat kesihatan yang tidak menyenangkan ini, anda mesti berjumpa doktor atau pakar pemakanan sebelum menggunakan persediaan blackberry. Dengan pengambilan beri segar yang sederhana, masalah kesihatan biasanya tidak dapat dilihat. Segar blackberry Bukan hanya pencuci mulut yang hebat, tetapi juga ubat semula jadi yang berkesan.

Artikel berkaitan: gooseberry - faedah dan bahaya kepada kesihatan lelaki dan wanita!

Video mengenai khasiat beri hitam