Cuka sari apel untuk menurunkan berat badan: bagaimana cara minum?
Keinginan seseorang untuk melihat dirinya sihat, langsing, untuk menikmati kemudahan pergerakan cukup dapat difahami. Bagaimana cara menggunakan cuka sari apel dengan betul untuk menurunkan berat badan, bagaimana meminumnya tanpa bahaya dan memberi manfaat maksimum untuk tubuh?
Kerana kemudahan fermentasi dan ketersediaan bahan mentah, cuka sari apel telah lama digunakan dalam masakan dan perubatan tradisional dari pelbagai negara. Hari ini, apabila komposisi produk diketahui dengan pasti, cecair tepu dengan asid organik, vitamin, enzim dan mineral adalah salah satu kaedah popular untuk menjaga kesejahteraan, kecantikan dan penurunan berat badan.
Kerana tindakan asid malik, sitrik, laktik dan asid lain, cuka, masuk ke saluran pencernaan:
- mempercepat proses metabolik;
- melancarkan pencernaan makanan yang paling berat;
- mengaktifkan pergerakan usus dan menyingkirkan toksin dalam badan.
Semasa mempertimbangkan untuk menggunakan cuka sari apel untuk menurunkan berat badan, ingatlah bahawa asid tidak hanya bermanfaat tetapi juga agresif. Oleh itu, adalah mustahak untuk mematuhi dos yang wajar.
Baca juga artikel: kebaikan dan keburukan cuka sari apel!
Bagaimana cara mengambil cuka sari apel untuk menurunkan berat badan?
Cuka tidak boleh diminum dalam bentuk tulen. Tambahkan tidak lebih dari 2 sudu teh yang tidak halus ke segelas air minuman epal sider cuka... Anda boleh menyempurnakan rasa minuman, dan menjadikannya lebih berguna, dengan menggunakan sudu sayang, secubit kayu manis, atau akar halia cincang.
Cuka sari apel untuk menurunkan berat badan di perut, pinggang, punggung, lengan dan paha harus diminum sebentar sebelum atau semasa makan. Jangan gunakan ubat ini semasa perut kosong. Ubat semula jadi diambil tiga kali sehari.
Dalam seminggu, hasil pertama akan dapat dilihat:
- Pound tambahan secara beransur-ansur hilang.
- Kemudahan pergerakan muncul.
- Tubuh dapat menahan tekanan fizikal dan mental dengan lebih baik.
- Edema hilang.
- Najis semakin baik, pencernaan diaktifkan.
Walau bagaimanapun, kompleks asid organik yang terdapat dalam cuka bukanlah ubat mujarab. Anda tidak boleh mengambilnya secara dalaman secara berterusan.
Langkah berjaga-jaga semasa mengambil cuka sari apel
Walaupun dosnya nampak kecil, sebelum minum Cuka epal untuk menurunkan berat badan, anda perlu memastikan bahawa tidak ada kontraindikasi. Ubat ini dilarang sama sekali sekiranya terdapat keasidan yang tinggi, gastritis dan penyakit ulser peptik, pankreatitis dan sejumlah penyakit lain, yang mana mungkin akan bertambah buruk kerana kelebihan asid.
Jangan melebihi kadar penerimaan yang dibenarkan. Diet penuh, termasuk sayur-sayuran dan buah-buahan segar, bijirin dan lemak sayuran, akan membantu meningkatkan keberkesanan terapi.
Oleh kerana asid berbahaya untuk enamel gigi, perlu mengambil jerami sebelum mengambil gigitan epal untuk menurunkan berat badan. Alat mudah seperti itu akan mengurangkan sentuhan cecair agresif dengan gigi.
Perlu diingat bahawa cuka sari apel adalah perasa hebat yang boleh digunakan dengan pelbagai jenis makanan dan hidangan. Dalam kes ini, ubatnya tidak kurang berkesan daripada minuman, tetapi lebih lembut, tanpa merengsakan dinding usus dan tanpa merosakkan email gigi.
Cuka sari apel untuk selulit
Cuka yang diperoleh dari penapaian buah masak berjaya digunakan bukan sahaja untuk minum, tetapi juga secara luaran.Berfikir tentang cara meminum cuka sari apel untuk menurunkan berat badan, banyak yang lupa bahawa sebab siluet yang tidak sempurna bukan hanya pound tambahan, tetapi juga selulit yang mengubah penampilan kulit.
Oleh kerana pengumpulan cecair yang terkumpul oleh sel, kulit kehilangan keanjalan dan kehalusannya dari masa ke masa, lebam muncul di atasnya, memberikan kontur pada tubuh agar kelihatan tidak kemas.
Kaedah klasik untuk menurunkan berat badan tidak berfungsi dalam kes ini. Untuk menghilangkan "kesan kulit jeruk", mereka menggunakan prosedur saliran, urut, mandi, pembalut dan kompres.
Penggunaan cuka sari apel dari luar untuk selulit, stretch mark dan pencegahannya dengan pendekatan bersepadu memberikan hasil yang sangat baik dan tahan lama. Penyelesaian larutan air bahagian dan cuka sari apel yang sama:
- buang cecair berlebihan;
- untuk menguatkan struktur tisu;
- aktifkan penjanaan semula;
- perlahan-lahan membasmi kuman dan mengeringkan luka kulit yang ada.
Kain katun yang direndam cair dililit di kawasan yang bermasalah, menutupinya dari atas dengan pelekat dan tuala tebal. Prosedur berlangsung dari setengah jam hingga 40 minit. Untuk kecekapan yang lebih besar, pembalut dilakukan dalam kursus 10-15 sesi, digabungkan dengan urutan dan kaedah penyembuhan lain.
Campuran cuka dan minyak sayuran adalah asas untuk urutan anti selulit. Dalam kes ini, cuka membantu memanaskan tisu, mewujudkan kesan saliran, dan minyak melembutkan kulit dan menyuburkannya dengan sempurna.
Penggunaan topikal cuka sari apel untuk penurunan berat badan adalah selamat untuk kulit sensitif. Anda mesti menolak pembalut atau urutan tersebut hanya jika terdapat kecederaan, lecet, eksim dan penyakit kulit yang lain.