Fordelene og skadene med gresskarfrø for menn
Det stadig økende tempoet i det moderne liv, nye fremskritt innen teknologi og teknologi, påvirker dessverre menns helse og levetid negativt. I økende grad må leger håndtere klager fra sterkere kjønn om reduksjon i styrke, tegn på kronisk utmattelse. Leger med misunnelsesverdig konsistens diagnostiserer kardiovaskulære og metabolske sykdommer hos menn, antall onkologiske problemer og inflammatoriske prosesser i prostata øker.
Årsaken til et slikt dyster bilde er en feil valgt diett og matplan, en stillesittende livsstil, dårlige vaner og nervøs spenning. Virkningen av disse faktorene, som gradvis akkumuleres, fører til prostatitt og nedgangen i reproduksjonsfunksjonen, som mennesker i den mest aktive alderen lider i dag.
Hvordan fikse situasjonen og gjenopprette vitalitet og menns helse? I de fleste tilfeller hjelper veletablert riktig ernæring og fysisk aktivitet, i kombinasjon med et behandlingsforløp foreskrevet av leger, til å gjenopprette tapt styrke. Videre opptar gresskarfrø for prostatitt en av de viktigste stedene i dietten.
Om dette emnet:hvordan er gresskar nyttig for en manns kropp?
Hvordan er gresskarfrø bra for menn?
- For å normalisere blodsirkulasjonen i vev og organer, eliminere overbelastning og gi styrke, vitamin C.
- Vitaminer B1, B3 og B6, som finnes i belgfrukter og korn, kalles med rette "mannlige" vitaminer.
- Vitamin E, som er en naturlig antioksidant og en viktig beskytter for menns helse, er ansvarlig for vevregenerering og ungdommelighet.
- Et annet viktig element for menn er sink.
Disse komponentene av behandlingssuksess bør ikke søkes i dyre syntetiske legemidler. Alle av dem er inneholdt i det enkleste produktet - gresskarfrø, for styrke som kan gi betydelig fordel.
I tillegg til stoffene som allerede er oppført, inneholder gresskarfrø vitaminer som A, E, K og F. Med mangel på disse og andre vitaminer, føler en mann rask tretthet, hans vitalitet og seksuelle aktivitet reduseres, muskelaktiviteten reduseres merkbart. Men nervøsitet utvikler seg, følsomhet for smittsomme, virale og inflammatoriske sykdommer. Dette skyldes den negative effekten av vitamin sult på det endokrine og immunforsvaret, inkludert skjoldbruskkjertelen og kjønnsorganene.
Den tette massen med en behagelig nøtteaktig smak inneholder mye fosfor, kalium og magnesium, jern og andre sporstoffer. En viktig komponent i gresskarfrø, nyttig for menn med erektil dysfunksjon og prostata sykdommer, er flerumettede fettsyrer Omega 3 og 6, samt arginin, linolensyre og andre bioaktive forbindelser.
Gresskarfrø og forebygging av mannlige sykdommer
Rik på protein, fiber og karbohydrater, er gresskarfrø et høyenergiprodukt som raskt gir energi til, samtidig avgifter kroppen og etterfyller den med de mest essensielle mineralene og vitaminene. Dette er hva nyttige gresskarfrø for menn som vil opprettholde maskulin styrke i mange år, ikke opplever ubehag fra betennelse i prostata og ikke frykter svulster.
En betydelig del av fordelene med frø kommer fra sink i dem.Et glass tørre skrelte kjerner inneholder det daglige inntaket av dette mineralet, som er ansvarlig for syntesen av testosteron, det viktigste mannlige hormonet.
Med sinkmangel:
- mannen opplever ikke ereksjon av høy kvalitet;
- seksuell lyst avtar, og med en kronisk mangel på stoff oppstår hormonell ubalanse;
- det er ingen syntese av tilstrekkelig mengde sædceller, dens kvalitet lider;
- risikoen for å utvikle ondartede og godartede formasjoner i prostatakjertelen øker;
- det er en økning i prostatitt.
Gresskarfrø som brukes til behandling av slike sykdommer og for å øke potens er en naturlig, trygg kilde til lett assimilerbart sink og andre gunstige stoffer.
Innføringen av til og med små mengder frø i dietten tillater ikke bare å forbedre sexlivet, men også å styrke det kardiovaskulære systemet, for å redusere risikoen for å utvikle aterosklerose og andre plager som er i de første posisjonene i listen over sykdommer diagnostisert hos moderne middelaldrende og eldre menn. Hva er fordelene med gresskarfrø, og er det noen skade for menn fra vanlig bruk?
Frø rik på vitamin F og flerumettede syrer, som har en anti-sklerotisk effekt, styrker veggene i blodkarene og forbedrer derved indirekte blodtilførselen til bekkenorganene og øker mannens levetid.
Tilstedeværelsen av B-vitaminer sikrer en manns mentale balanse, høy ytelse og stabilitet i stressende situasjoner.
Frø påvirker aktivt metabolske prosesser, lar ikke kolesterol akkumuleres, og spiller også en viktig rolle i behandlingen og forebyggingen av fordøyelsessykdommer. Naturlige oljer, fiber og syrer i gresskarfrø som er nyttige for menn:
- har en mild avføringseffekt;
- stimulere fordøyelsesprosesser,
- ha en gunstig effekt på tarmens mikroflora;
- fjern slagger, rester av ufordøyd mat;
- har en antiparasittisk effekt.
Med mengden fordeler med gresskarfrø, er skade på menn fra introduksjonen til den daglige menyen ekstremt sjelden.
Dette skjer vanligvis når du spiser for mye kalorierike, karbohydrat- og fiberrike frø, så vel som i nærvær av medisinske kontraindikasjoner. Disse inkluderer betennelsesprosesser og forverringer av lever, bukspyttkjertel og sykdommer i fordøyelseskanalen, samt allergiske reaksjoner på gresskar.
I hvilken form er gresskarfrø sunnere for menn?
For å føle nytten av gresskarfrø, trenger ikke menn å bruke en del av sin dyrebare tid på å klikke på en naturlig "medisin". Matlaging i dag tilbyr mange måter å inkludere gresskarfrø på menyen, og smake dem til dine favorittretter.
Det største bidraget til menns helse er laget av tørkede frø av høy kvalitet fra modent gresskar.
Hvis du for eksempel varmer dem opp, steker du i olje for å gi kjernene en lysere smak, vil noen av de fordelaktige egenskapene gå tapt, og selve produktet vil bli mange ganger mer næringsrikt. Derfor anbefaler leger ikke å utsette gresskarfrø for styrke og for prostatitt. Men en vegetabilsk siderett eller grøt med et så velsmakende tilskudd vil helt sikkert ikke etterlate likegyldig noen representanter for det sterkere kjønn.
Frøene, på grunn av sin nøytrale smak, passer godt til mange kjente matvarer, spesielt med frokostblandinger, grønnsaker, tørket frukt, nøtter. En god lett matbit kan organiseres ved å lage en sandwich med vegetabilsk kaviar og gresskarfrø. Dekorasjonen av middagen vil være en puré suppe smaksatt med et sunt og næringsrikt produkt.
Spesielt nyttig for styrken er gresskarfrø introdusert i brød eller andre bakevarer laget av fullkornsmel.
Slike produkter vil ikke bare bli en kilde til verdifulle proteiner, fiber og karbohydrater, men også få tarmene til å jobbe hardere, gi mannens kropp B-vitaminer og mineraler, inkludert sink.
Oppskrift på prostatitt: gresskarfrø med honning
For å tilberede et helbredende middel som brukes mot erektil dysfunksjon og prostatitt, trenger du et glass skrelte gresskarfrøkjerner og halvparten av volumet med biehonning.
Frøene, knust til en jevn konsistens, blandes med honning, og fra den resulterende massen blir ballene laget med en diameter på ca. 1,5 cm svakhet.
Bollene brukes en gang om dagen, på tom mage, 40 minutter før hovedmåltidet. Produktet blir satt i munnen, der massen av gresskarfrø og honning løses raskt opp. Om ønskelig kan ettersmaken fjernes ved å vaske medisinen med vann. Gresskar "piller" tas på månedlige kurs, mellom hvilke det kreves en ukes pause.
En annen enkel oppskrift på prostatitt fra gresskarfrø og honning vil bidra til å gjøre medisinen til en velsmakende, næringsrik godbit. Hakkede frø blandes med favoritthakkede nøtter, svisker og tørkede aprikoser. For liming tilsettes honning i massen og tette baller dannes. Som i forrige oppskrift, må en helbredende godbit settes på lav temperatur, hvoretter godteriene er klare til bruk.
For pikant og større styrke av gresskarfrø, er honning-nøtteblandingen smaksatt med sesamfrø, anis og karveforandringer.
Du kan bruke begge midlene bare etter å ha forsikret deg om at det ikke er allergi mot gresskarfrø og honning, så vel som i fravær av medisinske kontraindikasjoner.
god artikkel