Badamy korzystne właściwości aktynidii i przeciwwskazań do stosowania
Roślina ta z roku na rok staje się coraz bardziej popularna w rosyjskich ogrodach. A jeśli już zdecydowałeś się go zdobyć, powinieneś dokładnie przestudiować przydatne właściwości aktynidia i przeciwwskazania do jego stosowania.
Actinidia wraz z żeń-szeniem, eleutherococcus i wiciokrzew przybył do nas z tajgi Dalekiego Wschodu. Rodzaj tych roślin liczy około 75 gatunków, z których cztery gatunki aktynidii rosną na rosyjskim Dalekim Wschodzie, a tylko dwa są uprawiane wszędzie - kolomikta lub arguta.
Dobrze znany owoc kiwi jest również owocem wyśmienitej aktynidii.
Przeczytaj artykuł w temacie: wiciokrzew - użyteczne właściwości i przeciwwskazania do stosowania.
Przegląd Actinidia
Niewątpliwe użyteczne właściwości aktynidii, a także przeciwwskazania do niej, zauważył rosyjski akademik i hodowca IV Michurin, kiedy napisał, że aktynidia nie jest gorsza jakościowo od winogron. Ale jeśli w winogronach tylko jagody są uważane za lecznicze, wtedy aktynidia jest przydatna - jagody, liście, kora i korzenie.
Jakie są korzystne właściwości aktynidii
Główna wartość jagód aktynidii polega na rekordowej zawartości kwasu askorbinowego. Pod względem ilości tej witaminy liana Dalekiego Wschodu ustępuje tylko dzikiej róży, wyprzedzając cytrusy i czarna porzeczka... Jagody zawierają również:
- garbniki i pektyny, które mają pozytywny wpływ na trawienie i usuwają toksyny z organizmu;
- karoten, który poprawia widzenie;
- witamina P, która wzmacnia działanie kwasu askorbinowego;
- glikozydy, które mają korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy;
- różne pierwiastki śladowe i kwasy organiczne niezbędne dla organizmu.
Jagody, kwiaty, kora i liście liany są stosowane przy chorobach przewodu pokarmowego, niedoborze witamin, anemii, chorobach płuc, zaparciach, reumatyzmie i nadciśnieniu. Jest również przydatny jako środek hemostatyczny, uspokajający, przeciwbólowy i wzmacniający.
Po raz pierwszy z owoców rośliny wyizolowano substancję o wyjątkowym działaniu - aktynidynę. Przywraca pracę mięśnia sercowego po zawale, zmniejsza prawdopodobieństwo jego nawrotu oraz wspomaga trawienie.
Korzyści z aktynidii dla utraty wagi
Jagody tej cudownej liany zawierają unikalne substancje, które w połączeniu mogą skutecznie zmniejszyć wagę. Zalety aktynidii na odchudzanie wynikają z jej właściwości usuwania toksyn i toksyn z organizmu, przy jednoczesnym nasycaniu niezbędnymi witaminami i mikroelementami. W tym samym czasie 100 gramów owoców zawiera tylko 47 kilokalorii.
Regularne spożywanie aktynidii może szybko znormalizować wagę przy zbilansowanej diecie i odpowiedniej aktywności fizycznej.
Kto jest przeciwwskazany w stosowaniu aktynidii?
Korzyści z aktynidii znacznie przewyższają potencjalne szkody z tego wynikające.Dlatego należy ostrożnie używać owoców w przypadku niestabilnego stolca, niskiego ciśnienia krwi, zakrzepowego zapalenia żył, żylaków i zwiększonej krzepliwości krwi. Wrzody i pacjenci z zapaleniem błony śluzowej żołądka ze zwiększoną kwasowością soku żołądkowego powinni spożywać jagody aktynidii tylko po konsultacji z lekarzem.
Jednoznacznym przeciwwskazaniem do stosowania jest indywidualna nietolerancja, która może wywołać silną reakcję alergiczną.
Dobroczynne właściwości aktynidii, choćby krótko opisane, pozwalają ocenić jej wpływ na zdrowie i organizm jako całość. Jeśli nie znalazłeś żadnych przeciwwskazań do jego stosowania, spróbuj posadzić na swojej stronie leczniczą winorośl, a zawsze otrzymasz smaczne i zdrowe jagody.
„Pod względem ilości tej witaminy liana Dalekiego Wschodu ustępuje tylko dzikiej róży” - w rzeczywistości aktynidia nie ustępuje nikomu pierwszego miejsca w witaminie C, a nawet dzikiej róży.
W kolomikcie 3-4 jagody zawierają dzienną dawkę, wrzuć do 10 jagód, a trzeba użyć garści owoców róży, a nawet dwóch, biorąc pod uwagę, że owoce dzikiej róży są zwykle warzone we wrzącej wodzie.