Jak gotować kasztany w kuchence mikrofalowej - szybko, prosto, smacznie
Pieczone kasztany to świetny pomysł na pożywną przekąskę. A wiedząc, jak gotować kasztany w kuchence mikrofalowej, możesz dostać pyszne danie w ciągu kilku minut. Słodkie kasztany o przyjemnym delikatnym aromacie zadowolą nawet najbardziej wyrafinowanych smakoszy. Jeśli masz czas, możesz użyć zwykłego piekarnika. Ale gdy liczy się każda minuta, z pomocą przyjdzie niezastąpiony pomocnik każdej nowoczesnej gospodyni domowej - kuchenka mikrofalowa. Szybko usmaży kasztany, a po kwadransie na talerzu będą się pysznić pyszne owoce.
Nie zapominaj, że do celów kulinarnych używane są tylko te specjalne, jadalny, odmiany. Nie nadają się do tego kasztany zebrane pod drzewami w parku miejskim. Ale takie gatunki jak kasztan pręgowany, najdelikatniejszy kasztan chiński czy europejski, zachwycą Cię pysznymi orzechami.
Jak gotować kasztany w kuchence mikrofalowej - przepis krok po kroku
Dalsza procedura przygotowania jest prosta:
- Umieść owoce w wystarczająco głębokim szklanym pojemniku lub innym pojemniku nadającym się do kuchenek mikrofalowych.
- Wlej trochę wody, aby około ¼ orzechów znalazło się w płynie.
- Wstawić pojemnik do kuchenki mikrofalowej bez przykrycia.
- Ustaw timer na 5 minut (moc - co najmniej 800 W).
Po upływie określonego czasu pozwól owocowi lekko ostygnąć i zdejmij skórkę. To cały sekret szybko gotujących się kasztanów.
Pieczone kasztany należy jeść na ciepło, nie czekając, aż ostygną. Zimne orzechy tracą miękkość i stają się twarde.
Zawartość kalorii w pieczonych kasztanach
I jeszcze jedno: nie nadużywaj przysmaku, a nie ma sensu gotować za dużo. Kasztany są bardzo satysfakcjonujące, bo tylko 100 g orzechów zawiera prawie 380 kcal. Tłuszczów (34 g) i białek (10) jest dużo, a węglowodanów aż 7 g. Tak więc smażone kasztany mogą z powodzeniem zastąpić śniadanie.