Užitočné vlastnosti a kontraindikácie pri používaní exotického ziziphu
Ziziphus, užitočné vlastnosti a kontraindikácie, ktoré dnes zvážime, je strom a patrí do rodiny Krushinovy. Rastlina je tiež známa pod názvami „unabi“, „jujuba“, „jujub“, „čínsky dátum“. Jeho rozmery dosahujú výšku 5-7 m. Distribučná oblasť pokrýva Európu, Austráliu, Áziu, Japonsko. Kopce a horské svahy sú obľúbenými miestami.
S nástupom jesene sa zo stromov zberajú guľaté alebo pretiahnuté plody s lesklou červenohnedou šupkou. Sú mäsité, šťavnaté a chutné.
Molekulárna chémia
Ziziphus je bohatý na živiny. Obsahuje minerálne zložky ako meď, vápnik, draslík, fosfor, zinok, mangán, jód, železo, styrény, organické kyseliny, flavonoidy, vitamíny (B6, C, A, B1), triesloviny, pektíny.
Pokiaľ ide o obsah kalórií, 100 g ovocia obsahuje 287 kcal. Výživová hodnota na 100 gramov produktu je 3,7 / 1,1 / 73,6 g (bielkoviny, tuky a sacharidy). Ale glykemický index je veľmi vysoký - 110 jednotiek.
Vďaka zloženiu sú určené užitočné vlastnosti čínskeho dáta:
- Proteín je stavebným prvkom všetkých druhov látok. Okrem toho prispieva k rýchlej regenerácii poškodených oblastí.
- Aminokyseliny využíva telo pri životne dôležitých procesoch. Sú teda potrebné na syntézu bielkovín, pri nedostatku ktorých telo začne predčasne starnúť, vzniknú poruchy nervového systému a mozgu.
- Minerálne zložky riadia procesy klamania.
- Flavonoidy nielen omladzujú organizmus, ale tiež eliminujú účinky škodlivých radikálov.
- Kyselina askorbová chráni imunitný systém.
- Vitamíny sú nevyhnutné pre správne fungovanie celého tela.
- Tuky telo nespotrebováva iba ako palivo, ale sú aj stavebným materiálom pre nechty, vlasy a pokožku.
- Organické kyseliny riadia acidobázickú rovnováhu.
Prospešné vlastnosti
Dokonca aj v starovekej Číne boli popísané prospešné vlastnosti a kontraindikácie ziziphu. Hovoria o ňom ako o dare pre ľudí so srdcovými problémami, naznačujú priaznivý vplyv na tráviaci, obehový a nervový systém.
Najdôležitejšou liečivou vlastnosťou rastliny je schopnosť znižovať krvný tlak. Preto sa aktívne používa na hypertenziu. Je pravda, že ovocie sa musí konzumovať podľa priebehu.
Vedci zistili, že unabi nielen posilňuje imunitný systém, ale pomáha aj dojčiacim matkám pri výrobe mlieka.
Odporúča sa užívať odvar z zizyfu na nespavosť, silné potenie, nervozitu, búšenie srdca, neuralgiu.
Čínsky ďatľový ziziphus pomáha vylučovať toxíny a cholesterol z tela.
Pripravená infúzia má liečivé vlastnosti, takže sa dobre používa pri liečbe vredov a starých rán.Nálev sa môže použiť aj ako ústna voda, prostriedok na posilnenie vlasov.
Čínske rande sa osvedčilo v boji proti hnačkám alebo zápche, ako aj proti gastrointestinálnym problémom, najmä proti zápalu žalúdka.
Pripravené masti na báze liečivého ovocia, ako aj odvary, sa môžu použiť na ošetrenie hnisavých rán, kožných vredov, popálenín a rezných rán.
Vďaka svojim diuretickým vlastnostiam je unabi diuretikum, preto sa často predpisuje na čistenie obličiek alebo do stravy tých, ktorí sa snažia schudnúť.
Iba vy musíte jesť ovocie v malom množstve kvôli vysokému obsahu prírodných cukrov.
Ziziphus je účinný prostriedok na liečbu a prevenciu pečene, kardiovaskulárneho systému, onkologických ochorení a dýchacieho systému.
Na liečivé účely sa používajú všetky časti rastliny: plody, korene, listy a dokonca aj semená.
Kontraindikácie
Napriek mnohým užitočným vlastnostiam ziziphu existujú aj kontraindikácie a poškodenie. Je teda kategoricky nemožné použiť ho pre hypotonických pacientov. Tiež sa neodporúča piť odvary alebo jesť ovocie pre tehotné ženy. Rovnako ako celý rastlinný svet, aj unabi môže byť pre telo neznesiteľné. Preto musíte začať liečbu alebo jesť bobule s malými dávkami. Ak je všetko v poriadku, môžete zvýšiť dávkovanie.
Teraz viete, ako je Ziziphus užitočný. Keď ste sa naučili, ako pripraviť rôzne liečivé lieky zo ziziphu, môžete si nielen vychutnať chuť šťavnatého ovocia, ale aj zlepšiť svoje zdravie.