ขิงระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร

คุณสมบัติในการรักษาของขิง มีการใช้ยาพื้นบ้านมานานแล้วและการเผาไหม้รสชาติสดชื่นของเหง้าได้รับการยกย่องอย่างสูงจากผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหาร แต่เพื่อประโยชน์ทั้งหมดของผลิตภัณฑ์สตรีมีครรภ์และแพทย์จึงกังวลเกี่ยวกับคำถามที่ว่า "ขิงจะเป็นอันตรายในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่?"

พืชที่มีประโยชน์มากมายจะกลายเป็นอันตรายได้อย่างไร? ในระหว่างตั้งครรภ์ร่างกายของผู้หญิงจะมีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ การเผาผลาญจะปรับให้เข้ากับความต้องการของทารกในครรภ์ที่กำลังเติบโตความชอบและการรับรู้ที่เป็นนิสัยต่อการเปลี่ยนแปลงของโลก อิทธิพลใด ๆ ในช่วงเวลานี้อาจทำให้เสียสมดุลที่ละเอียดอ่อนและก่อให้เกิดปฏิกิริยาที่รุนแรงไม่ใช่เชิงบวกเสมอไป

สนใจว่าขิงเป็นไปได้สำหรับสตรีมีครรภ์หรือไม่ก่อนอื่นผู้หญิงควรฟังความเป็นอยู่ของเธอและขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านการรักษา ท้ายที่สุดแล้วนวัตกรรมทั้งหมดการเพิ่มอาหารของหญิงตั้งครรภ์หรือการรับประทานอาหารเสริมที่มีฤทธิ์ทางชีวภาพจะต้องได้รับการพิจารณาอย่างรอบคอบและตกลงกับแพทย์

องค์ประกอบและคุณสมบัติของรากขิง

ขิงมีคุณสมบัติในการรักษาอย่างแท้จริงหลายประการซึ่งพิจารณาจากองค์ประกอบที่ซับซ้อนซึ่งมีสารประกอบต่างๆประมาณสี่ร้อยชนิด

รากฉ่ำที่ใช้ในอาหารและสำหรับการเตรียมยาแผนโบราณประกอบด้วย:

• มากถึง 70% ของขิง tsingiberen ตั้งชื่อตามชื่อภาษาละตินของขิง
• น้ำมันหอมระเหยมากถึง 3%
• วิตามินจำนวนมากรวมถึงกรดแอสคอร์บิก, บี 1, บี 2, บี 3, บี 4, บี 5, บี 9, เอ, อีและเค
• แป้งและน้ำตาล
• กรดอะมิโนที่จำเป็นหลายชนิด
• Gingerol มากถึง 1.5% ซึ่งพบครั้งแรกในขิงและตั้งชื่อตามพืช

ด้วยรายชื่อสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่มีอยู่มากมายขิงจึงมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียต้านการอักเสบยากล่อมประสาทขับปัสสาวะยาบำรุงและยาแก้ปวด

แต่ขิงเป็นไปได้ในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่? สำหรับผู้หญิงที่เตรียมตัวเป็นแม่รากขิงก็มีประโยชน์เช่นกันเพราะด้วยพลัง:

• เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันที่จำเป็นอย่างยิ่งในช่วงที่มีลูก
• ควบคุมความดันโลหิตอย่างอ่อนโยนตลอดทางมีผลดีต่อสถานะของหลอดเลือดและองค์ประกอบของเลือด
• กระตุ้นการย่อยและดูดซึมสารอาหารจากอาหาร
• ขจัดสารพิษและบรรเทาอาการบวม
• บรรเทาอาการเจ็บปวดของพิษสำหรับหญิงตั้งครรภ์
• ให้ความมีชีวิตชีวาและความเข้มแข็งตลอดทั้งวัน

คุณสมบัติเหล่านี้และอื่น ๆ ของขิงในระหว่างตั้งครรภ์สามารถช่วยในการอบช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ในชีวิตของผู้หญิงได้อย่างมาก อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าคุณไม่ควรใช้รากขิงในทางที่ผิดดื่มที่มีส่วนผสมของมันและเครื่องปรุงรสเผ็ด เฉพาะในกรณีนี้การเผาไหม้ขิงสดชื่นจะได้รับประโยชน์ตั้งแต่วันแรกของการรอคอยทารกจนถึงวันเกิดเท่านั้น

ขิงสำหรับการตั้งครรภ์ระยะแรก

ในสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ร่างกายจะได้รับการปรับโครงสร้างอย่างจริงจัง ในเวลานี้ผู้หญิงส่วนใหญ่จำนวนมากสังเกตเห็นอาการคลื่นไส้ในตอนเช้า ขิงที่รวมอยู่ในเมนูประจำวันในการตั้งครรภ์ในช่วงแรกจะช่วยบรรเทาอาการที่รบกวนจิตใจผู้หญิงได้ ความจริงก็คือรสฉุนของรากขิงและน้ำมันหอมระเหยทำให้ผลิตภัณฑ์สามารถระงับการอาเจียนได้ ก็เพียงพอที่จะกินขิงสดฝานเป็นชิ้นหรือเคี้ยวผลไม้หวานจากรากแห้งสถานะของสุขภาพจะดีขึ้นอย่างมาก

ช่วยบรรเทาอาการอยากอาเจียนแช่รากขิงผสมน้ำผึ้ง แต่ชาขิงในระหว่างตั้งครรภ์ไม่เพียง แต่ช่วยในการรับมือกับอาการคลื่นไส้เท่านั้น แต่ยังช่วยขจัดสารพิษและของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายและมีผลอย่างมากต่อการย่อยอาหารและการเผาผลาญ

หากจุดเริ่มต้นของการตั้งครรภ์เกิดขึ้นในช่วงฤดูใบไม้ร่วง - ฤดูหนาวผู้หญิงต้องเผชิญกับระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอลงและเป็นหวัดบ่อย พวกเขาไม่ได้สะท้อนถึงสภาพของมารดาและสุขภาพในอนาคตของทารกในครรภ์ในทางที่ดีที่สุด ความเสี่ยงของการติดเชื้อสูงเป็นพิเศษตั้งแต่ 6 ถึง 8 สัปดาห์เมื่อร่างกายกำลังปรับตัวเข้ากับสภาวะใหม่

การรับประทานรากขิงสดในช่วงตั้งครรภ์ช่วยให้คุณสามารถเติมวิตามินและกรดอะมิโนได้อย่างรวดเร็ว คุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียต้านการอักเสบและกระตุ้นของผลิตภัณฑ์จะช่วยป้องกันโรคทางเดินหายใจตามฤดูกาลตามธรรมชาติและช่วยให้คุณรับมือกับปัญหาที่มีอยู่ได้เร็วขึ้น

ควรคาดหวังผลที่คล้ายกันจากขิงในระหว่างการให้นมบุตรเมื่อภูมิคุ้มกันของเด็กยังไม่สร้างขึ้นและการป้องกันของแม่กำลังทำงานเป็นเวลาสอง

การรับประทานขิงในไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์

ในช่วงกลางของการตั้งครรภ์อาการไม่พึงประสงค์ของพิษยังคงอยู่ในอดีต แต่ขิงหากไม่มีการคัดค้านของแพทย์สามารถส่งผลในเชิงบวกต่อร่างกายของผู้หญิงต่อไปสนับสนุนภูมิคุ้มกันและช่วยรับมือกับปัญหาอื่น ๆ ที่สำคัญ ช่วงชีวิต.

ตั้งแต่ 20 ถึง 28 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ขิงจะกลายเป็นผู้ช่วยที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้หญิงที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคโลหิตจาง ภาวะที่เกี่ยวข้องกับการขาดธาตุเหล็กในร่างกายส่งผลต่อการย่อยอาหารนอกจากนี้การจัดหาออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อก็แย่ลงซึ่งส่งผลต่อทั้งสภาพของผู้หญิงและพัฒนาการของทารก

คุณสามารถเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันปรับปรุงการย่อยอาหารและการดูดซึมอาหารเพิ่มระดับฮีโมโกลบินและฟื้นฟูสุขภาพที่ดีเยี่ยมโดยใช้ขิงในปริมาณเล็กน้อยซึ่งมีประโยชน์ในระหว่างตั้งครรภ์

ขิงในช่วงที่สามของการตั้งครรภ์

ปัญหาหลักของการตั้งครรภ์ไตรมาสสุดท้ายคือความเสื่อมโทรมของสุขภาพเนื่องจากความกดดันของเด็กที่มีต่ออวัยวะภายใน สิ่งนี้สะท้อนให้เห็นจากการละเมิด peristalsis การผลิตก๊าซที่เพิ่มขึ้นและความแออัด ไม่เพียง แต่ระบบทางเดินอาหารเท่านั้นที่ทนทุกข์ทรมาน แต่ยังรวมถึงตับซึ่งเป็นทรงกลมทางเดินปัสสาวะด้วย

ด้วยการติดตามอย่างต่อเนื่องโดยแพทย์ขิงสามารถบรรเทาอาการได้:

• สร้างการย่อยอาหารและกระบวนการถ่ายอุจจาระ
• ลดอาการปวดเกร็งและไม่สบายตัวจากการสะสมของก๊าซ
• บรรเทาอาการบวมเบา ๆ

การใช้ขิงในการตั้งครรภ์ในช่วงปลายเดือนหรือการตั้งครรภ์ที่มีภาวะแทรกซ้อนทำได้ต่อเมื่อได้รับอนุมัติจากแพทย์ สิ่งนี้ใช้กับการใช้รากเป็นส่วนผสมในชาหรือเป็นเครื่องปรุงสำหรับอาหารทำอาหารอาหารทานเล่นและผลไม้ที่มีรสหวาน

สารออกฤทธิ์ในรากอาจส่งผลต่อความดันโลหิตทำให้เลือดบางลงและเพิ่มเสียงของมดลูกซึ่งเป็นอันตรายต่อทั้งผู้หญิงและทารกในครรภ์

ข้อห้ามในการทานขิง

ข้อควรระวังในการใช้ขิงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้หญิงที่มีสุขภาพดีที่กำลังตั้งครรภ์และโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีโรคเรื้อรังที่ส่งผลต่อการตั้งครรภ์

ข้อห้ามในการรวมขิงไว้ในเมนูระหว่างตั้งครรภ์คือ:

• การปรากฏตัวของอาการแพ้อาหารและรากขิงเอง
• ความดันโลหิตสูง;
• แนวโน้มการตกเลือด
• แผลในกระเพาะอาหารและโรคกระเพาะหลายประเภท
• ถุงน้ำดี;
• พิษของครึ่งหลังของการตั้งครรภ์

จำเป็นต้องมีการปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับการทานขิงในภายหลังในกรณีที่มีภาวะแทรกซ้อนเช่นเดียวกับการสั่งจ่ายยาผลของการเพิ่มขึ้นหรือระดับออกเมื่อรวมกับส่วนประกอบของราก

สามารถให้นมบุตรขิงได้หรือไม่? มารดาที่ให้นมบุตรมีหน้าที่รับผิดชอบอย่างเต็มที่ต่อสุขภาพของตนเองและความเป็นอยู่ที่ดีของทารกดังนั้นจึงจำเป็นต้องประสานการบริโภคผลิตภัณฑ์ที่ใช้งานทางชีวภาพในขั้นตอนนี้โดยกุมารแพทย์ นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากเด็กมีแนวโน้มที่จะเป็นภูมิแพ้ความผิดปกติของระบบย่อยอาหารหรืออาการป่วย

วิดีโอการเตรียมเครื่องดื่มอุ่น