เราใช้คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของมะเดื่อในการต่อสู้กับโรคร้าย

เป็นเวลาหลายศตวรรษที่ผู้คนพยายามค้นหายา "วิเศษ" ที่จะช่วยปกป้องร่างกายจากโรคร้าย เมื่อเวลาผ่านไปนักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของมะเดื่อซึ่งเป็นผลไม้แปลกใหม่ที่ไม่น่าเบื่อ ผลเบอร์รี่เป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าคล้ายหลอดไฟขนาดเล็กหรือลูกแพร์ ภายในมีเมล็ด - เมล็ดซึ่งกระจายอยู่ทั่วเนื้อ สีของผลไม้ขึ้นอยู่กับชนิดของพืชเป็นหลัก มีทั้งพันธุ์สีเหลืองสดใสและสีดำและสีน้ำเงิน

โดยปกติแล้วมะเดื่อสดจะนิ่มและนิ่ม ไม่มีความเสียหายที่มองเห็นได้ เมื่อแห้งผลไม้จะมีลักษณะเป็นเหรียญทองแวววาว บางครั้งมีบานสีขาว อย่างไรก็ตามเพื่อนร่วมชาติของเราหลายคนไม่รู้ว่าลูกมะเดื่อคืออะไรและ "กินกับอะไร" ลองมาดูต้นไม้แปลกใหม่ที่ให้ผลไม้วิเศษมากขึ้น

ข้อมูลทั่วไปและลักษณะของพืช

ในสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติพบมะเดื่อในตุรกีกรีซตูนิเซียสเปนโปรตุเกสจอร์เจียอาเซอร์ไบจาน มีการเพาะปลูกในพื้นที่ทางใต้สุดของรัสเซียและในรัฐแคลิฟอร์เนีย (สหรัฐอเมริกา)

พืชมีหลายชื่อ:

• ต้นมะเดื่อ;
• ไทรคาริกา;
• มะเดื่อ;
• ต้นมะเดื่อ;
• รูปที่.

แม้ว่าต้นไม้จะเป็นที่รู้จักในชื่อที่แตกต่างกันในแต่ละประเทศ แต่ก็ไม่ส่งผลต่อคุณค่าต่อร่างกาย นอกจากนี้ยังถือเป็นตับยาว ตัวอย่างเช่นต้นมะเดื่อที่พบในอินเดียซึ่งเชื่อว่ามีอายุประมาณ 3 พันปี

พืชเป็นไม้พุ่มหรือต้นไม้เขียวชอุ่มมีความสูงประมาณ 12 เมตรโดยธรรมชาติจะเติบโตบนเนินเขาหินปูน รุ่นในร่มเติบโตได้ถึง 1.5 ม. ผลแรกปรากฏ 3 ปีหลังปลูก เนื่องจากพืชอยู่ในตระกูล Ficus ใบและยอดของมันจึงหลั่งน้ำนมสีขาวข้น

ผลสุกมีรสหวานเข้มข้นไม่แพ้เมื่อตากแห้ง

อ่านบทความ: สายน้ำผึ้งคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้าม.

ขุมทรัพย์แห่งส่วนผสมอันทรงคุณค่า

ตั้งแต่สมัยโบราณเชื่อกันว่ามะเดื่อเป็นผลไม้เล็ก ๆ ที่ดีต่อสุขภาพอย่างน่าอัศจรรย์ โสกราตีสนักปรัชญาชื่อดังชอบกินเนื้อผลไม้อ่อน ๆ โดยเห็นผลดีต่อร่างกาย เขาเชื่อว่ามะเดื่อช่วยชำระเลือดและกำจัดองค์ประกอบที่เป็นอันตรายออกจากร่างกาย Galen นักวิทยาศาสตร์ชาวกรีกรวมผลมะเดื่อไว้ในอาหารพิเศษสำหรับนักกีฬา ด้วยเหตุนี้นักกีฬาจึงฟื้นตัวอย่างรวดเร็วเพื่อที่จะมีส่วนร่วมในการแข่งขัน แพทย์สมัยใหม่ไปไกลกว่านั้น พวกเขาใช้กล้องจุลทรรศน์เปิดเผยความลับเกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของมะเดื่อและนำเสนอต่อแฟน ๆ ของผลไม้ทุกคน

ส่วนใหญ่ประกอบด้วยชุดของสารประกอบทางเคมีที่เป็นเอกลักษณ์:

• โปรตีน (ประมาณ 3%);
• คาร์โบไฮเดรต (70%);
• กรดอะมิโน;
• กลูโคส;
• ซูโครส;
• ฟรุกโตส.

นอกจากนี้มะเดื่อยังมีวิตามินของกลุ่ม B, A, PP, กรดโฟลิก, กรดแอสคอร์บิก โมเลกุลอันล้ำค่าของแคลเซียมเหล็กฟอสฟอรัสและโซเดียมถือเป็นส่วนประกอบสำคัญของร่างกายมนุษย์ ด้วยส่วนประกอบชุดนี้ผลไม้เล็ก ๆ จึงดึงดูดความสนใจไม่เพียง แต่หมอแผนโบราณเท่านั้น แต่ยังได้รับความเคารพจากแพทย์อีกด้วย

ผลไม้สดมีน้ำตาลประมาณ 15% ในผลิตภัณฑ์แห้งปริมาณเพิ่มขึ้นเป็น 50%

การวิจัยเชิงลึกโดยนักวิทยาศาสตร์และคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของมะเดื่อต่อร่างกาย

มีความเห็นว่าบุคคลประกอบด้วยสิ่งที่เขากิน หากสินค้าทันสมัยมีคุณภาพผู้คนก็จะไม่เจ็บป่วยโชคดีที่มีผลไม้เฉพาะที่ช่วยกระตุ้นการป้องกันของร่างกาย ไม่เพียง แต่ต้องใช้กับผู้ป่วยเท่านั้น แต่ยังต้องใช้กับผู้ที่ต้องการมีสุขภาพดีอยู่เสมอ ก่อนอื่นมาดูกันว่ามะเดื่อมีประโยชน์ต่อร่างกายโดยรวมอย่างไร แล้วองค์ประกอบที่มีค่าของมันส่งผลต่อผู้ชายและผู้หญิงอย่างไร

สารประกอบทางเคมีในต้นมะเดื่อกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ด้วยเหตุนี้ในระหว่างการแพร่ระบาดของไข้หวัดมันจึงผลิตส่วนประกอบที่ทำลายไวรัสและจุลินทรีย์ เป็นประโยชน์อย่างยิ่งในการใช้มะเดื่อเพื่อป้องกันโรคหวัดโรคหอบหืดหลอดลมหลอดลมอักเสบ

คุณสมบัติที่มีคุณค่าของมะเดื่อส่งผลต่อจำนวนการหดตัวของกล้ามเนื้อหัวใจและฟื้นฟูจังหวะ ในหลอดเลือดระดับคอเลสเตอรอลจะเป็นปกติดัชนีฮีโมโกลบินเพิ่มขึ้นเลือดบางลง ความอุดมสมบูรณ์ของวิตามินและแร่ธาตุช่วยป้องกันการก่อตัวของเนื้องอกมะเร็ง

โพแทสเซียมที่มีอยู่ในผลเบอร์รี่ช่วยกระตุ้นความสมดุลของกรดและน้ำในร่างกาย มีผลต่อการผลัดเซลล์ภายในร่างกาย

เนื่องจากคุณสมบัติเฉพาะของมะเดื่อกระบวนการย่อยอาหารจึงดีขึ้นซึ่งนำไปสู่การขจัดอาการท้องผูกและความผิดปกติของลำไส้ การมีแคลเซียมอยู่ในผลิตภัณฑ์ช่วยให้มั่นใจได้ถึงการสร้างเนื้อเยื่อกระดูก มะเดื่อใช้รักษาโรคปากเปื่อยบรรเทาอาการปวดฟัน ช่วยขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายและปรับปรุงการทำงานของไต

สรรพคุณทางยาของมะเดื่ออนุญาตให้ใช้เป็นยาพอกหรือประคบ เนื้อของผลไม้ใส่ในถุงผ้าโปร่งขนาดเล็ก ใช้กับแผลและบาดแผลต่างๆบนผิวหนัง เป็นผลให้อาการอักเสบทุเลาลงและกระตุ้นกระบวนการรักษา

โมเลกุลของเหล็กที่พบในมะเดื่อมีหน้าที่สร้างเม็ดเลือดแดงและการแข็งตัวของเลือด

ประโยชน์อันล้ำค่าของมะเดื่อสำหรับผู้หญิง

การวิจัยโดยนักวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของมะเดื่อมีผลพิเศษต่อร่างกายของมนุษย์ครึ่งหนึ่งที่สวยงาม การบริโภคผลิตภัณฑ์เป็นประจำจะทำความสะอาดอวัยวะภายในของสารพิษและสารพิษทุกชนิด มาสก์หน้า Berry ฟื้นฟูและบำรุงผิว สำหรับสิ่งนี้ผลิตภัณฑ์จะถูกบดอย่างระมัดระวัง จากนั้นทาลงบนผิวที่ล้างและนึ่งเบา ๆ ยืนเป็นเวลา 15 นาที ล้างออกด้วยน้ำเย็น หลังทำหน้าจะนุ่มเหมือนเด็กไม่มีสิวและไม่มีสิว

ในฤดูหนาวผลไม้เล็ก ๆ จะช่วยฟื้นฟูร่างกายหลังจากทำงานหนักมาทั้งวัน รสหวานละมุนของมะเดื่อส่งผลให้ผ่อนคลายโดยเฉพาะในช่วง การมีกรดโฟลิกในผลไม้ทำให้เป็นผลิตภัณฑ์ที่ขาดไม่ได้เมื่อผู้หญิงตั้งครรภ์ ด้วยผลไม้เพียงอย่างเดียวสองคนได้รับประโยชน์ในครั้งเดียว หากในระหว่างตั้งครรภ์ผู้หญิงกินมะเดื่อเป็นประจำร่างกายจะได้รับวิตามินและแร่ธาตุมากมาย ควรรับประทานผลไม้ก่อนอาหาร 30 นาที ในบางกรณี - แทนที่จะทานอาหารเย็นก่อนนอน แต่อยู่ภายใต้การดูแลของนรีแพทย์

นอกจากนี้ผลไม้เล็ก ๆ ยังมีวิตามินบี 9 จำนวนมาก มันมีอิทธิพลสำคัญต่อการก่อตัวของทารกในครรภ์และการเก็บรักษารก นอกจากนี้มะเดื่อยังทำให้ระดับฮีโมโกลบินเป็นปกติในสตรีที่กำลังอุ้มเด็ก บ่อยครั้งที่ผลเบอร์รี่เป็นยาระบายใช้เพื่อทำให้ลำไส้เป็นปกติ

เป็นเรื่องน่าเศร้าเมื่อผู้หญิงมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นและสูญเสียรูปร่างที่สง่างาม หลายคนยังคงล้มเหลวในการกลับคืนสู่รูปแบบเดิม ๆ อย่างไรก็ตามอย่าละเลยการรับประทานอาหารของคุณ มะเดื่อถูกใช้อย่างแข็งขันในการลดน้ำหนัก แม้แต่การกินมะเดื่อหนึ่งลูกก็สามารถกำจัดความรู้สึกหิวเป็นเวลานานได้ เป็นผลให้กระบวนการแยกส่วนกับปอนด์พิเศษเป็นที่น่าพอใจมากขึ้น

ก่อนรับประทานผลไม้แห้งควรล้างให้สะอาดด้วยน้ำร้อน

ประโยชน์ของมะเดื่อยังมีให้เห็นในการต่อสู้กับเส้นเลือดขอด ทันทีที่ตาข่ายของเส้นเลือดสีม่วงปรากฏขึ้นที่น่องผู้หญิงก็เริ่มส่งเสียงเตือน แต่เพื่อหลีกเลี่ยงชะตากรรมดังกล่าวก็เพียงพอที่จะรวมมะเดื่อสดหรือแห้งไว้ในอาหารเมื่อเวลาผ่านไปเรือจะได้รับความยืดหยุ่นตามธรรมชาติและขาจะไม่สูญเสียความงามในอดีต

ผลไม้แปลกใหม่และผู้ชาย

สุขภาพของเพศที่แข็งแรงขึ้นอยู่กับโภชนาการที่เหมาะสมโดยตรง ผักผลไม้เนื้อสัตว์และธัญพืชควรรวมอยู่ในอาหารประจำวัน ผู้ชายที่รู้ว่ามันคืออะไร - มะเดื่อป่วยน้อยลงและมีเพศสัมพันธ์ได้นานขึ้น

เนื่องจากการบริโภคของทารกในครรภ์กระบวนการต่างๆเกิดขึ้นในร่างกาย:

• มีการผลิตฮอร์โมนแห่งความสุข
• การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น
• ผลที่น่าตื่นเต้นเกิดขึ้นในอวัยวะเพศ
• ฟื้นฟูความแข็งแรงหลังจากความใกล้ชิด

ผู้ชายที่ชอบกินมะเดื่อจะมีฟันและข้อที่แข็งแรง พวกเขาไม่ได้รับอาการท้องผูกไม่เป็นโรคโลหิตจาง ระบบหัวใจและหลอดเลือดของร่างกายทำงานได้ 100% หากผู้ชายป่วยเป็นหวัดยาต้มเฉพาะที่เตรียมไว้ค่อนข้างเรียบง่ายจะช่วยเขาได้

เทนมสดโฮมเมด 300 มล. ลงในกระทะแล้วตั้งไฟให้ร้อนปานกลาง จากนั้นใส่ผลมะเดื่อ (4 ชิ้น) ลงในของเหลว นำไปต้มลดความร้อน ปรุงอาหารประมาณ 2 ชั่วโมง ปริมาณนมควรลดลง 3 เท่า นำภาชนะออกจากเตา ห่อด้วยผ้าขนหนูเทอร์รี่จนน้ำซุปเย็นสนิท ใช้เวลาประมาณ 4 ชั่วโมง ดื่มก่อนอาหารเป็นเวลา 10 วัน (0.5 ถ้วย) คุณสมบัติในการรักษาของมะเดื่อที่เข้าไปในน้ำซุปช่วยให้ร่างกายมีส่วนประกอบที่จำเป็นในการต่อสู้กับโรคหวัด

ปัญหาระบบทางเดินอาหารสามารถแก้ไขได้โดยการเตรียมยา "อร่อย" จากส่วนประกอบต่อไปนี้:

• มะเดื่อแห้ง
• ลูกพรุนแห้ง;
• แอปริคอตแห้ง;
• น้ำผึ้ง;
• สารสกัด เพิ่มขึ้นสะโพก;
• หญ้าแห้ง
• ลูกเกด.

ผลไม้สับด้วยเครื่องปั่น ส่วนผสมที่ได้จะถูกเทด้วยสารสกัดจากโรสฮิป (100 มล.) เพิ่มน้ำผึ้ง 200 กรัมและหญ้าแห้ง 50 กรัม รับประทานในตอนเช้าขณะท้องว่างในช้อนโต๊ะและก่อนนอนทันที

โรคของถุงน้ำดีและตับได้รับการรักษาด้วยยาโดยใช้มะเดื่อแห้งมะนาวน้ำตาลทรายและน้ำผึ้ง ส่วนผสมจะถูกสับด้วยเครื่องบดเนื้อแล้วผสมกับน้ำผึ้งและน้ำตาล รับประทานยา 2 ช้อนโต๊ะก่อนอาหาร อย่างที่คุณเห็นคุณสมบัติในการรักษาของไวน์เบอร์รี่มีส่วนช่วยให้ผู้ชายมีสุขภาพที่ดี

ข้อห้ามที่เป็นไปได้

โดยไม่คำนึงถึงเพศการบริโภคผลิตภัณฑ์บางครั้งก็เป็นอันตรายต่อร่างกาย

แพทย์ไม่แนะนำให้ใช้มะเดื่อสำหรับผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่า:

• แผลในกระเพาะอาหาร
• โรคกระเพาะ;
• ตับอ่อนอักเสบ;
• โรคเบาหวาน;
• โรคเกาต์

มีข้อห้ามอื่น ๆ ของทารกในครรภ์สำหรับร่างกายมนุษย์:

1. เมื่อเลือดแข็งตัวต่ำควรแยกมะเดื่อออกจากอาหาร จากการศึกษาพบว่าผลไม้เล็ก ๆ มีคุณสมบัติในการทำให้ผอมบาง
2. นอกจากนี้ความหวานที่เพิ่มขึ้นของมะเดื่อยังกระตุ้นให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น
3. คุณสมบัติในการเป็นยาระบายอาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัวเมื่อเดินทางหรือติดต่อธุรกิจเป็นเวลานาน
4. เป็นอันตรายหากใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผู้ที่มีอาการแพ้ ผิวหนังแดงบวมและผื่นขึ้นอาจเป็นอาการของโรคร้ายแรง

อาหารรสเผ็ดพร้อมไวน์เบอร์รี่

การรับประทานมะเดื่อสดเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด อย่างไรก็ตามมีอาหารเพื่อสุขภาพมากมายที่รักษาคุณภาพอันทรงคุณค่าของผลิตภัณฑ์ไว้ คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของมะเดื่อจะไม่หายไปในระหว่างการอบชุบ มาดูตัวอย่างกัน

เนื้อตุ๋นกระป๋อง

เนื้อลูกวัวหั่นเป็นชิ้น กระจายในกระทะและทอดจนเป็นสีน้ำตาลทอง ใส่หอมใหญ่สับละเอียดลงไปผสม จากนั้นใส่ไวน์ลงไปในส่วนผสม ตุ๋นเป็นเวลา 7 นาที เสิร์ฟพร้อมเครื่องเคียงหรือสมุนไพร

สลัดวิตามิน

มะเดื่อถูกสับละเอียดแล้ววางลงในชาม โรยด้วย arugula ด้านบน เพิ่มชิ้น Feta ปรุงรสด้วยน้ำมันมะกอก

หม้อตุ๋นกับผลเบอร์รี่

ใส่มะเดื่อหั่นเป็นวงกลมบนแผ่นอบที่ทาด้วยน้ำมัน กระจายส่วนผสมของนมเปรี้ยวกับเครื่องเทศด้านบน อบจนเปลือกสีน้ำตาลปรากฏขึ้น

เครื่องดื่มมะเดื่อมึนเมา

ผลเบอร์รี่ถูกหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เทลงในภาชนะแก้วเตรียมน้ำเชื่อมน้ำตาลเข้มข้นสูง เทมะเดื่อใส่ยีสต์ไวน์ ยืนยัน 30 วัน นำออกจากตะกอนและวางในที่มืดและเย็น

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของมะเดื่อจะปรากฏเฉพาะเมื่อบริโภคเป็นประจำเท่านั้น ดังนั้นจึงควรระวังมันบนชั้นวางของในซูเปอร์มาร์เก็ตเพื่อซื้อให้ตรงเวลา นอกจากนี้ยังสามารถปลูกที่บ้านได้ และในดินแดนของภาคใต้จะมีการเก็บมะเดื่อโดยตรงจากต้นไม้ ไม่ว่าในกรณีใดเราจะใช้ผลไม้แปลกใหม่เพื่อรักษาร่างกาย

เราศึกษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของมะเดื่อต่อร่างกาย - วิดีโอ