ประโยชน์ของเมล็ดแตงโมมหัศจรรย์
แตงโมหวานหอมเป็นที่ชื่นชอบของหลาย ๆ วัฒนธรรมแตงโมในสมัยโบราณเรียกอย่างอื่นว่า "ผลไม้สวรรค์" สุกในช่วงครึ่งหลังของเดือนสิงหาคม เมื่อเราหั่นผลไม้ฉ่ำก่อนอื่นให้ทำความสะอาดแกนกลางของเมล็ด ในขณะเดียวกันเมล็ดแตงโมประโยชน์และโทษที่ได้รับการศึกษาอย่างเพียงพอนั้นมีคุณค่าทางยามากและเป็นเรื่องที่ถูกต้องที่จะไม่ส่งไปเสีย แต่ต้องรวบรวมและจัดเก็บอย่างระมัดระวัง
คุณค่าทางโภชนาการของเมล็ดแตงโม
เมล็ดได้รับองค์ประกอบของวิตามินจากแตงโมเองเพียง แต่นำเสนอในปริมาณที่น้อยกว่า มันถูกครอบงำโดยสิ่งที่เรียกว่า neurovitamins ซึ่งจำเป็นสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของระบบประสาทของมนุษย์ - B6, B9 และ PP รวมทั้งสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ C และ A
แต่การรับรู้เมล็ดแตงโมในยาพื้นบ้านให้แร่ธาตุสูงเป็นหลัก ขึ้นอยู่กับความหลากหลาย 100 กรัมของผลิตภัณฑ์มีโดยเฉลี่ย:
- โพแทสเซียม - 96 มก.
- โซเดียม - 26 มก.
- แมกนีเซียม - 10 มก.
- แคลเซียม - 8 มก.
- เหล็ก - 1 มก.
- ทองแดง - 0.24 มก.
- สังกะสี - 0.1 มก.
ส่วนประกอบที่มีคุณค่าของเมล็ดแตงโมคือเพคตินซึ่งเป็นโพลีแซ็กคาไรด์ที่ขาดไม่ได้ในระบบนิเวศสมัยใหม่ เพคตินสามารถสร้างพันธะกับโลหะหนักกัมมันตรังสีและสารกำจัดศัตรูพืชโดยกำจัดออกจากร่างกาย นอกจากนี้ยังห่อหุ้มและขับไล่โมเลกุลของคอเลสเตอรอลที่ "ไม่ดี" ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคเบาหวานความดันโลหิตสูงและหลอดเลือด
ขึ้นอยู่กับองค์ประกอบที่เมล็ดแตงโมมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ส่วนใหญ่มุ่งเป้าไปที่ ทำความสะอาดร่างกาย, เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและดูแลระบบประสาทและนี่เป็นเพียงส่วนเล็ก ๆ ของภูเขาน้ำแข็ง
มีหนึ่งคำตอบสำหรับ 7 ปัญหา: คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเมล็ดแตงโม
ข้อดีหลักของเมล็ดแตงโมคือทำหน้าที่ทำความสะอาดตับและตับอ่อนได้ดีเยี่ยม แต่นี่ไม่ใช่ขีด จำกัด ของขีดความสามารถ มีเหตุผลอย่างน้อย 7 ประการที่จะไม่ส่งเมล็ดพืชลงถังขยะ แต่เพื่อให้พวกเขามีเกียรติในตู้ยาสีเขียวที่บ้านของคุณ
- เมล็ดแตงโมช่วยลดน้ำตาลในเลือดและขจัดคอเลสเตอรอลที่มีความหนาแน่นต่ำทำให้เป็นเพื่อนที่ขาดไม่ได้ของผู้ป่วยโรคเบาหวาน
- สารจากองค์ประกอบสามารถที่จะเปิดวาล์วของถุงน้ำดีซึ่งส่งผลให้เกิดการไหลของน้ำดีที่ถูกเผาไหม้ด้วยถุงน้ำดีอักเสบ
- เนื่องจากมีธาตุสังกะสีสูงเมล็ดแตงโมจึงมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ชายช่วยเพิ่มคุณภาพของอสุจิและฟื้นฟูสมรรถภาพ
- สังกะสีทำให้เมล็ดแตงโมเป็นยาอายุวัฒนะอย่างแท้จริงช่วยฟื้นฟูความงามเล็บให้แข็งแรงผมเงางามและสวยงาม นอกจากนี้ยังช่วยในการรักษาโรคผิวหนังและสิว
- โดยการส่งเสริมการกำจัดกรดยูริกเมล็ดแตงโมจะป้องกันการก่อตัวของนิ่วในไตและระบบทางเดินปัสสาวะ
- เมล็ดแตงโมมีกรดโฟลิกซึ่งจำเป็นในระหว่างตั้งครรภ์เพื่อพัฒนาการปกติของทารกในครรภ์
- เนื่องจากมีคุณสมบัติในการขับเสมหะการใช้เมล็ดแตงโมจึงช่วยบรรเทาอาการหลอดลมอักเสบและอื่น ๆโรคระบบทางเดินหายใจ.
สิ่งที่ดีเกี่ยวกับการรักษาเมล็ดแตงโมคือการรักษาที่ครอบคลุมอยู่เสมอการกำจัดปัญหาเดียวคุณสามารถเสริมสร้างความต้านทานของร่างกายได้อีกหลายอย่างและในเวลาเดียวกันก็มีลักษณะที่น่าอิจฉา
เมล็ดแตงโมในยาแผนโบราณ: สูตรที่พิสูจน์แล้ว
สำหรับวัตถุประสงค์ทางการแพทย์จะใช้เมล็ดแตงโมแห้งบดเป็นผงเช่นเดียวกับยาต้มและเงินทุน
เมล็ดฟักทองซึ่งเป็นของแตงโมไม่ได้ใช้ในรูปแบบที่งอกเนื่องจากในระหว่างการงอกพวกเขาไม่เพียง แต่ได้รับความขมที่มีลักษณะเฉพาะเท่านั้น แต่ยังกลายเป็นพิษอีกด้วย
ด้วยโรคเบาหวาน
เพื่อลดระดับน้ำตาลในเลือดเมล็ดแตงโมแห้งจะบดเป็นผงโดยใช้เครื่องบดกาแฟ ในจำนวนนี้มีการเตรียมยาในอัตราส่วน 1 ช้อนโต๊ะ ล. ผงในน้ำเดือดหนึ่งแก้ว ยาจะถูกนำไปแช่เย็นที่อุณหภูมิห้อง 3 ครั้งต่อวันก่อนอาหาร
ด้วยนิ่วในไตและระบบทางเดินปัสสาวะ
สำหรับ urolithiasis จะใช้ยาต้มจากเมล็ดแตงโม สำหรับการเตรียมเมล็ดพันธุ์ 1 กิโลกรัมต้มในน้ำ 5 ลิตรด้วยความร้อนต่ำจนปริมาตรลดลงเหลือ 3 ลิตรจากนั้นของเหลวจะถูกทำให้เย็นกรองบรรจุขวดและเก็บไว้ในที่เย็น น้ำซุปควรอุ่น ปริมาณที่แนะนำคือ 100 มล. วันละสามครั้งก่อนอาหาร 30 นาที
อีกทางเลือกหนึ่งในการรักษาโรคนี้ด้วยเมล็ดแตงโมขึ้นอยู่กับการเตรียมยา คุณจะต้องใช้เมล็ดบด 1 ถ้วยและน้ำอุ่นต้ม 3 ลิตร เมล็ดจะถูกแช่ในชั่วข้ามคืนและในวันถัดไปของเหลวจะถูกนำมาแทนน้ำโดยไม่มีข้อ จำกัด เรื่องเวลาและปริมาณ
สำหรับความแรงและปัญหาเกี่ยวกับต่อมลูกหมาก
เมล็ดแตงโมสำหรับผู้ชายนั้นประเมินค่าสูงเกินไปได้ยาก แต่คุณต้องรู้วิธีใช้อย่างถูกต้อง ผงแห้งที่นี่จะมีประสิทธิภาพมากขึ้นซึ่งควรรับประทานตอนท้องว่างในตอนเช้าและก่อนนอนมากถึง 100 กรัมต่อวัน หากหลังจากรับประทานแล้วคุณรู้สึกหนักขึ้นในภาวะ hypochondrium ด้านซ้ายควรรับประทานเมล็ดด้วยน้ำผึ้งหนึ่งช้อนดังนั้นจะเป็นอันตรายต่อม้ามน้อย
เมื่อมีอาการปัสสาวะล่าช้าในโรคของต่อมลูกหมากอาการนี้สามารถบรรเทาได้โดยการต้มเมล็ดแตงโมหนึ่งช้อนเต็มในนมหนึ่งแก้ว ก่อนใช้ควรห่อน้ำซุปไว้และยืนยันประมาณครึ่งชั่วโมง วันละสามครั้ง 200 มล.
ขับเสมหะ
สำหรับอาการไอและโรคของระบบทางเดินหายใจส่วนบนพวกเขาเตรียม "นมแตงโม" ด้วย แต่จะแตกต่างกันเล็กน้อย เมล็ดบดเทด้วยน้ำอุ่นต้มในอัตราส่วน 1 ถึง 8 แล้วถูด้วยตะกร้อมือจนเป็นน้ำนม หลังจากนั้นจะต้องกรองส่วนผสมผ่านกระชอนและทำให้หวาน ควรรับประทานในหนึ่งในสี่ของแก้วหลายครั้งต่อวันก่อนมื้ออาหาร
ด้วยตับอ่อนอักเสบและถุงน้ำดีอักเสบ
เพื่อปรับปรุงการไหลเวียนของน้ำดีและการหลั่งของตับอ่อนขอแนะนำให้กินเมล็ดแตงโมในรูปแบบธรรมชาติโดยตากให้แห้งในอากาศบริสุทธิ์ เพื่อความสะดวกในการใช้งานสามารถบดเป็นผงได้
ในด้านความงาม
ยาต้มเมล็ดแตงโมเป็นผลิตภัณฑ์ดูแลร่างกายที่มีคุณค่า พวกเขาล้างหน้าสระผมหลังสระผมและอาบน้ำมือและเล็บด้วย สำหรับการเตรียม 1 ช้อนโต๊ะล. ล. เมล็ดเทด้วยน้ำเดือดหนึ่งแก้วนำไปต้มอีกครั้งและปรุงด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 3 นาที ใช้น้ำซุปที่แช่เย็นในอุณหภูมิที่ยอมรับได้และทำให้เครียด
รักษา แต่รู้ว่าเมื่อไหร่ควรหยุด
ผู้ที่ตัดสินใจใช้เมล็ดแตงโมในการรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้ามของผลิตภัณฑ์นี้ควรได้รับการชั่งน้ำหนักอย่างรอบคอบและมีความสัมพันธ์กับประวัติของตนเอง
ควรสังเกตถึงอันตรายของการบริโภคเมล็ดแตงโมมากเกินไป ในกรณีที่ใช้ยาเกินขนาดวิธีการรักษาพื้นบ้านใด ๆ อาจทำให้เกิดความเสียหายเช่นเดียวกับยาที่สังเคราะห์ขึ้นเอง ควรจำไว้ว่าเมล็ดพืชมีไขมันสูง
ห้ามรับประทานเมล็ดแตงโมเพื่อเป็นแผลในกระเพาะอาหารและแผลในลำไส้เล็กส่วนต้นและโรคอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการหลั่งน้ำย่อยมากเกินไป มีปัญหาเกี่ยวกับม้ามไม่พึงปรารถนาที่จะรับประทานขณะท้องว่างในระหว่างตั้งครรภ์เมล็ดพืชมีค่าสำหรับพัฒนาการของทารกในครรภ์ แต่ขอแนะนำให้ จำกัด การใช้ไว้ที่ 100 กรัมต่อวันเพื่อหลีกเลี่ยงอาการท้องผูกและความหนักหน่วงในกระเพาะอาหาร คุณควรทราบด้วยว่าเมล็ดพืชมีความซับซ้อนในการกำจัดอะซิโตนออกจากร่างกายและอาจทำให้อาการเป็นพิษรุนแรงขึ้น
เมล็ดแตงโมเป็นเพียงอีกตัวอย่างหนึ่งที่แสดงให้เห็นว่าอาหารที่เราเคยคิดว่ากากอาหารมีศักยภาพที่เหลือเชื่อ สูตรอาหารง่ายๆจากเมล็ดแตงโมมีประสิทธิภาพไม่น้อยไปกว่ายาราคาแพงและในขณะเดียวกันก็ปราศจากผลข้างเคียง ธรรมชาติไม่ได้สร้างสิ่งที่ฟุ่มเฟือยคุณเพียงแค่ต้องสามารถนำของขวัญจากเธอไปเป็นประโยชน์ต่อมนุษย์ได้