Ano ang nalalaman mo tungkol sa mga benepisyo sa kalusugan ng hibiscus tea?
Ang genus ng hibiscus ay may higit sa limampung species, na ang ilan ay popular sa pandekorasyon at pang-industriya na mga pananim. Ngunit isa lamang sa waru, tsaa at mga kapaki-pakinabang na katangian ng pulang inumin na ito na may isang medyo maasim na lasa, na natanggap sa buong mundo katanyagan.
Ang uri ng hibiscus na ito ay tinatawag na Rosella o Hibiscus sabdariffa, na matatagpuan sa ligaw sa India. Sa kagustuhan ng kapalaran, noong unang panahon, ang kultura ay na-export sa Gitnang Silangan at hilagang Africa. Dito, mula sa mga carmine bulaklak na tasa at nabuo na mga hibiscus ovary, nagsimula silang gumawa ng pagbubuhos na may magandang kulay na red-raspberry, isang kaaya-ayang nakakapreskong lasa at maraming mga kapaki-pakinabang na katangian.
Ngayon ang hibiscus o hibiscus tea ay pang-industriya na ginawa hindi lamang sa India, Egypt, Sudan, kung saan ang inumin ay matagal nang naging tradisyonal. Ang mga plantasyon ng Rosella ay nalilinang sa Java, sa Timog Silangang Asya at maging sa Timog Amerika.
Komposisyon ng hibiscus tea
Ibinibigay ng mga anthocyanin ang kulay na ito sa inumin. Ang mga ito ay mga aktibong biologically compound na ginamit bilang additives ng pagkain at may positibong epekto sa katawan ng tao. Ayon sa pinakabagong pananaliksik, ang mga sangkap na ito:
- tulong upang palakasin ang mga pader ng mga daluyan ng dugo;
- pigilan ang akumulasyon at pagtitiwalag ng kolesterol;
- maghanap ng aplikasyon sa prophylaxis at pag-iwas sa atherosclerosis, ischemic disease, atake sa puso at stroke.
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng hibiscus ay nagsasama ng isang mataas na nilalaman ng mga antioxidant, bitamina, organikong acid, na nag-aambag sa pagpapanatili ng tono at kagalingan.
Hindi lamang mainit o malamig na pagbubuhos ang kapaki-pakinabang, kundi pati na rin ang nananatili pagkatapos ng paggawa ng serbesa. Sa mga bahagi ng bulaklak na pinalambot ng mainit na tubig, isang makabuluhang halaga ng mga amino acid, protina ng halaman, nananatili ang mga pectins.
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng hibiscus at pagbubuhos nito
Ang pula, halos ruby hibiscus tea ay may antispasmodic, laxative, diuretic na katangian. Kahit na sa mga sinaunang panahon, ang sariwang pagbubuhos ay ginamit upang mapawi ang lagnat, at ang mga durog na bulaklak ay inilapat sa umuubo, hindi magagaling na mga sugat at dumudugo.
Ngayon, ang komposisyon at mga kakayahan ng hibiscus ay mas mahusay na pinag-aralan, at maaari nating pag-usapan ang pagkakaroon ng rosas ng Sudan, tulad ng pagtawag sa hibiscus, hindi lamang mga katangian ng antipyretic at bactericidal, kundi pati na rin ang kakayahan;
- labanan ang mga seizure;
- mapawi ang pamamaga;
- upang mapabuti ang gawain ng digestive tract at bituka;
- linisin ang katawan ng mga lason, akumulasyon ng mga gas, mabibigat na riles at lason;
- pagbutihin ang paggana ng atay at gallbladder.
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng hibiscus tea ay in demand kapag may banta ng pagpapahina ng katawan pagkatapos ng mga seryosong sakit, matinding trabaho na nauugnay sa stress. Sa kasong ito, isang magandang pagbubuhos:
- mabisang pinapawi ang talamak na nakakapagod na syndrome;
- nagpapabuti sa pagganap ng utak;
- nagdaragdag ng tono;
- pinapagana ang mga panlaban sa katawan.
Ang sabaw sa malamig at mainit na anyo ay maaaring maging kapaki-pakinabang bilang bahagi ng pag-iwas sa kanser, pati na rin sa mga nagpapaalab na proseso sa genitourinary sphere, helminthic invasion at iba pang mga seryosong sakit.
Dahil sa kakayahang linisin ang katawan at pagkakaroon ng mahalagang mga organikong acid, ang mga bitamina, pulang tsaa mula sa mga bulaklak na rosas sa Sudan ay nakakatulong upang mabawi at matanggal ang mga lason pagkatapos uminom ng alkohol o pagkalason sa pagkain.
Kung ang umaasang ina ay walang mga palatandaan ng isang reaksiyong alerdyi, kung gayon ang lunas na ito ay epektibo sa mga manifestations ng pagbubuntis na toksikosis.
Mga kontraindiksyon para sa pagkuha ng hibiscus tea
Dahil ang tsaa ay naglalaman ng maraming mga acid na tumutukoy sa kaaya-aya, nakakapreskong lasa nito, sa ilalim ng ilang mga pangyayari, hindi lamang ang mga pakinabang ng hibiscus, ngunit maaari ding makapinsala. Ang isang artipisyal na pagtaas sa nilalaman ng acid sa gastric juice ay maaaring humantong sa isang pagkasira sa kagalingan sa kaso ng sakit na peptic ulcer o gastritis na may mataas na kaasiman.
Mayroong peligro na magkaroon ng mga reaksyon sa alerdyi, lalo na kung ang isang tao ay may predisposition dito o may mas mataas na pagiging sensitibo sa mga halaman o pagkain. Dahil sa posibleng mga negatibong epekto sa balat at mga reaksyon ng pagtunaw, ang hibiscus tea ay hindi dapat ibigay sa mga batang wala pang 1-3 taong gulang.