Ang mga pakinabang at pinsala ng pagkain ng mga buto ng kalabasa para sa mga kababaihan
Hindi ba kapaki-pakinabang na buto ng kalabasa para sa mga kababaihan at maaaring magkaroon ng pinsala mula sa produktong ito? Isaalang-alang hindi lamang ang isang tao, ngunit isang babaeng katawan na may detalye nito. Ang layunin ng isang babae sa pagiging ina ay upang magdala ng kagandahan, kabaitan, pagkakasundo sa mundo. Ang mga katangiang pambabae na ito ay pinupuri ng daang siglo. Hindi madali ang laging Babae. At mga buto ng kalabasa, isa sa mga pagkain na makakatulong sa iyong makatapos ng trabaho.
Ano ang mga pakinabang ng mga binhi ng kalabasa para sa mga kababaihan?
Ang mga binhi ng kalabasa ay isang hindi maaaring palitan na produkto, makakatulong ang paggamit nito:
- pagbutihin ang kondisyon ng balat, buhok, mga kuko;
- baguhin ang epidermis, alisin ang acne, gawin ang balat nababanat at kabataan;
- ang mga katangian ng antioxidant ng siliniyum aktibong nagpapasigla ng mga proseso ng metabolic;
- ang mga fatty acid ay moisturize ang balat, hihinto ang pagkawala ng buhok, at alisin ang mga sanhi ng balakubak.
Ang Phytoestrogens ay makakatulong upang makayanan ang mga problema sa menopos, mapabuti ang mood, at mapabuti ang pagtulog. Ang sakit ng ulo at mainit na pag-flash ay lilipas, ang magkasanib na sakit ay mawawala. Papadaliin ito ng tryptophan, na makakatulong sa paglikha ng melatonin, isang malusog na stimulator ng pagtulog.
Ang pagkain ng mga binhi ng kalabasa para sa mga kababaihan na walang pinsala, kinakailangan na may pakinabang. alinsunod sa ilang mga patakaran. Upang magawa ito, gumamit ng isang pino na binhi. Ang balat ay dapat na alisin sa mga kuko, upang matitira ang enamel ng ngipin. Ibabad ang nucleoli ng maraming oras. Pagkatapos nito, alisin ang pelikula, at patuyuin ang mga binhi hanggang sa dumaloy ito. Ngayon lamang ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ay masipsip ng katawan nang mabilis hangga't maaari. Maaari kang kumuha ng hindi hihigit sa 60 gramo ng produkto nang paisa-isa. Sa parehong oras, dahan-dahan ngumunguya hanggang sa mabangis sa iyong bibig. Maaari mong gilingin o bayuhin ang mga binhi at kainin ito ng pulot. Hindi ka makakain ng mapait na binhi. Delikado ito
Ang lahat ng mga pakinabang ng mga binhi ng kalabasa ay nakasalalay sa paraan ng paggamit. Ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay mga organikong compound na, na may pagtaas ng temperatura, nagbabago sa ibang anyo at nawala ang mga kapaki-pakinabang na katangian. Samakatuwid, ang mga hilaw na pinatuyong binhi lamang ang kapaki-pakinabang. Ang mga inihaw na buto ng kalabasa ay isang napakasarap na pagkain, ngunit hindi isang pandiyeta.
Maaari ba kayong kumain ng mga binhi ng kalabasa sa panahon ng pagbubuntis?
Ang pagbubuntis ay hindi isang sakit. Sa oras na ito, mayroong muling pagbubuo ng buong katawan, nakakaranas ang ina ng ilang mga hindi kasiya-siyang sensasyon, lalo na sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis. Ang mga binhi ng kalabasa sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring may malaking pakinabang kapag natupok nang katamtaman.
Umaga na nakakalason at ang hindi pagpaparaan ng amoy ay mapagaan ng isang dakot ng mga binhi na kinakain sa isang walang laman na tiyan. Sa ikalawang kalahati ng pagbubuntis, may iba pang mga problema. Ang pagkain ng isang maliit na halaga ng mga kalabasa ng kalabasa ay lilikha ng isang panunaw at diuretiko na epekto, na lubos na magpapagaan sa kalagayan ng ina. Ang iron ay kasangkot sa proseso ng hematopoiesis at pinipigilan ang anemia sa mga buntis na kababaihan. Sa parehong oras, ang mga microelement na nakapaloob ay gumagawa ng balat ng umaasam na ina. Ang dugo ng ina ay puspos ng mga kapaki-pakinabang na sangkap at naililipat ito sa sanggol.Ang bata ay ipinanganak na malakas, mabilis na nabubuo, nang walang mga paglihis.
Ngunit hindi lamang ang panloob na pagtanggap ay kapaki-pakinabang para sa umaasang ina, ang kanyang tiyan pagkatapos ng panganganak ay magiging nababanat at walang mga bakas ng mga marka ng pag-inat, kung sa huling yugto ng pagbubuntis, ang massage sa tiyan ay regular na isinagawa gamit ang isang komposisyon batay sa mga buto ng kalabasa, halimbawa , Mary Kay lotion. Ang aksyon ng mga binhi ay nagbibigay-daan sa iyo upang maiwasan ang microtraumas, ginagawang nababanat ang balat at pinapayagan kang mag-inat nang walang luha, at sa paglaon ay makabawi sa parehong dami.
Ang tanong at kung posible para sa mga buntis na kumain ng mga buto ng kalabasa ay napagpasyahan na pabor sa isang kapaki-pakinabang na produkto. Gayunpaman, ang pag-inom ng gamot na ito ay dapat na limitado sa 40 piraso bawat araw sa panahon ng pagbubuntis.
Maaari bang kainin ang mga binhi ng kalabasa habang nagpapasuso?
Ang lumitaw na sanggol ay makulit. Habang kumakain siya ng gatas ng suso, palaging may mga paghihigpit sa diyeta ng isang ina na nagpapasuso. Samakatuwid, ang tanong ng posibilidad na ipakilala ang mga buto ng kalabasa sa diyeta ay dapat. Ngunit ang komposisyon ng mga binhi ay lubhang kapaki-pakinabang, at ang kanilang bilang ay limitado, na inirekomenda ng mga pediatrician ang ilang mga binhi sa isang batang ina, ngunit hindi mas maaga sa isang linggo pagkatapos ng panganganak, ngunit maingat na ipakilala ang mga ito, na sinusunod ang kagalingan ng sanggol.
Kapag nagpapasuso, ang mga binhi ng kalabasa ay idinagdag sa diyeta ng pagkain na protina, sa oras na ang mga protina na pinagmulan ng hayop ay hindi kanais-nais dahil sa mga antibiotics na nilalaman nila, na hindi na isang lihim. At hindi laging posible na makakuha ng gatas mula sa isang domestic cow. Samakatuwid, ang isang maliit na halaga ng mga buto ng kalabasa ay mabuti, ang isang malaking halaga ay magiging sanhi ng paninigas ng dumi para sa parehong ina at sanggol. Hindi na kailangang sabihin, ang mga binhi ay hindi dapat pinirito, pinatuyo lamang sa araw.
Para sa mga nais magpapayat, ang mga buto ng kalabasa ay mabuti rin. Ang produktong mataas na calorie na ito ang hindi dapat gamitin para sa meryenda, ngunit kasama sa balanse ng calorie. Ang produktong nakakagamot ay nagpapatatag ng mga antas ng asukal sa dugo at sa gayon ay kapaki-pakinabang mga diabetic... Bilang isang resulta ng pagkuha ng mga binhi, ang estado ng pagkalumbay ay nagpapabuti, ang mga nerbiyos ay huminahon, at ang stress ay nakagaan. Ang pagpapabilis ng metabolismo ay humahantong sa pagkasunog ng taba at pagbawas ng timbang, basta ang balanse ng enerhiya ng pagkain ay hindi maaabala.
Ang paggamit ng mga binhi ng kalabasa sa mga pampaganda
Ang parehong mga produktong pang-bahay at pang-industriya ay ginagamit sa mga pampaganda;
- mga krema;
- losyon;
- mga gamit;
- maskara
Ang mga binhi ng kalabasa ay naglalaman ng mga oleic at linoleic acid at ginagamit sa maraming mga pampaganda na nagbibigay ng sustansya sa tumatandang balat. Gayunpaman, ang isang pampalusog na mask ay maaaring gawin sa bahay sa pamamagitan ng pagdaragdag ng isang maliit na langis o honey sa komposisyon ng kalabasa.
Ang mga maskara ay maaaring gawing masustansiya, ngunit nakasalalay sa mga additives na may isang paglilinis, moisturizing at kahit drying effect. Ang mga hilaw na durog na binhi na kiniskisan ng tubig at pulot na malinis na naglinis ng balat mula sa mga spot ng edad. Ang pagpaputi ng mukha ay ginagarantiyahan ng pang-araw-araw na pangangalaga. Upang makuha ng tamad na balat ang dating pagkalastiko nito, ang almirol ay idinagdag sa komposisyon.
Naglilinis mula sa helminths
Sa loob ng maraming siglo, ang napatunayan na pamamaraan ng dahan-dahang pag-alis ng mga parasito mula sa bituka ay batay sa aksyon ng cucurbitin, isang antihelminthic na sangkap. Kailangan mong kumuha ng 100 piraso ng binhi ng mirasol na may mga alisan ng balat, hatiin ang mga ito sa 4 na dosis, ngumunguya nang lubusan at lunukin ito. Pagkatapos ng isang oras, uminom ng isang kutsarang langis ng kastor at hintayin ang mga resulta. Dapat itong gawin ilang oras pagkatapos kumain, iyon ay, hindi sa walang laman na tiyan. Sa loob ng 2-3 araw, ang katawan ay malinis ng mga parasito.