Đặc tính hữu ích của blackberry hoang dã và chống chỉ định sử dụng
Một trong những loại quả thơm ngon và thơm nhất là dâu đen, các đặc tính có lợi và chống chỉ định của nó đối với những người chữa bệnh truyền thống và các nhà dinh dưỡng học đã được biết đến từ lâu. Quả mọng này là họ hàng gần nhất của tất cả những gì đã biết quả mâm xôi... Đối với mục đích y học, bạn có thể sử dụng không chỉ quả của nó, mà còn cả lá, và thậm chí cả rễ. Ngoài ra, nó chỉ là một kho vitamin thực sự, vì vậy nó rất hữu ích để tiêu thụ nó tươi.
Bài viết liên quan: lợi ích của quả anh đào đối với con người.
Lợi ích của quả mọng và lá
Thường xuyên sử dụng loại quả mọng này giúp bình thường hóa quá trình trao đổi chất trong cơ thể và tăng tỷ lệ trao đổi chất. Chứa trong nó các chất đặc biệt - catechin làm chậm quá trình hấp thụ chất béo. Nó cũng có khả năng bình thường hóa lượng đường trong máu, điều này rất quan trọng đối với những người bị bệnh tiểu đường. Trong thời kỳ mang thai, quả mâm xôi cung cấp cho cơ thể tất cả các vitamin và khoáng chất cần thiết. Ngoài ra, nó còn chứa folate có tác dụng ngăn ngừa sự phát triển của các khuyết tật ở thai nhi và giảm nguy cơ sẩy thai.
Quả mọng này cũng có các đặc tính có lợi khác:
- tăng cường khả năng miễn dịch;
- giảm nhiệt độ khi bị cảm lạnh;
- bảo vệ cơ thể khỏi tác động của các gốc tự do, từ đó làm chậm quá trình lão hóa;
- có tác dụng tích cực đối với hệ tim mạch, cải thiện thành phần máu;
- giúp loại bỏ các chất độc và độc tố khác nhau khỏi cơ thể;
- chống lại các bệnh của hệ thống tiết niệu.
Không chỉ quả mọng có ích cho cơ thể mà các bộ phận khác của loại cây này cũng vậy. Vì vậy, ví dụ, lá dâu đen có đặc tính y học và chống chỉ định riêng. Chúng có một số đặc tính chữa bệnh:
- chữa lành hoàn hảo các vết thương có nguồn gốc khác nhau;
- có tác dụng lợi tiểu và diaphoretic;
- thúc đẩy thải đờm trong trường hợp mắc các bệnh về phế quản phổi;
- có thể được sử dụng như một chất cầm máu.
Khi sử dụng quả và lá như một loại thuốc, người ta không nên quên rằng ngoài những đặc tính có lợi của quả mâm xôi, cũng có những chống chỉ định.
Chống chỉ định sử dụng
Một trong những chống chỉ định cơ bản nhất đối với việc sử dụng quả mâm xôi là không dung nạp cá nhân. Ở những người có hệ thống miễn dịch nhạy cảm, nó có thể gây ra các phản ứng dị ứng với mức độ nghiêm trọng khác nhau. Nó nên được sử dụng thận trọng trong các bệnh thận.
Quả việt quất đen không được khuyến khích khi tăng nồng độ axit trong dạ dày. Ăn quá nhiều quả mọng cùng một lúc cũng có thể gây rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy, nôn mửa hoặc buồn nôn.
Cẩn thận, nên cho trẻ em dưới 3 tuổi dùng quả mâm xôi tươi. Ở chúng, cô ấy có thể gây ra các phản ứng dị ứng khác nhau.
Để tránh tất cả những hậu quả sức khỏe khó chịu này, bạn chắc chắn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi sử dụng các chế phẩm từ quả mâm xôi. Với việc tiêu thụ vừa phải quả mọng tươi, các vấn đề sức khỏe thường không được quan sát thấy. Tươi blackberry Không chỉ là một món tráng miệng tuyệt vời, mà còn là một phương thuốc tự nhiên hiệu quả.
Bài viết liên quan: quả lý gai - lợi và hại đối với sức khỏe của nam giới và phụ nữ!