فوائد "حليب القمح"

يستخدم القمح المنبت على نطاق واسع في علم التغذية والطب التقليدي. يحتوي على أكثر من 20 حمض أميني ، ثمانية منها فريدة من نوعها. يستخدم القمح المنبت في التغذية الرياضية ، حيث يحتوي على كمية كبيرة من الألياف النباتية.

يمكنك صنع مشروب عشبة القمح باستخدام الحبوب التي نبتت لمدة أسبوعين. يحتوي هذا المشروب على كمية كبيرة من فيتامينات ب والكاروتين مما يحسن الرؤية.

لتحقيق أقصى استفادة من حبوب القمح ، تحتاج إلى صنع حليب القمح. إنه مشروب مصنوع من شعير القمح الأبيض. هذه هي حبوب القمح ، نبتت في غضون يومين.

إنبات القمح

من أجل إنبات القمح ، يجب نقعه في ماء بارد ليوم واحد. بعد ذلك يتم نقل الحبوب إلى وعاء آخر وتغطيتها بقطعة قماش مبللة. بعد يوم ، تُقطع براعم القمح بسكين حاد.

بعد الإنبات ، يترك الشعير في الثلاجة لمدة يوم. ثم يتم سحقها بإضافة الماء إلى عصيدة سميكة. يجب أن تحصل على مستحلب أبيض يشبه الحليب.

تكوين حليب القمح

تحتوي تركيبة "حليب القمح" على مواد تمنع نمو الخلايا السرطانية. للأحماض الأمينية تأثير إيجابي على كامل جسم الإنسان:

• تجديد شباب الجلد.
• يقوي عضلة القلب وجدران الأوعية الدموية.
• تطبيع وظائف الكلى والكبد.

يحتوي حليب القمح أيضًا على كمية كبيرة من فيتامينات PP و E التي تقوي جهاز المناعة. يشار إليها أثناء الحمل ، حيث لها تأثير إيجابي على جسم الطفل والأم.

للحصول على أقصى استفادة من حليب القمح ، أضف فصين من الثوم إلى مشروبك.

في هذه الحالة ، تتفاعل الأحماض الأمينية مع الإسترات ثوم... نتيجة للتفاعل ، تتشكل مواد تعزز عمل المركبات العضوية ، مما يزيد من فعالية المواد المضادة للسرطان.

من خلال تناول حليب القمح لمدة ستة أشهر ، ستجدد جميع خلايا جسمك تمامًا. يمكن شربه من خلال غربال ، لكن من الأفضل استخدامه مع الكعكة.

ميزة هذا "الحليب" هي زيادة محتوى الكالسيوم. وقد ثبت أنه 21 مرة أكثر من حليب البقر. لذلك فإن "حليب القمح" له تأثير قوي على الجهاز العضلي الهيكلي.