فوائد ومضار تناول بذور اليقطين للمرأة
اليس كذلك بذور اليقطين مفيدة للنساء وهل يمكن أن يكون هناك ضرر من هذا المنتج؟ لا تنظر فقط إلى شخص ، بل جسد أنثوي بخصوصية. الغرض من المرأة في الأمومة هو جلب الجمال واللطف والانسجام إلى العالم. تم الإشادة بهذه الصفات الأنثوية لعدة قرون. ليس من السهل أن تكون دائمًا امرأة. وبذور اليقطين ، أحد الأطعمة التي تساعدك على إنجاز المهمة.
ما هي فوائد بذور اليقطين للمرأة؟
تعتبر بذور اليقطين منتجًا لا يمكن الاستغناء عنه ، وسيساعد استخدامها على:
- تحسين حالة الجلد والشعر والأظافر.
- تجديد البشرة وإزالة حب الشباب وجعل البشرة مرنة وشابة ؛
- خصائص مضادات الأكسدة من السيلينيوم تحفز بنشاط عمليات التمثيل الغذائي ؛
- الأحماض الدهنية ترطب البشرة وتوقف تساقط الشعر وتقضي على مسببات قشرة الرأس.
يساعد الاستروجين النباتي في التغلب على مشاكل انقطاع الطمث وتحسين الحالة المزاجية والنوم. سوف يمر الصداع والهبات الساخنة ، وتختفي آلام المفاصل. سيتم تسهيل ذلك عن طريق التربتوفان ، الذي يساعد في إنتاج الميلاتونين ، محفز النوم الصحي
إن تناول بذور اليقطين للمرأة دون ضرر ضروري مع الاستفادة. وفقًا لقواعد معينة. للقيام بذلك ، استخدم بذرة مكررة. يجب إزالة الجلد بالمسامير لتجنيب مينا الأسنان. انقع النواة لعدة ساعات. بعد ذلك ، قم بإزالة الفيلم وجفف البذور حتى تتدفق. الآن فقط سيتم امتصاص جميع المواد المفيدة من قبل الجسم في أسرع وقت ممكن. لا يمكنك تناول أكثر من 60 جرامًا من المنتج في المرة الواحدة. في الوقت نفسه ، امضغه ببطء حتى تتماسك في فمك. يمكنك طحن أو سحق البذور وأكلها مع العسل. لا يمكنك أكل البذور المرة. هذا أمر خطير.
تعتمد جميع فوائد بذور اليقطين على طريقة استخدامها. المواد المفيدة هي مركبات عضوية ، مع ارتفاع درجة الحرارة ، تتغير إلى شكل آخر وتفقد خصائصها المفيدة. لذلك ، البذور المجففة النيئة فقط مفيدة. بذور اليقطين المحمصة هي طعام شهي ، ولكنها ليست غذائية.
هل يمكنك تناول بذور اليقطين أثناء الحمل؟
الحمل ليس مرضا. في هذا الوقت ، هناك إعادة هيكلة للجسم كله ، تشعر الأم ببعض الأحاسيس غير السارة ، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. يمكن أن تكون بذور اليقطين أثناء الحمل ذات فائدة كبيرة عند تناولها باعتدال.
صباح تسمم وسوف يتم التخلص من عدم تحمل الرائحة عن طريق تناول حفنة من البذور على معدة فارغة. في النصف الثاني من الحمل ، هناك مشاكل أخرى. إن تناول كمية صغيرة من حبات اليقطين سيخلق تأثيرًا ملينًا ومدرًا للبول ، مما سيخفف بشكل كبير من حالة الأم. يشارك الحديد في عملية تكون الدم ويمنع فقر الدم عند النساء الحوامل. في الوقت نفسه ، تجعل العناصر الدقيقة الموجودة بشرة الأم الحامل مشرقة. دم الأم مشبع بمواد مفيدة وينتقل هذا إلى الطفل.يولد الطفل قويًا ، وينمو بسرعة ، دون انحرافات.
ولكن ليس فقط الاستقبال الداخلي مفيد للأم الحامل ، فإن بطنها بعد الولادة سيصبح مرنًا وخاليًا من علامات التمدد ، إذا تم إجراء تدليك البطن بانتظام في المراحل الأخيرة من الحمل باستخدام تركيبة تعتمد على بذور اليقطين ، على سبيل المثال غسول ماري كاي. يسمح لك عمل البذور بتجنب الصدمات الدقيقة ، ويجعل الجلد مرنًا ويسمح لك بالتمدد دون دموع ، ثم التعافي لاحقًا بنفس الحجم.
يتم تحديد السؤال وما إذا كان من الممكن للمرأة الحامل أن تأكل بذور اليقطين لصالح منتج مفيد. ومع ذلك ، يجب أن يقتصر تناول هذا الدواء على 40 قطعة يوميًا أثناء الحمل.
هل يمكن تناول بذور اليقطين أثناء الرضاعة؟
الطفل الذي ظهر للتو صعب. بينما يتغذى من حليب الأم ، هناك قيود ثابتة في النظام الغذائي للأم المرضعة. لذلك ، فإن مسألة إمكانية إدخال بذور اليقطين في النظام الغذائي أمر لا بد منه. لكن تكوين البذور مفيد للغاية ، وعددها محدود ، لدرجة أن أطباء الأطفال يوصون ببعض البذور للأم الشابة ، ولكن ليس قبل أسبوع من الولادة ، ولكن يجب إدخالها بعناية ، مع ملاحظة رفاهية الطفل.
عند الرضاعة الطبيعية ، تضاف بذور اليقطين إلى نظام الغذاء البروتيني ، في وقت تكون فيه البروتينات من أصل حيواني غير مرغوب فيها بسبب المضادات الحيوية التي تحتوي عليها ، والتي لم تعد سرًا. وليس من الممكن دائمًا الحصول على الحليب من بقرة منزلية. لذلك ، كمية صغيرة من بذور اليقطين جيدة ، وكمية كبيرة سوف تسبب الإمساك لكل من الأم والطفل. وغني عن القول ، لا ينبغي قلي البذور ، بل تجفف فقط في الشمس.
بالنسبة لأولئك الذين يريدون إنقاص الوزن ، فإن بذور اليقطين مفيدة أيضًا. لا ينبغي استخدام هذا المنتج عالي السعرات كوجبة خفيفة فقط ، بل يجب تضمينه في توازن السعرات الحرارية. يعمل منتج الشفاء على استقرار مستويات السكر في الدم وبالتالي فهو مفيد مرضى السكري... نتيجة لأخذ البذور ، تتحسن حالة الاكتئاب ، وتهدأ الأعصاب ، ويزول التوتر. يؤدي تسريع عملية التمثيل الغذائي إلى حرق الدهون وفقدان الوزن ، طالما أن توازن الطاقة في الطعام غير مضطرب.
استخدام بذور اليقطين في مستحضرات التجميل
تستخدم المنتجات المنزلية والصناعية في مستحضرات التجميل ؛
- كريمات.
- المستحضرات.
- متاع؛
- أقنعة.
تحتوي بذور اليقطين على أحماض الأوليك واللينوليك ، وتستخدم في العديد من مستحضرات التجميل التي تغذي البشرة المتقدمة بالسن. ومع ذلك ، يمكن صنع قناع مغذي في المنزل عن طريق إضافة القليل من الزيت أو العسل إلى تركيبة اليقطين.
يمكن جعل الأقنعة مغذية ، ولكن اعتمادًا على الإضافات مع تأثير التطهير والترطيب وحتى التجفيف. تُفرك البذور الخام المطحونة بالماء والعسل جيدًا لتطهير البشرة من بقع الشيخوخة. تبييض الوجه مضمون مع العناية اليومية. لكي يكتسب الجلد البطيء مرونته السابقة ، يضاف النشا إلى التركيبة.
التطهير من الديدان الطفيلية
لقرون ، كانت الطريقة المجربة لإزالة الطفيليات بلطف من الأمعاء تعتمد على عمل cucurbitin ، وهو مادة مضادة للديدان. تحتاج إلى أخذ 100 قطعة من بذور عباد الشمس مع قشرها ، وتقسيمها إلى 4 جرعات ، ومضغها جيدًا وابتلاعها. بعد ساعة اشرب ملعقة من زيت الخروع وانتظر النتائج. يجب أن يتم ذلك في وقت ما بعد الأكل ، أي ليس على معدة فارغة. في غضون 2-3 أيام ، سيتم تطهير الجسم من الطفيليات.