Hemmeligheder ved madlavning af majsgrød i en langsom komfur til dem, der ønsker at tabe sig

Folk, der følger deres figur, prøver at spise måltider med lavt kalorieindhold. Overraskende lækker majsgrød i en langsom komfur er blevet en livline for mange i kampen mod ekstra pund. Den indeholder trods alt færre kalorier end havregryn, ærter eller linser... I stedet er korn rige på værdifulde elementer til kroppen.

Siden oldtiden er majs blevet kaldt dronningen af ​​markerne, men i det 21. århundrede kan det med rette kaldes dronningen af ​​diæt ernæring. Smagning af majsgrød kogt i en multikoger, det er let at kontrollere din vægt. Selv en lille mængde af produktet bringer en følelse af fylde, der varer i flere timer Derudover har det en gavnlig virkning på fordøjelsessystemet, hvilket er vigtigt for slankekure. Hvad er det særegne ved at lave sådan en grød? Lad os se på et par enkle opskrifter.

Læs også artiklen: hvedegrød i en langsom komfur!

Kostgrød og langsom komfur

I mange år måtte måltider med lavt kalorieindhold tilberedes under "ekstreme" forhold. For at få dampede diætkoteletter, vegetabilsk gryderet eller grød måtte du komme med forskellige enheder. I dag har mange en moderne mirakelpotte.

Madlavning af majsgrød i langsom komfur Redmond Er bare en fornøjelse. Det vigtigste er at bruge de passende tilstande:

• "Grød";
• "Pilaf";
• "Quenching";
• "Opvarmning";
• "Stegning".

Derefter skal du indstille den optimale tilberedningstid til diætgrød fra 30 til 50 minutter. Resultatet er et fremragende produkt med lavt kalorieindhold, der indeholder mange nyttige elementer.

For at grøden ikke bliver til en tyk klump, skal andelen af ​​korn og væske beregnes korrekt, inden den lægges i multikogeren.

Enkle opskrifter på lækker grød til en lækker diæt

Nogle husmødre er ikke særlig glade for at forberede majsgrød til diætmåltider. Når alt kommer til alt skal du finde en gryde med en tyk bund, lad den ikke stå i et minut og rør konstant. Og når grøden er kogt, skal du pakke den op for at trænge ind. Et helt ritual, der tager meget tid og kræfter. En anden ting er at koge majsgrød i en langsom komfur og få mange behagelige øjeblikke. Det vigtigste er at bruge de originale opskrifter til dette kaloriefattige måltid. Lad os overveje flere muligheder.

Klassisk grød på vandet

Madlavning af majsgrød i vand i en multikoger er virkelig ikke vanskelig. For at gøre dette skal du tage følgende ingredienser:

• majsgryn;
• smør;
• salt;
• vand.

For at gøre grøden smuldret anbefales det at hælde 1 del af kornet med 3 mål vand.

Tilberedningsprocessen består af følgende handlinger:

1. Majsgrynene vaskes grundigt med vand flere gange.
2. Hæld den i en vidunderlig gryde og fyld den med den krævede mængde væske.
3. På multicooker vælges og startes "Grød" -programmet. Tiden indstilles normalt automatisk.
4. Når maden er klar, smages den.

For at få kogt grød efterlades den i multikogeren i yderligere 15 minutter. Du kan endda køre Heat-programmet.

Skålen serveres som en delikat sideskål med friske grøntsager, kogt kød eller svampe. Elskere af slik foretrækker at supplere det med tørrede frugter, rosiner eller bare sukker. Under alle omstændigheder forbliver det et diæt og sundt produkt.

Sund grød med mælk

Nogle børn kan ikke lide at spise alle slags korn. Forældre skal narre dem til at spise sund mad. Men majsgrød kogt i en multikoger med mælk er længe blevet en yndlingsret for unge gourmeter. For at tilberede det er det nok at tage et simpelt sæt produkter:

• gryn (majs);
• mælk (ko eller ged)
• smør);
• demineraliseret vand);
• salt;
• sukker.

Mælkekorngrød i en langsom komfur oprettes på denne måde:

1. Grynene hældes i en skål, fyldes med vand og vaskes flere gange.
2. Læg vasket korn, lidt sukker og et stykke smør i en multicooker-beholder.
3. Blandingen hældes med mælk, fortyndes med vand og blandes godt.
4. Vælg programmet "Mælkegrød" på køkkenenheden, indstil tiden til 35 minutter, og start tilberedningsprocessen.
5. Når signalet lyder, serveres grøden til bordet.

Grød tilberedt på denne måde vil bestemt glæde børnene. Kornene er bløde og ømme. Og skålens konsistens ligner smeltet is. Vil børnene opgive dette appetitvækkende måltid?

Til fremstilling af mælkegrød foretrækkes det at vælge finmalet korn. Resultatet er en homogen masse med en behagelig smag.

En original kombination af majs og frugt

Kloge mødre prøver at skabe ægte mesterværker til børn, så de kan nyde sund mad. Overvej en interessant opskrift på majsgrød i en langsom komfur i mælk med aromatiske frugter. Til skålen skal du tage:

• finmalet majsgryn;
• mælk (ko);
• vand;
• smør;
• salt;
• Æble;
• banan;
• frøfri rosiner;
• valnødder heller jordnød.

At lave mælkegrød med frugt er let, hvis du følger disse retningslinjer:

1. Grynene hældes i en dyb gryde eller skål. Skyl grundigt med vand mindst 3 gange.
2. Spredes i en langsom komfur. Hæld mælk fortyndet med vand.
3. Tilsæt sukker. Salt lidt for smagskontrast.
4. Blandingen blandes grundigt, og et passende regime startes. Normalt er det "mælkegrød". Det varer cirka 40 minutter.
5. Mens desserten koger, tilberedes frugt. Bananen skrælles. Æbler vaskes under rindende vand. Rosiner gennemblødes i varm væske.
6. Frugter skæres i kiler eller terninger for at pynte majsgrød.

Mælkeværket serveres varmt og lægger hakket frugt, rosiner og nødder ovenpå.

Du kan tiltrække lunefulde børn til skålen med en original præsentation af maden. Også en smuk tallerken med malet bund, en krøllet ske og en sød serviet hjælper med at skabe interesse for sund mad.

Sol græskar og dronning af markerne

Et ukrainsk digt taler om et græskar, der går gennem sengene og spørger sine pårørende. Det viser sig, at alle grøntsager er klar til at gifte sig med hende. Og dette er ikke overraskende, fordi denne dronning i haven kombineres ikke kun med grøntsager, men også med korn.

Mange kulinariske eksperter har forberedt majsgrød med græskar i en multikoger i lang tid og ophører aldrig med at blive forbløffet over dens smag. Selv en uerfaren person kan gøre det. Her er en liste over ingredienserne:

• finmalet gryn (majs);
• frisk mælk;
• moden græskar;
• sukker;
• smør (helst hjemmelavet)
• salt.

Madlavningstrin:

1. Majsgryn steges i en langsom komfur. For at gøre dette hældes det i en speciel beholder, programmet "Stegning" tændes og bringes til en lysebrun farve.
2. Ved hjælp af indstillingen "Bagning" opvarmes mælk, hældes derefter i korn og efterlades i en halv time.
3. På dette tidspunkt har de travlt med græskar. For det første skrælles den af ​​den hårde skræl. Derefter fjernes frøene og papirmassen. Skær i miniatureterninger.
4. Tilsæt sukker til græskaret. Omrør og send til en langsom komfur. Inkluderet bagningsprogrammet i 6 minutter får grøntsagen juice.
5. Tilsæt derefter majsgrød til græskaret. Omrør og indstil tilstanden "Grød". Efter 30 minutter er skålen klar.

Grød lavet af majsgryn med græskar kogt i en multikoger viser sig at være lækker, øm og aromatisk. Når du har prøvet denne dessert en gang, vil du helt sikkert have nogle tilsætningsstoffer. Selv dem, der følger figuren, vil være i stand til fuldt ud at nyde diætmåltidet.