Por qué es útil el bálsamo de limón y su gama de aplicaciones
Melissa officinalis es una hierba perenne de la familia Lamiaceae. Es conocido por sus propiedades sedantes, pero su gama de usos es más amplia. La maravillosa hierba se puede agregar a alimentos y bebidas como condimento, así como para preparar decocciones medicinales, infusiones y tinturas a base de ella. La planta está muy extendida en climas templados, por lo que se puede cosechar de forma independiente o cultivar en el sitio. Sin embargo, el bálsamo de limón en tabletas y en forma de hierba seca triturada se vende en las farmacias.
Toronjil medicinal: descripción de la planta
Melissa es una planta medicinal originaria de Europa, Asia, África y América del Norte. Sus propiedades fueron mencionadas en las crónicas de la Antigua Roma y Grecia. Hoy en día, el toronjil se cultiva para su uso en cocina, medicina y cosmetología. Parece un pequeño arbusto herbáceo, muy ramificado y frondoso, con hojas redondeadas. La planta se puede confundir con mentacuyas hojas tienen una forma similar. La principal diferencia entre los dos es el olor. Cuando frotas una pequeña hoja de menta entre tus dedos, inmediatamente aparece un persistente aroma a mentol. El bálsamo de limón contiene menos aceites esenciales, por lo que la hierba no es tan aromática.
Cuando se frotan las hojas de toronjil, aparece un ligero aroma a limón, por lo que la planta ha encontrado aplicación en la apicultura. Ahuyenta a las abejas, por lo que antes de trabajar con ellas es suficiente abastecerse de hierba fresca.
Es importante cosechar hierbas medicinales antes comenzará el período de su floración. El efecto del toronjil no se extiende a sus raíces, por lo tanto, solo es necesario recolectar los tallos y las hojas. Las secan tibias seco y bien ventilado y luego colocado en bolsas pequeñas hecho de tela para almacenamiento a largo plazo (hasta 12 meses). Vale la pena recordar que la mayoría la hierba recolectada en lugares ecológicamente limpios será útil. Por esto razón por la que es mejor cultivarlo en su propia parcela o en casa en una maceta.
Químico composición y mecanismo de acción
Las propiedades beneficiosas de la hierba y el sabor del bálsamo de limón se deben a su composición química. Todos los componentes se recogen en proporciones óptimas y tienen varios efectos después de la ingestión. Antes de usar la hierba como medicina, debe familiarizarse con sus componentes y comprender qué efecto producen.
La composición química del bálsamo de limón está representada por los siguientes elementos:
- aceites esenciales (que se encuentran en la concentración más alta): una fuente de terpenoides que tienen efectos antiinflamatorios y antimicrobianos;
- el terpenoide citronelal produce un ligero efecto sedante, por lo que el toronjil calma en té o decocción;
- terpenoides geraniol, citronelol - antiespasmódicos naturales;
- ácido rosmarínico: útil como componente antiviral (especialmente efectivo contra el virus del herpes) y también alivia la inflamación;
- otros componentes: flavonoides, resinas, taninos, saponinas, vitaminas A y B, microelementos.
El análisis de los componentes le permite comprender para qué sirve la hierba de melisa se puede utilizar y cómo afectará al cuerpo humano. Composición compleja cuando se usa correctamente, puede mejorar la salud, deshacerse de enfermedades inflamatorias e infecciones virales, así como fortalecer el sistema inmunológico y tonificar el cuerpo. Infusiones, decocciones, tinturas: hay una gran cantidad. recetas, y es importante saber cómo beber la hierba de bálsamo de limón para obtener el máximo efecto terapéutico.
Indicaciones para solicitud
Como cualquier otra planta medicinal, el bálsamo de limón tiene una serie de efectos en el organismo. Se puede tomar de forma interna o externa, según la indicación. El rango de aplicación de esta hierba es muy amplio: con un uso regular, tiene un efecto positivo simultáneamente en todos los sistemas de órganos.
Problemas del corazón y del sistema nervioso
Uno de los usos más conocidos es el bálsamo de limón para el corazón. Normaliza la presión arterial en la hipertensión, tiene un efecto positivo en los indicadores de frecuencia cardíaca. También se recomienda para la enfermedad isquémica, la aterosclerosis y otras enfermedades peligrosas del sistema cardiovascular como método adicional de tratamiento.
El extracto de bálsamo de limón es popular para varios trastornos del sistema nervioso. Los miedos, los frecuentes cambios de humor, la disminución del rendimiento y la apatía, la depresión y otras afecciones que indican que los trastornos nerviosos se tratan con éxito con descanso y tomando sedantes a base de hierbas. Incluir toronjil ayuda a normalizar el sueño y alivia rápidamente el insomnio.
Asistencia en ginecología y enfermedades gastrointestinales
Melissa también se usa en ginecología. Las sensaciones dolorosas causadas por la menstruación o la menopausia se detienen con éxito tomando decocciones e infusiones. Contienen componentes antiinflamatorios y antiespasmódicos, por lo tanto, se dirigen al centro de origen del dolor. Además, estos fondos se recomiendan durante el embarazo y la lactancia para aliviar las náuseas y luego, para aumentar la producción de leche. La hierba bálsamo de limón para hombres también está indicada en el tratamiento de enfermedades inflamatorias del tracto urinario.
Otra oda al ámbito de uso de esta planta son las enfermedades del tracto gastrointestinal. La hierba tiene un efecto diurético y laxante suave, ayuda a restaurar las enzimas en los intestinos. También aumenta la producción y salida de bilis, previniendo el desarrollo de cálculos biliares. Melissa también se puede tomar como medida preventiva para mantener saludable su sistema digestivo.
Melissa para resfriados y problemas de piel
Melissa debe agregarse al té o beberse como decocción para resfriados y SARS. Sus componentes fortalecen el sistema inmunológico, suprimen los procesos inflamatorios y afectan negativamente a la microflora patógena. Incluso se puede administrar a niños pequeños. Sin embargo, el tratamiento con bálsamo de limón y las contraindicaciones para su uso son individuales, por lo que es mejor consultar a un médico.
La tintura de bálsamo de limón también es adecuada para uso externo. Se recomienda para enfermedades cutáneas purulentas, incluida la furunculosis. Sin embargo, en casa, será útil para el acné o para tratar la piel grasa. La infusión de bálsamo de limón ayudará a calmar la piel sensible.
A pesar de que los productos a base de esta planta medicinal se pueden preparar de forma independiente, los médicos no niegan los beneficios del uso de la hierba bálsamo de limón. A diferencia de muchos otros métodos tradicionales, ha demostrado ser eficaz y seguro. Está especialmente recomendado para la normalización del estado del sistema nervioso.
Contraindicaciones y efectos secundarios
A pesar de la gran cantidad de propiedades beneficiosas de la hierba bálsamo de limón, debe consultar a su médico antes de usarla. Incluso una persona sana puede tener una reacción alérgica a esta planta, hasta el edema de Quincke. Es imposible predecir esto, pero cuando aparecen los primeros síntomas (hinchazón de las membranas mucosas, aparición de una erupción), es necesario interrumpir urgentemente el tratamiento. El segundo factor a considerar es el bálsamo de limón y la presión arterial.
Con hipotensión (disminución de la presión arterial), el toronjil puede agravar la afección.
Recetas para bálsamo de limón
Antes de usar bálsamo de limón, es importante prepararlo adecuadamente. Si la almacena en condiciones de alta humedad o al sol, la planta perderá sus propiedades beneficiosas.
La receta más fácil es agregar algunas ramitas frescas o secas a su té. Agregarán sabor y fortalecerán el cuerpo para combatir las infecciones:
- La infusión de bálsamo de limón es la forma más sencilla de prepararlo. Para una cucharada de materias primas trituradas secas, necesitará 1 vaso de agua. La mezcla se lleva a ebullición y luego se mantiene a fuego lento durante otros 10 minutos. Cuando el líquido se haya enfriado a temperatura ambiente, debe drenarse y beberse durante todo el día.
- Infusión de bálsamo de limón: se utiliza para las mismas indicaciones que la decocción. La hierba seca de bálsamo de limón se debe verter con agua hirviendo y dejar tibia durante la noche. Por la mañana, obtiene una infusión preparada, que se puede dividir en varias porciones y tomar varias veces al día.
- La tintura de melisa con vodka es útil para el insomnio y para uso externo. Para prepararlo, necesitará hierba seca y vodka en una proporción de 1: 1. La mezcla se infunde durante 2 semanas en una habitación oscura y seca y luego se filtra. El líquido se toma por vía oral en una cuchara.
La hierba bálsamo de limón, cuyas propiedades beneficiosas y contraindicaciones están confirmadas por la medicina oficial, se vende en cualquier farmacia. También se puede comprar en tabletas; esta forma es más conveniente y le permite calcular la dosis con mayor precisión. Además, el bálsamo de limón se puede agregar a los alimentos en cualquier cantidad. Se considera un condimento natural versátil, tiene una larga vida útil y enriquece el sabor y el aroma de los alimentos y bebidas.