Beneficios y daños para la salud de las chirivías: todos deben saberlo
Las chirivías se utilizan ampliamente en la cocina, cuya raíz es similar en apariencia a las zanahorias, pero de color blanco. Habiendo aprendido con más detalle cuáles son los beneficios y daños de las chirivías para la salud, será posible utilizar la verdura para el bien del cuerpo. Las características gustativas del producto son muy similares a las del apio. La hortaliza de raíz se utiliza activamente para la preparación de puré de patatas, salsas, conservas y verduras guisadas. Las hojas de chirivía se agregan como condimento al pescado y la carne.
Composición única
La chirivía es apreciada por su rica composición química, ya que contiene:
- Vitaminas Grupos B, E, C, K.
- Minerales Magnesio, zinc, cobre, manganeso.
- Ácidos. Omega 3, pantoténico.
Gracias a la raíz de chirivía, cuyas propiedades beneficiosas se valoran en la medicina alternativa, es posible mejorar integralmente el cuerpo. La rica composición química del producto proporciona a la persona una carga de vivacidad y energía.
¿Cuáles son los beneficios para los órganos internos?
Como cualquier otra verdura, la chirivía tiene un efecto beneficioso sobre el organismo. Antes de incluirlo en su dieta, debe averiguar qué efecto tiene el producto en el trabajo de los órganos internos y cuándo es mejor usarlo.
Vejiga y riñones
Las chirivías son especialmente útiles para los hombres. Una decocción del tubérculo ayuda con la prostatitis, así como con los procesos inflamatorios en la vejiga. Tiene un componente y un efecto diurético, y también ayuda a disolver los cálculos renales. Al realizar una operación en los órganos del sistema excretor, las chirivías le permitirán pasar más rápido por el período de rehabilitación. El producto tiene un efecto analgésico y antiespasmódico en el organismo.
Al detectar formas avanzadas de urolitiasis, es mejor excluir el uso del producto. La chirivía activa la excreción de cálculos, lo que puede provocar que los cálculos grandes obstruyan el tracto urinario. En tal caso, es fácil llegar a la mesa de operaciones.
Tracto gastrointestinal
La inclusión de un componente en la dieta se muestra beneficiosamente en la figura. La verdura mejora el metabolismo y también aumenta el apetito. El bajo contenido calórico de las chirivías permite a las personas con sobrepeso consumir el producto sin miedo a engordar. El producto enriquece el organismo con útiles vitaminas necesarias para mantener una carga de energía durante todo el día.
Los pacientes que padecen úlcera péptica deben aprender lo más de cerca posible sobre los beneficios para la salud y los peligros de las chirivías. Además, el ingrediente solo exacerbará los síntomas y empeorará el estado de salud.
Tiroides
La chirivía se muestra positivamente en el trabajo de las glándulas endocrinas. La ingesta regular del producto promueve la producción de hormonas y ciertas enzimas. La raíz de chirivía aumenta la libido, lo que se refleja positivamente en la calidad de vida sexual. Para los hombres mayores de edad, es importante utilizar un tubérculo para aumentar la potencia.
Sistema respiratorio
Con la inflamación de los bronquios y los pulmones, el tratamiento con chirivía tiene un efecto positivo en el cuerpo. El producto ayuda a hacer frente rápidamente al proceso inflamatorio y a acelerar la recuperación.El contenido de ácido ascórbico y caroteno tiene un efecto beneficioso sobre el sistema inmunológico. Si come chirivías con regularidad, podrá prevenir el riesgo de resfriarse durante el período de infecciones virales respiratorias agudas.
Vale la pena prestar atención a la raíz de chirivía, cuyas propiedades beneficiosas y contraindicaciones deben estudiarse antes de su uso, para pacientes con asma y neumonía. El componente mejora el bienestar y ayuda a hacer frente a los síntomas.
Ayuda para la depresión
Será más fácil deshacerse de la tensión nerviosa si utiliza el poder de la raíz. El caldo mejorará el estado del sistema nervioso y mejorará el sueño. Las personas propensas a la depresión deben conocer los beneficios y daños de la planta de chirivía.
Antes de preparar una decocción medicinal, necesitará:
- raíz de chirivía - 1 unidad;
- inflorescencias de tilo - 5 unidades;
- hojas de menta - 5 piezas.;
- cariño - 50 gramos;
- agua - 2 l.
Primero, la raíz debe cortarse y mezclarse con otros ingredientes. Luego vierta la composición con agua y ponga a hervir en un recipiente durante media hora. Se recomienda infundir el caldo durante al menos 2 días. Tomar una decocción de 250 g dos veces al día.
Beneficios y daños para la salud de las chirivías
Al igual que con cualquier otro producto, tomar una verdura puede provocar reacciones secundarias. Las personas con presión arterial baja deben negarse a usar chirivías con fines medicinales. El ingrediente puede reducir aún más la presión arterial, lo que puede causar malestar.
Los pacientes con insuficiencia renal deben aprender más sobre los peligros y los beneficios para la salud de las chirivías. El efecto diurético del producto se refleja negativamente en el estado de los riñones enfermos.
Muy a menudo, las chirivías se utilizan con fines cosméticos para combatir las erupciones o rejuvenecer la piel. No se recomienda utilizar la raíz y las hojas de la planta para la piel en presencia de dermatitis, así como intolerancia al sol. El uso del producto también irritará la piel y provocará quemaduras.
No cuente con las propiedades medicinales de las semillas de chirivía. La alta concentración de sustancias en los tallos y semillas puede tener un efecto negativo en el organismo. Para fines medicinales, lo mejor es utilizar el jugo de la raíz vegetal de la planta.
Cosmetología
Beber una decocción de chirivías es importante para acelerar el crecimiento del cabello y dar volumen adicional a los rizos. El aceite de chirivía tiene un efecto beneficioso sobre el estado de la piel. Al usar el componente, será posible reducir la aparición de arrugas, acné y deshacerse de los procesos inflamatorios. El aceite esencial es eficaz para la celulitis, así como para fortalecer las uñas y el cabello.