Les propriétés de la mélisse dans le thé - pourquoi une boisson aromatisée est-elle utile?
Des buissons luxuriants aux feuilles agréables au toucher, semblables à la menthe, mais avec un parfum de citron, se trouvent souvent dans le jardin. Cette mélisse est une plante unique largement connue non seulement comme additif au thé, mais aussi comme plante médicinale. Son pouvoir de guérison a été remarqué dans les temps anciens, mais à ce jour, la mélisse est largement utilisée dans la médecine populaire. Le plus souvent, il est consommé sous forme de décoction ou de thé à base de plante fraîche ou séchée. Les propriétés de la mélisse dans le thé ne sont pas perdues, mais seulement intensifiées. Il est prudent de dire à son sujet que le médicament peut être savoureux. En ajoutant un peu de sucre si vous le souhaitez, vous pouvez obtenir un thé parfumé, agréable et médicinal. Cela étanchera non seulement votre soif, mais vous aidera également à faire face à de nombreuses maladies ou à les prévenir. Comment la mélisse agit-elle sur le corps humain?
Propriétés de la mélisse dans le thé
- agit comme diaphorétique et diurétique;
- calme le système nerveux, élimine la dépression, soulage la fatigue;
- normalise le sommeil;
- renforce le système immunitaire;
- abaisse l'hypertension artérielle;
- soulage le bâillonnement;
- aide à se débarrasser des maux de tête et des douleurs menstruelles, de la migraine;
- nettoie les intestins;
- élimine la constipation;
- sert d'agent anti-inflammatoire et antimicrobien.
La quantité maximale de nutriments est contenue dans les pousses et les feuilles de mélisse, collectées avant la floraison. De plus, cette herbe sera plus parfumée.
Vous pouvez préparer du thé à partir de mélisse fraîche ou séchée. Sain et savoureux, il sera à la fois chaud et froid. Mais il vaut mieux limiter l'apport journalier à 3 verres.
Tout le monde peut-il boire du thé à la mélisse
Malgré les avantages énormes, dans certains cas, vous devez minimiser l'utilisation ou même abandonner la mélisse. Tout d'abord, cela s'applique aux patients hypotoniques, car la plante a la capacité d'abaisser la tension artérielle. Le thé à la mélisse ne fera qu'aggraver leur état. L'intolérance individuelle est également possible. Par conséquent, il est important de tester d'abord la réaction en buvant une petite quantité. thé.
De plus, en raison de l'effet calmant de la mélisse sur le système nerveux, des précautions doivent être prises lors de la prise de sédatifs. Cela vaut peut-être la peine d'arrêter votre choix sur une option. Mais il serait préférable de consulter d'abord un médecin.