In che modo l'olio di avocado può essere buono per noi?
L'olio di avocado è ampiamente utilizzato in cosmetologia. Questo frutto contiene una grande quantità di acidi grassi polinsaturi, che rendono la pelle più elastica, rinforzano i capelli e aumentano la produzione di carotene. L'avocado è un frutto sano per il nostro corpo - dettagli nel nostro articolo!
L'olio di avocado viene consumato sia in forma pura che come parte di vari pasti dietetici. Questo prodotto contiene una grande quantità di vitamine, minerali e composti che hanno un effetto positivo sulla condizione di tutto il corpo.
Per uso esterno olio di avocado sarà un ottimo tonico per capelli e pelle. Le sostanze presenti nell'olio di avocado stimolano la produzione di alogeni e composti chimici complessi rafforzano il guscio esterno della pelle e lo rendono più elastico. L'olio di avocado è ampiamente utilizzato nella preparazione di maschere e creme, ei cosmetici arricchiti con questo prodotto hanno un effetto positivo sulla pelle delle palpebre, delle mani e del viso.
Fare maschere con olio di avocado
L'olio di avocado può essere aggiunto a una crema per il viso e per le mani prodotta in fabbrica. Dieci gocce di olio vengono aggiunte a 10 g di crema.
La crema arricchita non ha una lunga durata, poiché l'olio di avocado perde rapidamente le sue proprietà. Pertanto, non dovresti preparare una grande quantità di crema. Prepara alcune porzioni che usi rapidamente. Quindi aggiungere ancora un po 'di panna. Conservare la crema fortificata sul ripiano inferiore del frigorifero, altrimenti perderà rapidamente le sue proprietà.
L'olio di avocado è un'ottima base per i prodotti di bellezza fatti in casa. Se lo applichi su un panno di cotone e ti pulisci il viso con questo panno per dieci giorni, la tua pelle diventerà elastica e le rughe inizieranno a scomparire. Lasciare il tessuto durante la notte aiuterà a rimuovere la pelle secca e flaccida. L'olio di avocado avrà un effetto positivo sulla pelle delle palpebre se miscelato con olio di semi d'uva... Applicate questo prodotto sulle palpebre per dieci giorni e vi libererete delle cosiddette "zampe di gallina". L'olio di avocado ti aiuterà anche a levigare la pelle delle cosce, rendendola più soda.
Mangiare olio di avocado
Al mattino a stomaco vuoto, dovresti consumare un cucchiaio di olio di avocado. Ha un effetto positivo sullo stomaco. I grassi polinsaturi contenuti nell'olio innescano i processi digestivi nel corpo umano e favoriscono un migliore assorbimento delle vitamine liposolubili.