Studiamo le proprietà benefiche degli actinidia e le controindicazioni d'uso

Questa pianta sta diventando sempre più popolare nei giardini russi ogni anno. E, se hai già deciso di prenderne uno, dovresti studiare attentamente le proprietà utili actinidia e controindicazioni al suo utilizzo.

Actinidia insieme a ginseng, eleuterococco e caprifoglio è venuto da noi dalla taiga dell'Estremo Oriente. Il genere di queste piante ha circa 75 specie, di cui quattro specie di actinidia crescono nell'Estremo Oriente russo, e solo due sono coltivate ovunque: kolomikta o arguta.

Il famoso kiwi è anche il frutto di actinidia gourmet.

Leggi l'articolo nell'argomento: caprifoglio - proprietà utili e controindicazioni per l'uso.

Panoramica sull'actinidia

Tutti i tipi di actinidia che crescono nel nostro paese sono viti arbustive decidue. Sono senza pretese e hanno una buona resistenza invernale. Queste piante sono altamente decorative, nei giardini sono spesso decorate con gazebo, recinzioni, muri di edifici o lasciate arricciate lungo un traliccio. Ma è più spesso allevato a causa delle sue eccezionali proprietà medicinali.

Le indubbie proprietà utili dell'actinidia, così come le controindicazioni ad esso, furono notate dall'accademico e allevatore russo IV Michurin, quando scrisse che l'actinidia non è di qualità inferiore all'uva. Ma se nell'uva solo le bacche sono considerate curative, allora l'actinidia è utile: bacche, foglie, corteccia e radici.

Quali sono le proprietà benefiche dell'actinidia

Il valore principale delle bacche di actinidia risiede nel contenuto record di acido ascorbico. In termini di quantità di questa vitamina, la liana dell'Estremo Oriente è seconda solo alla rosa selvatica, superando gli agrumi e ribes nero... Le bacche contengono anche:

• tannini e pectine, che hanno un effetto positivo sulla digestione e rimuovono le tossine dal corpo;
• carotene, che migliora la vista;
• vitamina P, che potenzia l'effetto dell'acido ascorbico;
• glicosidi che hanno un effetto benefico sul sistema cardiovascolare;
• vari oligoelementi e acidi organici necessari per il corpo.

Bacche, fiori, corteccia e foglie di liana sono utilizzati per malattie gastrointestinali, carenza vitaminica, anemia, malattie polmonari, costipazione, reumatismi e ipertensione. È anche utile come agente emostatico, sedativo, analgesico e riparatore.

Per la prima volta una sostanza, unica nella sua azione, è stata isolata dai frutti della pianta: l'actinidina. Ripristina la funzione del muscolo cardiaco dopo un infarto, riduce la probabilità che si ripresenti e aiuta la digestione.

I benefici dell'actinidia per la perdita di peso

Le bacche di questa liana miracolosa contengono sostanze uniche che, in combinazione, possono ridurre efficacemente il peso. I benefici dell'actinidia per la perdita di peso derivano dalle sue proprietà di rimuovere le tossine e le tossine dal corpo, saturando contemporaneamente con vitamine e microelementi essenziali. Allo stesso tempo, 100 grammi di frutta contengono solo 47 chilocalorie.

Il consumo regolare di actinidia può normalizzare rapidamente il peso con una dieta equilibrata e un'attività fisica sufficiente.

Chi è controindicato nell'uso di actinidia?

I benefici dell'actinidia superano di gran lunga i potenziali danni che ne derivano.Quindi, è necessario utilizzare i frutti con cautela in caso di feci instabili, pressione sanguigna bassa, tromboflebite, vene varicose e aumento della coagulazione del sangue. Ulcere e pazienti con gastrite con elevata acidità di succo gastrico dovrebbero mangiare bacche di actinidia solo dopo aver consultato un medico.

Una controindicazione inequivocabile all'uso è l'intolleranza individuale, che può causare una forte reazione allergica.

Le proprietà benefiche dell'actinidia, anche brevemente descritte, consentono di valutarne l'effetto sulla salute e sull'organismo nel suo complesso. Se non hai trovato controindicazioni al suo utilizzo, prova a piantare una vite curativa sul tuo sito e ti verranno sempre fornite bacche gustose e sane.

Video sulle proprietà medicinali dell'actinidia