I benefici e i rischi del consumo di semi di zucca per le donne
Non è questo semi di zucca utili per le donne e può esserci danno da questo prodotto? Considera non solo una persona, ma un corpo femminile con la sua specificità. Lo scopo di una donna materna è portare bellezza, gentilezza, armonia nel mondo. Queste qualità femminili sono state lodate per secoli. Non è facile essere sempre una donna. E i semi di zucca, uno degli alimenti che ti aiutano a portare a termine il lavoro.
Quali sono i vantaggi dei semi di zucca per le donne?
I semi di zucca sono un prodotto insostituibile, il loro utilizzo aiuterà:
- migliorare le condizioni della pelle, dei capelli, delle unghie;
- rinnovare l'epidermide, eliminare l'acne, rendere la pelle elastica e giovane;
- le proprietà antiossidanti del selenio stimolano attivamente i processi metabolici;
- gli acidi grassi idratano la pelle, arrestano la caduta dei capelli ed eliminano le cause della forfora.
I fitoestrogeni aiuteranno ad affrontare i problemi della menopausa, migliorare l'umore e migliorare il sonno. Passeranno mal di testa e vampate di calore, i dolori articolari scompariranno. Ciò sarà facilitato dal triptofano, che aiuta a creare la melatonina, uno stimolatore del sonno sano.
Mangiare semi di zucca per le donne senza danni, è necessario con beneficio. secondo determinate regole. Per fare questo, usa un seme raffinato. La pelle va rimossa con le unghie, per risparmiare lo smalto dei denti. Metti a bagno i nucleoli per diverse ore. Successivamente, rimuovere la pellicola e asciugare i semi finché non fluiscono. Solo ora tutte le sostanze utili saranno assorbite dal corpo il più rapidamente possibile. Non puoi assumere più di 60 grammi di prodotto alla volta. Allo stesso tempo, mastica lentamente fino a quando la pappa in bocca. Puoi macinare o pestare i semi e mangiarli con il miele. Non puoi mangiare semi amari. Questo è pericoloso.
Tutti i benefici dei semi di zucca dipendono dal modo in cui vengono utilizzati. Le sostanze utili sono composti organici che, con l'aumento della temperatura, si trasformano in un'altra forma e perdono le loro proprietà benefiche. Pertanto, solo i semi essiccati crudi sono utili. I semi di zucca tostati sono una prelibatezza, ma non dietetica.
Puoi mangiare semi di zucca durante la gravidanza?
La gravidanza non è una malattia. In questo momento, c'è una ristrutturazione di tutto il corpo, la madre sperimenta alcune sensazioni spiacevoli, specialmente nel primo trimestre di gravidanza. I semi di zucca durante la gravidanza possono essere di grande beneficio se consumati con moderazione.
Mattina tossicosi e l'intolleranza agli odori sarà alleviata da una manciata di semi mangiati a stomaco vuoto. Nella seconda metà della gravidanza ci sono altri problemi. Mangiare una piccola quantità di semi di zucca creerà un effetto lassativo e diuretico, che allevierà notevolmente le condizioni della madre. Il ferro è coinvolto nel processo di emopoiesi e previene l'anemia nelle donne in gravidanza. Allo stesso tempo, i microelementi contenuti rendono radiosa la pelle della futura mamma. Il sangue della madre è saturo di sostanze utili e questo viene trasmesso al bambino.Il bambino nasce forte, si sviluppa rapidamente, senza deviazioni.
Ma non solo l'accoglienza interna è utile per la futura mamma, la sua pancia dopo il parto diventerà elastica e senza tracce di smagliature, se nelle ultime fasi della gravidanza, il massaggio della pancia veniva regolarmente eseguito utilizzando una composizione a base di semi di zucca, ad esempio , Lozione Mary Kay. L'azione dei semi permette di evitare i microtraumi, rende la pelle elastica e permette di allungare senza lacrime, per poi recuperare a parità di volume.
La domanda e se sia possibile per le donne incinte mangiare semi di zucca è decisa a favore di un prodotto utile. Tuttavia, l'assunzione di questo farmaco dovrebbe essere limitata a 40 pezzi al giorno durante la gravidanza.
I semi di zucca possono essere mangiati durante l'allattamento?
Il bambino appena apparso è schizzinoso. Mentre si nutre di latte materno, ci sono restrizioni costanti nella dieta di una madre che allatta. Pertanto, la questione della possibilità di introdurre semi di zucca nella dieta è d'obbligo. Ma la composizione dei semi è così utile, e il loro numero è limitato, che i pediatri consigliano alcuni semi a una giovane madre, ma non prima di una settimana dopo il parto, ma introducili con attenzione, osservando il benessere del bambino.
Durante l'allattamento, i semi di zucca vengono aggiunti alla dieta del cibo proteico, in un momento in cui le proteine di origine animale sono indesiderabili a causa degli antibiotici che contengono, che non è più un segreto. E non è sempre possibile ottenere il latte da una mucca domestica. Pertanto, una piccola quantità di semi di zucca è buona, una grande quantità causerà stitichezza sia alla madre che al bambino. Inutile dire che i semi non devono essere fritti, ma solo essiccati al sole.
Per chi vuole dimagrire, vanno bene anche i semi di zucca. Solo questo prodotto ipercalorico non deve essere utilizzato per uno spuntino, ma incluso nel bilancio calorico. Il prodotto curativo stabilizza i livelli di zucchero nel sangue e quindi è utile diabetici... Come risultato dell'assunzione dei semi, lo stato depressivo migliora, i nervi si calmano e lo stress è alleviato. L'accelerazione del metabolismo porta alla combustione dei grassi e alla perdita di peso, purché l'equilibrio energetico del cibo non sia disturbato.
L'uso dei semi di zucca nei cosmetici
Sia i prodotti domestici che quelli industriali sono utilizzati nei cosmetici;
- creme;
- lozioni;
- effetti personali;
- maschere.
I semi di zucca contengono acido oleico e linoleico e sono utilizzati in molti cosmetici che nutrono la pelle che invecchia. Tuttavia, una maschera nutriente può essere preparata in casa aggiungendo un po 'di olio o miele alla composizione di zucca.
Le maschere possono essere rese nutrienti, ma a seconda degli additivi con un effetto detergente, idratante e anche essiccante. I semi schiacciati crudi strofinati con acqua e miele purificano bene la pelle dalle macchie dell'età. Lo sbiancamento del viso è garantito con la cura quotidiana. Affinché la pelle pigra acquisisca la sua precedente elasticità, l'amido viene aggiunto alla composizione.
Pulizia da elminti
Per secoli, il metodo collaudato per rimuovere delicatamente i parassiti dall'intestino si basa sull'azione della cucurbitina, una sostanza antielmintica. Devi prendere 100 pezzi di semi di girasole con la buccia, dividerli in 4 dosi, masticare bene e deglutire. Dopo un'ora, bevi un cucchiaio di olio di ricino e attendi i risultati. Questo dovrebbe essere fatto un po 'di tempo dopo aver mangiato, cioè non a stomaco vuoto. Entro 2-3 giorni, il corpo sarà purificato dai parassiti.