Linu eļļas izmantošana tautas medicīnā

Linsēklu eļļu plaši izmanto tautas medicīnā un kosmetoloģijā. Šīs augu eļļas labvēlīgās īpašības tika pamanītas jau 10. gadsimtā Senajā Rusā. To izmantoja kā matu, nagu, kā arī roku un sejas ādu. Šis rīks tiek plaši izmantots kuņģa-zarnu trakta un acu slimību ārstēšanā. Tas satur lielu daudzumu polinepiesātināto taukskābju, kā arī savienojumus, kas samazina saindēšanās sekas. Antioksidanti pozitīvi ietekmē cilvēka nervu sistēmu un arī palēnina novecošanās procesu. Linu eļļa tiek uzskatīta par sieviešu produktu, jo tā satur vielas, kas palielina paša estrogēna ražošanu.

Produktam jābūt klāt grūtnieču uzturā, jo tas satur lielu daudzumu Omega3 skābju. Linsēklu eļļā to ir četras reizes vairāk nekā zivju eļļā.

Šīs skābes labvēlīgi ietekmē bērna smadzeņu attīstību, stimulē lielāku barības vielu plūsmu uz nabas saiti. Linsēklu eļļa kopā ar labu uzturu pozitīvi ietekmēs vēdera un iegurņa orgānu ādu, padarīs tās elastīgākas, kas palīdzēs vieglāk pārnest dzemdības.

Linsēklu eļļas izmantošana kosmetoloģijā

Linsēklu eļļa satur E vitamīnu, kas palīdz stiprināt matu saknes un nagu plāksnes. Uz trausliem matiem jums jāuzklāj linsēklu eļļa, jāpārklāj ar plastmasas maisiņu, jāiesaiņo siltā dvielī un jāatstāj divas līdz trīs stundas un pēc tam jānoskalo. Šī procedūra jāveic katru vakaru desmit dienas, un tad jūsu mati kļūs elastīgāki un iegūs veselīgu spīdumu.

Linsēklu eļļa arī palīdz atbrīvoties no sēnītēm zem nagiem un antiseptiski iedarbojas uz ādas apstākļiem. F vitamīns, kas atrodas linu eļļā, sadedzina tauku šūnas un veicina svara zudumu, un karotīns izvada holesterīnu no ķermeņa. Šo īpašību dēļ linu eļļu aktīvi izmanto diētiskajā uzturā. Linsēklu eļļas vietēja lietošana palīdz izlīdzināt ādu. Piemēram, linsēklu eļļas berzēšana augšstilbos un kārtīga to masāža palīdzēs samazināt ķermeņa tauku daudzumu. Procedūru kurss ilgst 15-20 dienas.

Lai nostiprinātu nagu plāksnes, linu eļļa jāsajauc ar ēterisko eļļu citrona vai adatas. Lielais C un F vitamīna daudzums eļļas maisījumā palīdzēs jūsu nagiem iegūt dabisku spīdumu.