Cara memasak buah berangan dalam ketuhar gelombang mikro - cepat, sederhana, lazat

Tolong beritahu kami cara memasak buah berangan dalam ketuhar gelombang mikro. Saya mencuba makanan istimewa ini hanya beberapa kali, malah jauh dari rumah. Dulu sukar untuk mencari buah-buahan yang boleh dimakan dari kita, tetapi baru-baru ini saya melihatnya di pasar raya tempatan. Penjual mengatakan bahawa dalam ketuhar gelombang mikro, buah berangan sama enak seperti di dalam ketuhar, hanya lebih cepat. Berapa lama anda mesti menetapkan pemasa?

Kastanye panggang adalah idea yang bagus untuk makanan ringan. Dan mengetahui cara memasak buah berangan dalam ketuhar gelombang mikro, anda boleh mendapatkan hidangan lazat dalam beberapa minit. Kastanye manis dengan aroma halus yang menyenangkan akan memuaskan gourmet yang paling canggih. Sekiranya anda mempunyai masa, anda juga boleh menggunakan ketuhar konvensional. Tetapi apabila setiap minit penting, pembantu yang tidak dapat diganti oleh setiap suri rumah moden - gelombang mikro akan membantu. Dia akan menggoreng buah berangan dengan cepat, dan dalam seperempat jam, buah-buahan yang enak akan memamerkan pinggan.

Jangan lupa bahawa hanya yang khas digunakan untuk tujuan masakan, dimakan, varieti. Kekacang yang dikumpulkan di bawah pokok di taman bandar tidak sesuai untuk ini. Tetapi spesies seperti chestnut crenate, chestnut Cina atau Eropah yang paling lembut akan menggembirakan anda dengan kacang yang enak.

Cara memasak buah berangan dalam ketuhar gelombang mikro - resipi langkah demi langkah

Oleh itu, setelah memperoleh buah coklat, basuh dengan baik dan keringkan. Kemudian gunakan sedikit muslihat: buat potongan silang pada setiap buah berangan. Anda boleh dengan sewenang-wenangnya, tetapi lebih baik dari sisi ekor, sehingga lebih senang dibersihkan. Sekiranya anda meletakkan buah-buahan dengan kulit keseluruhan, ia akan pecah di bawah pengaruh suhu tinggi. Sebabnya adalah kandungan cecair yang tinggi. Kita mesti membasuh peralatan, dan hampir tidak ada sisa-sisa inti itu sendiri.

Prosedur penyediaan selanjutnya adalah mudah:

1. Masukkan buah ke dalam bekas kaca yang cukup dalam atau bekas selamat gelombang mikro yang lain.
2. Tuangkan sedikit air sehingga kira-kira ¼ kacang berada dalam cecair.
3. Masukkan bekas ke dalam ketuhar gelombang mikro tanpa penutup.
4. Tetapkan pemasa selama 5 minit (kuasa - sekurang-kurangnya 800 W).

Setelah masa yang ditentukan telah berlalu, biarkan buah sejuk sedikit dan angkat kulitnya. Itulah rahsia berangan memasak cepat.

Anda perlu makan buah berangan panggang suam tanpa menunggu ia sejuk. Kacang sejuk kehilangan kelembutan dan menjadi sukar.

Kandungan kalori buah berangan panggang

Dan satu perkara lagi: jangan gunakan makanan istimewa secara berlebihan, dan tidak ada gunanya memasak terlalu banyak. Chestnut sangat memuaskan, kerana hanya 100 g kacang mengandungi hampir 380 kcal. Terdapat banyak lemak (34 g) dan protein (10), dan karbohidrat sebanyak 7 g. Oleh itu, berangan goreng boleh menggantikan sarapan pagi.

Berangan goreng gelombang mikro - video