Untuk penglihatan dan bukan sahaja - jus wortel, sifat berguna dan kontraindikasi
Ia rendah kalori, sangat kaya dengan vitamin dan mineral, menguatkan penglihatan dan sangat diperlukan untuk tubuh yang lemah. Ini bukan kerana jus wortel terkenal, sifat dan kontraindikasi yang bermanfaat telah dikaji dengan teliti oleh pakar pemakanan dan juga ubat tradisional. Oleh kerana sejumlah besar nutrien yang terkandung dalam akar jeruk, jus dari mereka membantu mewujudkan fungsi organ dalaman. Ia bukan sahaja dapat menguatkan sistem imun dan menebus kekurangan vitamin, tetapi juga membantu mengatasi beberapa penyakit.
Jus lobak merah - sifat dan kontraindikasi yang berguna
Bagaimana jus lobak merah mempengaruhi tubuh manusia?
Pengambilan jus vitamin secara berkala:
- menguatkan sistem imun, sistem saraf dan sistem pernafasan;
- menurunkan tekanan darah dan tahap glukosa darah;
- meningkatkan selera makan;
- menormalkan fungsi usus, perut, jantung;
- meningkatkan penglihatan, tidur, metabolisme dan keadaan kulit;
- mempromosikan hilang berat badan.
Jus lobak merah adalah agen pencegah kanser, penyakit jantung dan anemia.
Dalam kes apa dan siapa yang tidak boleh minum jus lobak merah
Dengan beberapa penyakit, terutama pada peringkat akut, minuman yang baru diperah hanya boleh membahayakan, iaitu:
- pankreatitis;
- gastritis dengan keasidan yang tinggi;
- kolitis;
- ulser.
Sekiranya anda mengalami masalah perut, lebih baik mengambil jus itu bukan dalam bentuk tulen, tetapi setelah mencairkannya dengan air, dan setelah makan. Orang yang sihat disarankan untuk mengambil jus segar 30 minit sebelum makan.
Selain itu, penghidap alergi juga tidak boleh minum jus lobak merah, agar tidak menimbulkan serangan dan reaksi kulit tempatan.
Kesan penyembuhan dapat diperoleh sekiranya jusnya tidak digunakan secara berlebihan. Norma harian adalah 600 ml minuman, dibahagikan kepada bahagian yang sama untuk 3 dos. Melebihi tahap yang disyorkan menyebabkan kelemahan, pening dan menguning kulit.