Študujeme prospešné vlastnosti aktinídií a kontraindikácie pre použitie

Táto rastlina je z roka na rok v ruských záhradách čoraz populárnejšia. A ak ste sa už rozhodli nejaký zaobstarať, mali by ste starostlivo preštudovať užitočné vlastnosti aktinídia a kontraindikácie jeho použitia.

Actinidia spolu so ženšenom, eleuterokokom a zimolez prišiel k nám z ďalekovýchodnej tajgy. Rod týchto rastlín má asi 75 druhov, z toho štyri druhy aktinídií rastú na ruskom Ďalekom východe a všade sa pestujú iba dva - kolomikta alebo arguta.

Známe ovocie kivi je tiež plodom gurmánskej aktinidie.

Prečítajte si článok v téme: zimolez - užitočné vlastnosti a kontraindikácie pre použitie.

Prehľad Actinidie

Všetky druhy aktinídií rastúcich u nás sú listnaté kríky. Sú nenáročné a majú dobrú zimnú odolnosť. Tieto rastliny sú vysoko dekoratívne, v záhradách sú často zdobené altánmi, plotmi, stenami budov alebo sa nechávajú krútiť na mriežke. Najčastejšie sa ale chová pre svoje vynikajúce liečivé vlastnosti.

Nepochybné užitočné vlastnosti aktinídií, ako aj ich kontraindikácie, si všimol ruský akademik a chovateľ I. V. Michurin, keď napísal, že aktinidia vo svojich kvalitách nie je nižšia ako hrozno. Ale ak sa v bobuľkách hrozna považujú iba bobule za liečivé, potom je aktinidia užitočná - bobule, listy, kôra a korene.

Aké sú prospešné vlastnosti aktinídie

Hlavná hodnota bobúľ aktinidie spočíva v rekordnom obsahu kyseliny askorbovej. Pokiaľ ide o množstvo tohto vitamínu, liana z Ďalekého východu je na druhom mieste za divou ružou a prekonáva citrusové plody a čierna ríbezľa... Bobule tiež obsahujú:

• triesloviny a pektíny, ktoré majú pozitívny vplyv na trávenie a odstraňujú toxíny z tela;
• karotén, ktorý zlepšuje videnie;
• vitamín P, ktorý zvyšuje účinok kyseliny askorbovej;
• glykozidy, ktoré majú priaznivý vplyv na kardiovaskulárny systém;
• rôzne stopové prvky a organické kyseliny potrebné pre organizmus.

Bobule, kvety, kôra a listy liany sa používajú pri gastrointestinálnych ochoreniach, nedostatku vitamínov, chudokrvnosti, pľúcnych chorobách, zápche, reumatizme a hypertenzii. Je tiež vhodný ako hemostatické, sedatívne, analgetické a regeneračné činidlo.

Prvýkrát bola látka, ktorá je jedinečná svojím účinkom, izolovaná z plodov rastliny - aktinidín. Obnovuje funkciu srdcového svalu po infarkte, znižuje pravdepodobnosť jeho opakovania a napomáha tráveniu.

Výhody aktinidie pri chudnutí

Bobule tejto zázračnej liany obsahujú jedinečné látky, ktoré v kombinácii dokážu účinne znížiť hmotnosť. Výhody aktinidie pri chudnutí spočívajú v jej vlastnostiach odstraňovať toxíny a toxíny z tela a súčasne nasýtiť základnými vitamínmi a mikroelementmi. Zároveň 100 gramov ovocia obsahuje iba 47 kilokalórií.

Pravidelná konzumácia aktinidie môže rýchlo normalizovať hmotnosť pomocou vyváženej stravy a dostatočnej fyzickej aktivity.

Kto je kontraindikovaný pri používaní aktinidie?

Výhody aktinidie ďaleko prevyšujú jej potenciálne škody.Ovocie musíte preto používať opatrne v prípade nestabilnej stolice, nízkeho tlaku, tromboflebitídy, kŕčových žíl a zvýšenej zrážanlivosti krvi. Vredy a pacienti s gastritídou s vysokou kyslosťou žalúdočnej šťavy by mali jesť bobule aktinidie iba po konzultácii s lekárom.

Jednoznačnou kontraindikáciou použitia je individuálna intolerancia, ktorá môže spôsobiť silnú alergickú reakciu.

Blahodárne vlastnosti aktinidie, aj keď sú v krátkosti popísané, umožňujú posúdiť jej vplyv na zdravie a na telo ako celok. Ak ste nenašli žiadne kontraindikácie pre jeho použitie, skúste na svojom webe zasadiť liečivý vinič a vždy vám budú poskytnuté chutné a zdravé bobule.

Video o liečivých vlastnostiach aktinidie