Použitie čierneho oleja na zlepšenie zdravia

Používanie čierneho kmínového oleja je známe už dlho. Je to cenný a široko používaný produkt v tradičnej medicíne. Jeho liečivé vlastnosti sú dané prírodným zložením. Takýto prostriedok sa používa na liečbu mnohých chorôb.

Zloženie semien čierneho kmínu

Po podrobnom preštudovaní rasce sa v nich našlo veľa užitočných látok. Všetky z nich majú pozitívny vplyv na ľudský organizmus a pomáhajú zbaviť sa mnohých chorôb.

Zloženie čierneho kmínu:

• proteíny (vrátane aminokyseliny arginín);
• mastné kyseliny;
• jednoduché sacharidy a polysacharidy;
• potravinové vlákno;
• vitamíny skupiny B a PP;
• karotén;
• tokoferol, kyselina askorbová, vitamín K;
• cholín;
• minerály: vápnik a draslík, zlúčeniny fosforu a soli horčíka, zinku a železa, ako aj meď a selén.

Ďalej kmín obsahuje fosfolipidy, alkaloidy, saponíny a triesloviny. Z rastlinných sterolov sú prítomné camperstín a sitosterol. Výrobok obsahuje až 1,4% éterických olejov, ktoré mu dodávajú špecifickú arómu. Takéto bohaté a rozmanité zloženie korenia zabezpečilo jeho použitie v rôznych oblastiach.

Čierny kmín: výhody oleja

Olej získaný zo semien tohto korenia sa používal mnoho storočí. Bohaté a vyvážené zloženie ocenili špecialisti na tradičnú medicínu. Kmínový olej má príjemnú arómu, v chuti je cítiť miernu horkosť.

Čím jasnejšia je výrazná horká chuť oleja, tým užitočnejšie zložky obsahuje.

Olej sa získava zo surových, nepražených rascových semien lisovaním za studena. Takto si môžete uchovať všetky svoje užitočné a jedinečné vlastnosti a pri zahrievaní nezničiť vitamíny.

Olej má množstvo vlastností v porovnaní s tukmi z iných rastlín. Posilňuje imunitný systém a stabilizuje tráviaci systém. V kozmetológii sa používa na výrazné posilnenie vlasov, ako aj na urýchlenie ich rastu. Ďalšou jeho vlastnosťou je, že zvyšuje prirodzenú farbu, robí ju nasýtenou.

Nástroj má výrazný baktericídny a choleretický účinok, pomáha znižovať hladinu cholesterolu. Antioxidanty v oleji neutralizujú voľné radikály v tele.

Nástroj sa nemusí používať na liečbu existujúcich ochorení, je vhodný aj na preventívne účely.

Použitie čierneho kmínového oleja

Mnoho liečiteľov, tradičných liečiteľov, považuje korenie za všeliek na všetky zdravotné problémy. Kmín skutočne šetrí z mnohých chorôb, nesmieme však zabúdať, že má množstvo obmedzení a kontraindikácií.

Pred použitím kmínového oleja na liečivé účely by ste si mali vyskúšať alergické reakcie.

Ak nie sú žiadne choroby tráviaceho traktu, kmín je dobre znášaný, potom sa olej získaný z jeho semien konzumuje nalačno, 30-40 minút pred jedlom. Ak existujú patológie gastrointestinálneho traktu, potom môžete užívať nápravu po jedle. Reguluje to trávenie, posilňuje ochranné funkcie tela, zmierňuje kašeľ, bolesti hlavy a mnoho chronických chorôb.

Aby sa dosiahol trvalý účinok, musí sa olej z čierneho kmínu brať nie pravidelne, ale v rámci kurzov. Jeden liečebný cyklus (ak sa užíva perorálne) nie je dlhší ako 3-4 mesiace. Potom musíte urobiť prestávku najmenej 2 mesiace, potom sa môže liečebný kurz opakovať.

Olej z čierneho kmínu na angínu

Na boj s bolesťami v krku je pripravený kloktací vývar. Na jeho výrobu potrebujete 2 lyžičky. (asi 10 g) semená uvarte v 1,5 litri vody a určite preceďte. Hrdlo by sa malo aktívne opláchnuť dvakrát denne.

Ďalším účinným liekom na bolesť hrdla je kmínový olej. Môžu mazať vonkajšiu stranu hrdla. Ak zriedite lyžicu tekutiny v 200 ml vody, nalejte trochu octu, dostanete ústnu vodu a boľavé hrdlo.

Olej z čierneho kmínu na prechladnutie

Aby ste sa zbavili prechladnutia doma, bez toho, aby ste sa uchýlili k použitiu liekov z lekárne, môžete urobiť inhalácie s prídavkom rascového oleja. Postačí zobrať kastról, prevrieť vodu, pridať do nádoby pár kvapiek koreniaceho oleja. Trvajte na tom, aby ste boli pokrytí asi 10 minút, potom si hlavu zakryte uterákom, aby ste 15 minút dýchali v pare éterické oleje.

Čierny olej z kašľa

Aby sa zbavil vlhkého kašľa, prostriedok sa používa zvonka aj zvnútra. Na vonkajšie použitie sa kmínový olej (1 diel) zriedi olivovým olejom (5 dielov), dôkladne sa premieša a pretrie lopatky a oblasť hrudníka. Potom sa musíte prikryť teplou prikrývkou alebo sa zabaliť do vlneného šálu.

Vo vnútri z vlhkého kašľa vezmite tukovú látku nie viac ako 1 lyžičku. 3-4 krát denne, vždy pred jedlom. Aby ste maximalizovali účinok, mali by ste výrobok zapiť medovou vodou (1 polievková lyžica med pol pohára tekutiny). Rovnako sa odporúča liečiť bronchitídu.

Olej z čierneho kmínu sa často konzumuje s mliekom.

Olej z čierneho kmínu na nos

V čistej, nezriedenej forme sa olej proti bežnej chlade nekvapká. Predbežne sa zriedi vodou v nasledujúcom pomere: na 200 ml mierne zahriatej tekutiny sa majú odobrať 5 kvapiek tuku. Výsledná zmes, 2 - 3 kvapky, sa kvapká do každej nosovej dierky trikrát denne.

Čierny kmín: použitie pre deti

Deťom by sa mal dostávať stlačený olej a výrobky z korenia až po 6. roku života. Toto obmedzenie platí pre interné použitie. Navonok sa agent môže používať v akomkoľvek veku. Táto metóda nemá žiadne obmedzenia, s výnimkou individuálnej imunity.

Pred vonkajším použitím čierneho kmínového oleja pre deti do jedného roka by ste mali skontrolovať, či nie je alergický na korenie, a poraďte sa s pediatrom.

Deti staršie ako 6 rokov môžu používať najviac 0,5 lyžičky naraz. oleje. Dospelí môžu konzumovať celú čajovú lyžičku. Pri určitých chorobách sa olej zmieša s citrónová šťava, odvar z ľanového semena, neochutený jogurt alebo iné nápoje.

Na potlačenie výtoku z nosa u detí sa kmínový olej kvapká do nosa, ale nie v jeho prirodzenej forme, ale po zmiešaní v pomere 1: 1 s olivovým olejom. Nos by sa mal kvapkať 3 krát denne.

Ak je dieťa prechladnuté a kašľa, zobrazí sa mu inhalácia pary s rascou. Postačí, keď si vezmete 1 liter vriacej vody, nalejete do nej lyžicu tohto koreniaceho oleja. Vložte zmes do špeciálneho inhalátora.

Ak to tak nie je, nie je o nič menej účinné iba dýchať voňavú paru nad miskou alebo úzkym hrncom.

Na odstránenie bolestí hrdla alebo kašľa bude dobrým liekom pre dieťa bylinkový čaj s prídavkom niekoľkých kvapiek kmínového oleja. Interné ošetrenie dobre doplňte externým ošetrením. Za týmto účelom by sa mal tuk vtierať do oblasti hrudníka. Tesne pred použitím sa zmieša (1 objem) s olivovým olejom (5 objemov). Procedúra sa vykonáva dvakrát denne.

Kontraindikácie použitia čierneho kmínu alebo poškodenia

Okrem užitočných vlastností má čierny kmín aj kontraindikácie. Pretože rastlina obsahuje koncentrát užitočných zložiek, najmä v prípade predávkovania, môže v tele vyvolať negatívne reakcie.

Neodporúča sa užívať výrobky na báze čierneho kmínu v prípadoch:

1. Individuálna imunita rastlín, alergie na ňu.
2. Gravidita, pretože účinok účinných látok na plod sa neskúmal. Bioaktívne látky môžu spôsobiť potrat, takže by ste to nemali riskovať.
3. Prítomnosť chronických ochorení tráviaceho systému. To platí najmä pre zápal žalúdka, žlčové kamene, žalúdočné alebo črevné vredy. V opačnom prípade použitie oleja iba zvýši nepríjemné príznaky týchto chorôb.
4. Transplantácia orgánu. Olej z čierneho kmínu aktivuje imunitné reakcie a môže vyvolať odmietnutie transplantovaných tkanív.
5. Patológia kardiovaskulárneho systému, infarkt, mŕtvica. Toto obmedzenie je spôsobené skutočnosťou, že látka aktivuje prietok krvi, preto sa zvyšuje zaťaženie srdca.
6. Trombóza. Použitie semien a oleja z korenia vedie k zvýšeniu viskozity krvi pacientov náchylných na tvorbu krvných zrazenín.

Ak viete všetko o liečivých vlastnostiach oleja z čierneho kmínu a jeho kontraindikáciách, môžete výrazne zlepšiť celkový stav tela. Ale ak máte sklon k alergickým reakciám, pred použitím výrobku sa odporúča konzultovať s lekárom.

Ako si vybrať olej z čierneho kmínu - video