Lacnejšie a efektívnejšie ako v lekárni - vaječné škrupiny ako zdroj vápnika

Vajcové škrupiny majú veľký záujem o zdroj vápnika, presnejšie o to, ako a koľko musíte brať. Mojej matke diagnostikovali osteoporózu a veľmi ju začal bolieť chrbát. Po liečbe v nemocnici lekár predpísal pravidelné pitie vápnikových tabliet. Ale rozhodli sme sa to striedať s ľudovými prostriedkami. Dozvedeli sme sa, že väčšina tohto prvku je v škrupine. V akej forme by sa mal konzumovať, jednoducho zjesť alebo ho možno pridať do jedla?

Trváme na tom a potom touto infúziou zaliať naše izbové kvety, paradajky a iné plodiny na záhradných záhonoch. Vajcová škrupina ako zdroj vápnika môže byť zároveň prospešná nielen pre rastliny, ale aj pre ľudské telo. Hodnotu vápnika nemožno podceňovať. Každý ho potrebuje na tvorbu silných kostí a zubov a hrá tiež dôležitú úlohu vo fungovaní mnohých systémov, od nervových po srdce. Finančná stránka emisie zároveň ani nestojí za to, pretože v každej domácnosti sú vajcia, či už od ich vlastných kurčiat, alebo z obchodu. Keď ste pripravili miešané vajcia, neponáhľajte sa odhodiť škrupinu. Môže vám pomôcť predchádzať niektorým chorobám alebo vám pomôcť pri ich liečbe.

Vaječné škrupiny ako zdroj vápnika - prospešné vlastnosti

Z makroživín nachádzajúcich sa v tenkých škrupinách nie je vodcom vápnik. Ale na druhej strane z tohto kuchynského odpadu získate prírodný prípravok bez akýchkoľvek chemikálií a iných prísad, ktorý:

• pomáha vytvárať silné kostné a zubné tkanivo a tiež zabraňuje jeho deštrukcii z nedostatku vápnika;
• posilňuje nervový systém;
• pomáha znižovať krvný tlak;
• pozitívne ovplyvňuje prácu tráviaceho traktu, zabraňuje jeho poruchám;
• zmierňuje svalový tonus;
• reguluje hormonálne hladiny, čo je dôležité pre ženy počas menopauzy.

V akých prípadoch sa preukázalo, že prijíma vápnik vo forme škrupiny

V prvom rade to platí pre všetky situácie, keď existujú choroby spôsobené nedostatkom tejto makroživiny. A tiež, ak je slabo absorbovaný telom.

Príjem škrupiny vám umožňuje úplne dodať telu vápnik, čo je dôležité, ak máte:

• rachitída;
• osteoporóza;
• paradentóza;
• anémia;
• zlomeniny a skolióza;
• kožné choroby;
• urolitiáza.

Ako variť a brať vaječné škrupiny

Na použitie na preventívne a terapeutické účely je škrupina starostlivo rozdrvená. Výsledný prášok sa preoseje cez sito, aby sa vylúčil vniknutie veľkých častíc - môžu poškodiť sliznicu.

Aby sa vylúčilo riziko infekcie salmonelóza, vajcia musia byť najskôr uvarené. Alebo škrupiny zo surových vajec prepichnú v rúre. Pred rozomletím sa z neho odstráni film, ktorý je vo vnútri.

Výsledný prášok sa užíva perorálne v kurzoch a pridáva sa do šalátov, polievok, čaju. Denná dávka je 1 lyžička. pre dospelých to treba rozdeliť do niekoľkých trikov. Kurz je možné absolvovať 10 dní a potom prerušiť a opakovať rovnaký počet dní.

Vápnik sa dobre vstrebáva, ak sa takýto prášok zmieša s citrónovou šťavou. Môžete si pripraviť aj vápnikovú vodu: trvajte 6 hodín v 1 litri rozdrvenej škrupiny z 1 vajíčka. Vypijú to pohár denne.

Príprava vápnika z vaječných škrupín