เราศึกษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของแอคตินิเดียและข้อห้ามในการใช้งาน
พืชชนิดนี้เป็นที่นิยมมากขึ้นทุกปีในสวนของรัสเซีย และหากคุณตัดสินใจซื้อแล้วคุณควรศึกษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อย่างรอบคอบ แอกทินิเดีย และข้อห้ามในการใช้งาน
Actinidia พร้อมกับโสม eleutherococcus และ สายน้ำผึ้ง มาหาเราจากไทกาตะวันออกไกล สกุลของพืชเหล่านี้มีประมาณ 75 ชนิดซึ่งแอคตินิเดียสี่ชนิดเติบโตในตะวันออกไกลของรัสเซียและมีเพียงสองชนิดเท่านั้นที่ปลูกได้ทุกที่ - โคโลมิกตาหรืออาร์กูตา
ผลไม้กีวีที่รู้จักกันดียังเป็นผลไม้ของแอคตินิเดียรสเลิศ
อ่านบทความในหัวข้อ: สายน้ำผึ้ง - คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้ามสำหรับการใช้งาน.
ภาพรวมของ Actinidia
นักวิชาการและผู้เพาะพันธุ์ชาวรัสเซีย I. V. Michurin มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อย่างไม่ต้องสงสัยเช่นเดียวกับข้อห้ามในเรื่องนี้เมื่อเขาเขียนว่าแอคตินิเดียมีคุณสมบัติไม่ด้อยไปกว่าองุ่น แต่ถ้าถือว่าผลเบอร์รี่เพียงอย่างเดียวในองุ่นแอคตินิเดียก็มีประโยชน์ไม่ว่าจะเป็นผลเบอร์รี่ใบเปลือกและราก
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของแอคตินิเดียคืออะไร
คุณค่าหลักของผลเบอร์รี่แอคตินิเดียอยู่ในเนื้อหาบันทึกของกรดแอสคอร์บิก ในแง่ของปริมาณวิตามินนี้ฟาร์อีสเทิร์นเถาวัลย์เป็นอันดับสองรองจากกุหลาบป่าซึ่งเหนือกว่าผลไม้รสเปรี้ยวและ ลูกเกดดำ... ผลเบอร์รี่ยังประกอบด้วย:
- แทนนินและเพคตินซึ่งมีผลดีต่อการย่อยอาหารและขจัดสารพิษออกจากร่างกาย
- แคโรทีนซึ่งช่วยเพิ่มการมองเห็น
- วิตามินพีซึ่งช่วยเพิ่มผลของกรดแอสคอร์บิก
- ไกลโคไซด์ที่มีประโยชน์ต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด
- ธาตุต่างๆและกรดอินทรีย์ที่จำเป็นต่อร่างกาย
ผลเบอร์รี่ดอกไม้เปลือกและใบของเถาวัลย์เปรียงใช้สำหรับโรคระบบทางเดินอาหารการขาดวิตามินโรคโลหิตจางโรคปอดอาการท้องผูกโรคไขข้อและความดันโลหิตสูง นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในฐานะตัวแทนห้ามเลือดยากล่อมประสาทยาแก้ปวดและฟื้นฟู
เป็นครั้งแรกที่สารที่มีลักษณะเฉพาะในการออกฤทธิ์ถูกแยกออกจากผลไม้ของพืช - แอคตินิดิน ช่วยฟื้นฟูการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจหลังหัวใจวายลดโอกาสในการกลับเป็นซ้ำและช่วยย่อยอาหาร
ประโยชน์ของแอคตินิเดียสำหรับการลดน้ำหนัก
ผลเบอร์รี่ของเถาวัลย์มหัศจรรย์นี้มีสารเฉพาะที่สามารถลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ ประโยชน์ของแอคตินิเดียสำหรับการลดน้ำหนักมาจากคุณสมบัติในการขจัดสารพิษและสารพิษออกจากร่างกายในขณะเดียวกันก็อิ่มตัวด้วยวิตามินและองค์ประกอบที่จำเป็น ในขณะเดียวกันผลไม้ 100 กรัมมีเพียง 47 กิโลแคลอรีเท่านั้น
การบริโภคแอคตินิเดียเป็นประจำสามารถทำให้น้ำหนักเป็นปกติได้อย่างรวดเร็วด้วยอาหารที่สมดุลและการออกกำลังกายที่เพียงพอ
ใครมีข้อห้ามในการใช้แอคตินิเดีย?
ประโยชน์ของแอคตินิเดียมีมากกว่าอันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากมันดังนั้นคุณต้องใช้ผลไม้ด้วยความระมัดระวังในกรณีที่อุจจาระไม่เสถียรความดันโลหิตต่ำลิ่มเลือดอุดตันเส้นเลือดขอดและการแข็งตัวของเลือดเพิ่มขึ้น แผลและผู้ป่วยโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูงของน้ำในกระเพาะอาหารควรรับประทานผลเบอร์รี่แอคตินิเดียหลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้น
ข้อห้ามที่ชัดเจนในการใช้คือการแพ้ของแต่ละบุคคลซึ่งอาจทำให้เกิดอาการแพ้อย่างรุนแรง
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของแอคตินิเดียแม้จะอธิบายไว้สั้น ๆ ทำให้สามารถประเมินผลต่อสุขภาพและร่างกายโดยรวมได้ หากคุณไม่พบข้อห้ามในการใช้งานให้ลองปลูกเถาวัลย์บำบัดในไซต์ของคุณและคุณจะได้รับผลเบอร์รี่ที่อร่อยและดีต่อสุขภาพเสมอ
"ในแง่ของปริมาณวิตามินนี้เถาวัลย์ตะวันออกไกลเป็นอันดับสองรองจากกุหลาบป่า" - อันที่จริงแล้วแอคตินิเดียไม่ได้ด้อยไปกว่าวิตามินซีอันดับแรกสำหรับใคร ๆ เลยแม้แต่กุหลาบป่า
ในโคโลมิกตาผลเบอร์รี่ 3-4 ผลมีปริมาณทุกวันโดยมีอาร์กัต 10 เบอร์รี่และคุณต้องใช้โรสฮิปหนึ่งกำมือหรือแม้แต่สองอันเนื่องจากสะโพกของกุหลาบมักจะชงด้วยน้ำเดือด