กินอย่างไรให้ง่วงและได้รับประโยชน์สูงสุด
สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีกินงูในอาหารเพื่อให้อาหารอร่อยและอุดมไปด้วยวิตามิน ก็เพียงพอที่จะปฏิบัติตามคำแนะนำและปฏิบัติตามคำแนะนำของเชฟที่มีชื่อเสียง เฉพาะในกรณีนี้น้ำมูกไหลจะกลายเป็นส่วนผสมหลักของโต๊ะอาหาร
วิธีกินงูในจานต่างๆ
ซุปในฝันและข้าวโอ๊ต
ในการทำอาหารจานแรกให้อร่อยให้เทน้ำเดือดลงบนซีเรียลแล้วใส่เนยลงไปเล็กน้อย ใส่ภาชนะที่มีส่วนประกอบบนแก๊สแล้วปรุงด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 1 ชั่วโมง ในขณะที่ข้าวโอ๊ตกำลังทำอาหารคุณจะต้องเตรียมพืช ล้างใบให้สะอาดภายใต้น้ำไหลสับให้ละเอียด จากนั้นใส่ข้าวโอ๊ตเดือดและเกลือเล็กน้อย ปรุงจนสุก
ในการเตรียมอาหารคุณต้องทำ:
- ใบสด 200 กรัมแห่งความฝัน
- 1 ช้อนโต๊ะล. ล. เนย;
- เกลือน้ำส้มสายชูเครื่องเทศ
เสิร์ฟซุปข้าวโอ๊ตกับสมุนไพรที่สับละเอียด
ซุปในฝันที่ผิดปกติ
ส่วนผสมทำอาหาร:
- ใบหญ้าสับ 100 กรัม
- แตงกวาสด 100 กรัม
- 1 ช้อนโต๊ะล. ล. เนย;
- ครีมเปรี้ยวโฮมเมด 30 กรัม
- 3 มันฝรั่ง
- หัวหอมเขียว;
- แป้งบาง
- เกลือหนึ่งหยิบมือ.
ล้างเปลือกและขนหัวหอมในน้ำเย็นแล้วสับ จากนั้นเทน้ำเดือดลงไปแล้วใส่ไฟ ปรุงเป็นเวลา 20 นาที ในตอนท้ายของเวลานี้ใส่น้ำมันเกลือมันฝรั่งเล็กน้อยในกระทะ
หลังจากนั้นคุณต้องเตรียมแตงกวา ล้างและปอกเปลือกผักให้ดี ตัดเนื้อเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วใส่ลงในกระทะ ปรุงน้ำซุปจนสุกทั่ว ขั้นตอนสุดท้ายคือการเติมจาน ในการทำเช่นนี้ให้รวมแป้งและครีมเปรี้ยว เทส่วนผสมที่เตรียมไว้ลงในซุปและผสมให้เข้ากัน นำไปสู่ความพร้อมและให้บริการ ตกแต่งแต่ละส่วนด้วยสมุนไพรด้านบน
ซุปกะหล่ำปลีอร่อย
ในการเตรียมอาหารจานดังกล่าวจะต้องใช้เวลาและความพยายามอย่างน้อย สำหรับสิ่งนี้ไม่จำเป็นต้องมีทักษะก็เพียงพอที่จะทำตามลำดับของการกระทำ
สำหรับการปรุงอาหารคุณต้องใช้:
- ใบไม้สองสามใบแห่งความฝันและ สีน้ำตาล;
- มันฝรั่ง;
- เนยและครีมหนึ่งช้อนเต็ม
- ไข่ต้มใบเล็กหนึ่งฟอง
- เครื่องเทศและเกลือต่างๆ
ล้างและสีน้ำตาลต้องล้างและแห้งเล็กน้อยที่อุณหภูมิห้อง หากคุณวางแผนที่จะปรุงซุปกะหล่ำปลีทันทีสมุนไพรที่เตรียมไว้จะต้องใส่ลงในกระทะและเติมน้ำให้เต็ม ต้มหิมะเป็นเวลา 30 นาที จากนั้นใส่มันฝรั่งสับลงในของเหลวและ 15 นาทีก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหารให้ใส่หัวหอมเกลือและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส เสิร์ฟอาหารสำเร็จรูปพร้อมไข่และครีม
สลัดฝัน
การปรุงอาหารจานนี้เป็นความสุข หากทุกอย่างทำอย่างถูกต้องสลัดในฝันก็น่าพอใจและอร่อยมาก
ใบความฝันเก่าไม่ควรใช้เป็นอาหาร มีความเหนียวมากและไม่มีวิตามินมากมาย
ส่วนผสมทำอาหาร:
- มันฝรั่งขนาดกลางสามลูก
- ใบไม้แห่งความฝัน
- สีน้ำตาลบางส่วน
- 1 ช้อนโต๊ะล. ล. น้ำมันพืช
- ซอสมะเขือเทศ;
- เกลือ.
ผักทั้งหมดต้องต้มและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ วางในชั้นบาง ๆ บนจานกว้างจากนั้นใส่สีน้ำตาลสับแล้วผึ่งให้แห้ง เกลือทุกอย่างให้ทั่วและหยดน้ำมันพืชเล็กน้อย ขั้นตอนสุดท้ายคือการเพิ่มซอส คุณต้องผัดสลัดก่อนเสิร์ฟ
น้ำมูกไหลกับมันฝรั่ง
ผลิตภัณฑ์สำหรับทำอาหาร:
- มันฝรั่ง 1 กก. (คุณสามารถนำลูกอ่อน);
- หิมะ 1 กก.
- ผักชีฝรั่ง;
- ผักชีฝรั่ง 150 กรัมหัวหอมสีเขียว
- 0.5 ช้อนโต๊ะล. ครีมเปรี้ยว
- พริกเกลือ
สิ่งแรกที่ต้องเริ่มทำคือสับสมุนไพรและขึ้นฉ่าย จากนั้นหั่นมันฝรั่งเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วเคี่ยวรวมกับใบเป็นเวลา 30 นาที ในตอนท้ายของเวลานี้จานจะต้องปรุงรสด้วยมะเขือเทศและครีมเปรี้ยวโรยด้วยผักชีฝรั่งสับที่ด้านบน
วิธีเกลือหิมะสำหรับฤดูหนาว
ความฝันสามารถดองเค็มได้ เธอไม่สูญเสียรสชาติและองค์ประกอบที่มีประโยชน์ของเธอ ในรูปแบบนี้อาหารสามารถเก็บไว้ได้หลายเดือน
ก่อนที่จะเริ่มขั้นตอนคุณต้องล้างมวลสีเขียวของพืชให้สะอาดภายใต้น้ำไหลและเช็ดให้แห้ง จากนั้นใส่ในชามลึกและปิดด้วยเกลือ ผสมทุกอย่างให้เข้ากันโดยไม่ผ่าน ในสถานะนี้ทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลา 15-30 นาที คุณยังสามารถกดขนาดเล็กที่ด้านบน
ที่ดีที่สุดคือใช้พืชที่มีความสูงไม่เกิน 35 ซม. พุ่มไม้เก่าจะไม่ให้ผลที่ต้องการ พืชดังกล่าวอาจมีสารประกอบที่ไม่ดีมากในองค์ประกอบที่อาจเป็นอันตรายได้
คุณต้องใส่ลงในขวดหลังจากที่มันตกตะกอนในชาม สำหรับการทำเกลือให้ใช้ภาชนะแก้วที่ปิดฝาได้อย่างระมัดระวัง หากทำทุกอย่างถูกต้องน้ำผลไม้จะไม่ไหลออกมาและมวลสีเขียวจะเปียกตลอดเวลา
จำเป็นต้องกระจายการล้างบาปในขวดในลักษณะที่ไม่มีช่องว่างเหลืออยู่ ดองไว้ในที่เย็น ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมคือห้องใต้ดินหรือชั้นล่างของตู้เย็น คุณสามารถใช้เกลือเมื่อปรุงมันฝรั่งซุปต่างๆ
ใบดรีมยังสามารถอบแห้งได้ แต่แม้ในกรณีนี้ควรใช้ต้นอ่อนสด ใบแห้งบดเป็นผงแล้วรวมกับพริกไทยหรือเครื่องเทศอื่น ๆ นี่เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเพิ่มรสชาติที่น่าทึ่งให้กับอาหารต่างๆ
การรู้วิธีปรุงน้ำใบชะพลูสามารถช่วยให้ทั้งครอบครัวได้รับผลิตภัณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพ แต่อย่าใช้พืชชนิดนี้ในทางที่ผิดเพราะอาจทำให้สุขภาพแย่ลงได้