การแช่ข้าวโอ๊ต - ประโยชน์และโทษบทวิจารณ์ของเครื่องดื่มมหัศจรรย์
ข้าวโอ๊ตไม่เพียง แต่เป็นพืชพันธุ์ธัญญาหารสำหรับเลี้ยงในครัวเรือนเท่านั้น แต่ยังเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์สำหรับคุณและฉันอีกด้วย ไม่น่าแปลกใจที่ข้าวโอ๊ตรวมอยู่ในอาหารเกือบทั้งหมด แต่ก็ยังห่างไกลจากขีด จำกัด การใช้งาน เครื่องดื่มสมุนไพรยังทำจากธัญพืชเช่นการแช่ข้าวโอ๊ตประโยชน์และโทษบทวิจารณ์ที่เราจะพูดถึงในวันนี้
ในการเตรียมวิธีการรักษาคุณต้องใช้กระติกน้ำร้อนน้ำเดือดและ 2 ช้อนโต๊ะเท่านั้น ล. เมล็ดข้าวโอ๊ต เติมน้ำเดือด 0.5 ลิตรทิ้งไว้ให้นึ่งในกระติกน้ำร้อน และหลังจากผ่านไป 3 ชั่วโมงคุณจะได้รับการรักษาที่ดีเยี่ยมสำหรับหัวใจระบบประสาทภูมิคุ้มกันและอื่น ๆ
การแช่ข้าวโอ๊ต - ประโยชน์และโทษบทวิจารณ์
เป็นที่น่าสังเกตว่าเส้นใยอาหารที่รวมอยู่ในธัญพืชนั้นสามารถละลายน้ำได้ นี่คือสาเหตุที่ข้าวโอ๊ตย่อยได้มาก
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของการแช่ข้าวโอ๊ต
ด้วยการใช้ยาเป็นประจำการทำงานของร่างกายจะดีขึ้น:
- สารพิษถูกกำจัด
- การย่อยอาหารถูกกระตุ้น
- ระดับคอเลสเตอรอลและน้ำตาลในเลือดลดลง
- หลอดเลือดแข็งแรงขึ้น
- อัตราการเต้นของหัวใจเป็นปกติ
- ภูมิคุ้มกันเพิ่มขึ้น
มีบทวิจารณ์ที่ยืนยันแม้กระทั่งผลการป้องกันของการแช่ข้าวโอ๊ตในด้านมะเร็ง จริงอยู่สิ่งนี้ใช้ได้กับเนื้องอกในลำไส้เท่านั้น แต่ก็ยังมีประโยชน์ไม่น้อย
น้ำซุปข้าวโอ๊ตมีคุณสมบัติทางยาเช่นเดียวกัน ไม่เพียง แต่ทำจากธัญพืชเท่านั้น แต่ยังทำจากเปลือกด้วย เทคโนโลยีการปรุงอาหารแตกต่างกัน: หากแช่เพียงนึ่งน้ำซุปจะต้องต้มด้วยไฟอ่อนอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง สำหรับน้ำในปริมาณเท่ากัน (0.5 ลิตร) ธัญพืชต้องการน้อยกว่า 2 เท่าเพียง 1 ช้อนโต๊ะ ล.
การแช่อาจเป็นอันตรายต่อร่างกายในกรณีใดบ้าง
การใช้ข้าวโอ๊ตเป็นวัตถุดิบสำหรับผลิตภัณฑ์ยาควรพิจารณาถึงผลกระทบต่อร่างกาย และสังเกตปริมาณและไม่เกิน ส่วนเกิน ซีเรียล และใยอาหารทำให้เกิดผลข้างเคียงจากลำไส้: ท้องผูกหรืออุจจาระไม่ดีท้องอืด
นอกจากนี้การแช่จะช่วยกระตุ้นถุงน้ำดีซึ่งในบางกรณีก็เป็นอันตรายเช่นกัน ในกรณีที่มีนิ่วหรือถุงน้ำดีอักเสบควรใช้ผลิตภัณฑ์อย่างระมัดระวัง มิฉะนั้นจะทำให้โรครุนแรงขึ้นเท่านั้น
นอกจากนี้อย่าลืมว่ามีคนที่ไวต่อโปรตีนที่ประกอบขึ้นเป็นธัญพืช หลังจากใช้ยาแล้วอาการแพ้จะเกิดขึ้น - คลื่นไส้อาเจียนท้องร่วง